हेल्थ Reversing Obesity: मोटापा को रिवर्स करना चाहते हैं तो इन 5 आदतों को तुरंत अपना लें, जिद्दी फैट भी हो जाएगा बर्न, जानिए तरीका क्लीनिकल न्यूट्रीशनिस्ट डॉ. आकांक्षा मिश्रा ने बताया अगर आप मोटापा को रिवर्स करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में कार्बोहाइड्रेट… By Shahina NoorApril 28, 2025 13:25 IST
हेल्थ इस ड्राई फ्रूट को रात में भिगो दें और सुबह पी लें उसका पानी, बॉडी में करेगा अमृत की तरह असर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया किशमिश का पानी पाचन को दुरुस्त करने का रामबाण इलाज है। इसका सेवन करने… By Shahina NoorApril 10, 2025 10:40 IST
हेल्थ इन पत्तियों को रोजाना सुबह उठकर चबा लें, डायबिटीज हो जाएगी नॉर्मल और मोटापा होगा कंट्रोल, पाचन में होगा सुधार एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया मोरिंगा का पत्ता,… By Shahina NoorApril 8, 2025 09:30 IST
हेल्थ Ideal Body Weight Chart: उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए वज़न, हेल्दी बॉडी के लिए देखिए सिंपल वेट चार्ट उम्र के हिसाब से आदर्श वजन का निर्धारण आमतौर पर हाइट, लिंग और बॉडी कंपोजिशन पर निर्भर करता है। हालांकि… By Shahina NoorApril 7, 2025 11:26 IST
जीवन-शैली 4 महीने में 25 किलो वजन कम करने के लिए पिएं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स, फिटनेस कोच ने जिद्दी फैट को कम करने का बताया आसान नुस्खा Weight loss drinks: वजन घटाने के लिए लोग अक्सर अपनी डाइट पर कंट्रोल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या… By Neha singhUpdated: April 6, 2025 11:02 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips in Hindi: वेट लॉस करने के लिए कैसे खाएं सलाद? भूलकर न करें ये गलतियां, नहीं घटेगा वजन कई लोग सलाद खाते समय कुछ कॉमन गलतियां करते हैं, जिनकी वजह से उनका वजन नहीं घटता है। आइए जानते… By लाइफस्टाइल डेस्कApril 5, 2025 12:12 IST
हेल्थ बेहतरीन नाश्ता है Avocados, रोजाना इस फ्रूट का सेवन करें तो बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे, जानिए रिसर्च बेस्ड फायदे द अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक मोनोअनसैचुरेटेड फैट से भरपूर एवोकाडो लिपिड प्रोफाइल में… By Shahina NoorApril 5, 2025 09:30 IST
जीवन-शैली कम समय में करना है Weight Loss, सुबह उठते ही कर लें ये 5 काम; बॉडी भी होगी डिटॉक्स वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी अनुशासन होता है। आप सुबह उठ कर कुछ हैबिट्स को फॉलो कर सकते… By SONU GUPTAMarch 25, 2025 07:30 IST
जीवन-शैली थाली में शामिल करें ये सब्जियां, तेजी से घटेगा वजन, 40 के बाद भी हड्डियां रहेंगी मजबूत आजकल हर दूसरा इंसान बाहर निकली तोंद, थुलथुली चर्बी और बढ़ते हुए कमर के साइज से परेशान है। ऐसे में… By Neha singhMarch 21, 2025 10:51 IST
जीवन-शैली तेजी से वजन घटाने के लिए खाएं दही से तैयार ये लजीज डिशेज, बाहर निकली तोंद हो जाएगी अंदर दही में भरपूर मात्रा में प्रोबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट्स हैं। ये मोटापा कम करने में शरीर की मदद करता है। By Neha singhMarch 20, 2025 16:11 IST
जीवन-शैली OMAD डाइट प्लान क्या है? Weight Loss करने वालों के लिए है रामबाण वजन को कम करने के लिए OMAD डाइट प्लान काफी कारगर हो सकता है। वन मील ए डे में पूरे… By SONU GUPTAMarch 18, 2025 11:21 IST
जीवन-शैली Weight Loss Recipes: वजन घटाने के लिए सेलेब्स खाते हैं ये हरी-पीली सब्जी, शेफ दिलीप से जानिए बनाने का तरीका बॉलीवुड स्टार आलिया ने यूट्यूब चैनल पर इन माय किचेन सीरीज में वेट लॉस का सीक्रेट बताते हुए ये सब्जी… By Neha singhMarch 16, 2025 14:35 IST
भारतीय बल्लेबाजों का एडिलेड में प्रदर्शन: विराट कोहली के नाम 2 शतक, रोहित शर्मा फेल; इस धुरंधर का है 131 का औसत
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