जीवन-शैली ये हैं मोटापा घटाने के 5 सबसे आसान तरीके, 3 महीने में 34 से 28 इंच की बना देंगे कमर, आज से ही कर लें आदत में शामिल बढ़ते वजन पर काबू पाने में प्रोटीन का सेवन आपके लिए सबसे अधिक लाभदायक हो सकता है। इसके लिए आप… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: January 13, 2024 17:31 IST
जीवन-शैली Tomatoes For Weight Loss: इन 5 तरीकों से शरीर की जिद्दी चर्बी घटाता है टमाटर, कम करना है मोटापा तो जान लें खाने का तरीका कई शोध के नतीजे बताते हैं कि टमाटर में 9-oxo-ODA नामक एक यौगिक पाया जाता है। ये खून में लिपिड… By हेल्थ डेस्कUpdated: December 19, 2023 10:33 IST
जीवन-शैली घर बैठे हॉरर फिल्म देखने से भी कम हो सकता है मोटापा, आधे घंटे ट्रेडमिल पर दौड़ने से ज्यादा असरदार है ये तरीका, रिसर्च में मिले सबूत शोध में अलग-अलग जगहों से 10 लोगों को शामिल किया गया। इस दौरान देखा गया कि एक 90 मिनट की… By लाइफस्टाइल डेस्कDecember 17, 2023 14:57 IST
जीवन-शैली सर्दी में 100 ग्राम मटर का सेवन बॉडी में कैसे करता है असर, डायबिटीज मरीज़ क्या इसे खा सकते हैं? जानिए इस सब्जी के 4 फायदे सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि 100 ग्राम मटर का सेवन दिल के रोगों… By Shahina NoorDecember 16, 2023 10:30 IST
जीवन-शैली सर्दी में वज़न बढ़ने का बढ़ सकता है खतरा, इन 4 जूस का करें सेवन, खाने की क्रेविंग कंट्रोल होने के साथ ही वेट भी रहेगा कम पोषण विशेषज्ञ अजरा खान ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि वजन कम करने के लिए ताजा एलोवेरा जूस बेहद असरदार… By Shahina NoorDecember 15, 2023 10:44 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करना चाहते हैं और सुडौल दिखना चाहते हैं, एक्सपर्ट के इन 4 खास तरीकों को अपना लें, जिद्दी चर्बी आसानी से छट जाएगी हेल्थ,वेलनेस और वेट लॉस एक्सपर्ट सिमरन वलेचा के मुताबिक कुछ कार्डियो एक्सरसाइज रक्त प्रवाह को बढ़ाकर फेफड़ों और दिल को… By Shahina NoorDecember 13, 2023 12:33 IST
जीवन-शैली 30 की उम्र पार करते ही अचानक बहुत अधिक बढ़ गया है मोटापा? रोज कर लें ये कुछ बेहद आसान काम, पेट की चर्बी खुद होने लगेगी कम आप कुछ भी खाने से पहले पानी पीने को अपनी आदत बना सकते हैं। कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि… By हेल्थ डेस्कUpdated: December 8, 2023 14:49 IST
जीवन-शैली सर्दी में वजन बढ़ने का खतरा रहता है ज्यादा, डाइट में करें 5 बदलाव, विंटर में भी आसानी से कंट्रोल होगा मोटापा एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक सर्दी में पतले… By Shahina NoorDecember 5, 2023 14:54 IST
जीवन-शैली ढूंढ रहे हैं वजन घटाने का सबसे आसान तरीका? सुबह की चाय को इन 5 ड्रिंक्स से कर दें रिप्लेस, महीने भर में दिखने लगेगा असर दिन की शुरुआत दूध वाली चाय, कॉफी या चीनी डाले गए जूस से करने से आप पहले ही अधिक कैलोरी… By लाइफस्टाइल डेस्कDecember 5, 2023 11:20 IST
जीवन-शैली मोटापे से पाना है जल्द छुटकारा तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये अनाज, मोम की तरह गला देगा पेट और कमर की जिद्दी चर्बी क्विनोआ में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वहीं, आपको बता दें कि फाइबर रिच फूड को पचने में… By हेल्थ डेस्कDecember 3, 2023 10:00 IST
जीवन-शैली Animal के लिए Bobby Deol ने 4 महीने तक छोड़ी मिठाई, क्या पूरी तरह शुगर छोड़कर आप भी ज्यादा जल्दी कर सकते हैं वेट लॉस? एक्सपर्ट्स से जानें ‘एनिमल’ के लिए बॉबी देओल ने नियमित व्यायाम के साथ-साथ 4 महीने के लिए मिठाई से भी पूरी तरह परहेज… By हेल्थ डेस्कUpdated: December 2, 2023 14:09 IST
जीवन-शैली सर्दियों में इन 5 वजहों से बढ़ जाता है वजन, आज ही कर लें कंट्रोल, वरना गर्मी में डबल बहाना पड़ेगा पसीना हेक्साहेल्थ, जनरल, लेजर, बेरिएट्रिक और मिनिमम एक्सेस सर्जन के सह-संस्थापक और चिकित्सा निदेशक डॉ. अमन प्रिया खन्ना ने बताया कि… By Shahina NoorUpdated: January 15, 2024 11:19 IST
School fee digital payment: शिक्षा मंत्रालय के इस कदम से खत्म हुआ कैश का क्लेश, स्कूल फीस जमा करने के लिए मिलेगी यूपीआई सुविधा
एआर रहमान ने ‘जोधा अकबर’ के लिए नहीं बनाया था ‘ख्वाजा मेरे ख्वाजा’ गाना, सिंगर बोले- दो साल बाद मुझे ऑस्कर…
Dhanteras 2025 Date: 18 या 19 अक्टूबर, इस साल धनतेरस का त्योहार कब मनाया जाएगा? यहां जानें सही तिथि और खरीदारी का सबसे उत्तम मुहूर्त
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