जीवन-शैली Diet Chart: उम्र के मुताबिक कैसी होनी चाहिए डाइट, देखिए कंप्लीट Diet chart, हमेशा रहेंगे फिट और जवां उम्र के 30-40 सालों के बीच बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं। इस उम्र में महिलाओं और पुरुषों… By Shahina NoorAugust 2, 2023 16:47 IST
अपडेट Weight Loss: आखिर कैसे घटाए 30 दिनों में 10 किलों वजन, एक्सपर्ट से जानिए टिप्स एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि वेट लॉस… By Shahina NoorJuly 31, 2023 17:14 IST
जीवन-शैली Weight Loss Food: 32 की कमर को महीनेभर में 28 की बना सकते हैं भर-मुट्ठी मखाना, बस जान लें खाने का तरीका फाइबर रिच फूड को पचने में अधिक समय लगता है, ऐसे में नाश्ते में मखाना खाने से आपको लंबे समय… By Shreya TyagiJuly 29, 2023 11:36 IST
अपडेट वज़न कम करने के लिए एक्सपर्ट ने सुझाए ये 4 जरूरी हैक्स, पेट से लेकर कमर तक की चर्बी कर सकते हैं मेल्ट, जानिए कैसे अभिनेता और फिटनेस प्रेमी तापसी पन्नू की पोषण विशेषज्ञ मुनमुन गनेरीवाल ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके बताया कि… By Shahina NoorJuly 21, 2023 13:04 IST
जीवन-शैली Ragi Flour for Diabetes: बॉडी से शुगर को सोख लेगी इस मैजिकल आटे की रोटी, वज़न भी रहेगा कंट्रोल, जानिए फायदे सर एच. एन. रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर, मुंबई के सलाहकार, एंडोक्रिनोलॉजी, डॉ. डेविड चांडी के मुताबिक यह आटा… By Shahina NoorUpdated: July 21, 2023 11:29 IST
अपडेट Dinner में रोज़ाना इन 4 गलतियों को दोहराएंगे तो तेजी से बढ़ेगी चर्बी, नसों में जमने लगेगा गंदा कोलेस्ट्रॉल, आज ही करें फूड्स हैबिट्स में सुधार मीठे फूड्स और ड्रिंक का सेवन वजन बढ़ने की मुख्य वजह माना जाता है। अगर आप अपना वजन कम करना… By Shahina NoorJuly 18, 2023 16:28 IST
अपडेट वजन कम करने के लिए सुपरफूड है चिया सीड्स, मेडिकल साइंस ने भी माना असरदार, जानिए कैसे करें सेवन कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल, मुंबई की चीफ डायटीशियन भक्ति सामंत ने बताया कि चिया सीड्स फाइबर और प्रोटीन का मिश्रण… By Shahina NoorJuly 18, 2023 13:04 IST
जीवन-शैली Weight Loss Food: मोटे-थुलथुले पेट को भी फ्लैट बना देंगे हर रसोई में पाए जाने वाले ये हरे पत्ते, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी पर भी हैं असरदार करी पत्ता पाचन शक्ति को मजबूती देकर मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने का काम करता है। इस पत्ते में बेहद कम… By Shreya TyagiJuly 15, 2023 12:41 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने के लिए 100 ग्राम खाएं ये ड्राई फ्रूट्स, नहीं बढ़ेगा वजन और ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल मदरहुड हॉस्पिटल्स, एचआरबीआर लेआउट बेंगलुरु में कंसल्टेंट डाइटिशियन अंजना बी नायर ने बताया है कि पिस्ता एक ऐसा ड्राईफ्रूट है… By Shahina NoorJuly 13, 2023 14:35 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: रात 9 बजे सोना, 4 बजे उठना, 5 दिन रनिंग, ओटीटी करें बंद, ये हैं वजन कम करने का रहस्य वजन कम करना चाहते हैं तो लिफ्ट का इस्तेमाल नहीं करें बल्कि सीढ़ियां चढ़े। By Shahina NoorUpdated: July 12, 2023 13:07 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए अदरक का इन 4 तरीकों से करें इस्तेमाल, पेट की जिद्दी चर्बी भी चंद दिनों में होगी मेल्ट वजन कम करना चाहते हैं तो एक गिलास पानी में अदरक के रस की कुछ बूंदें मिलाकर पिएं तेजी से… By Shahina NoorJuly 11, 2023 12:30 IST
जीवन-शैली उम्र के हिसाब से बच्चों का Weight कितना होना चाहिए, देखिए वेट चार्ट यूनिसेफ के मुताबिक अगर बच्चे के खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव नहीं किया गया तो साल 2030 तक भारत में… By Shahina NoorJuly 10, 2023 17:55 IST
OnePlus 15 Launch: खत्म हुआ इंतजार, 7300mAh बैटरी वाले वनप्लस 15 से उठा पर्दा, जानें कीमत व फीचर्स की हर डिटेल
IND vs AUS: प्रतिका रावल महिला विश्व कप 2025 से बाहर, ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ सेमीफाइनल में ऋचा घोष के भी खेलने पर संदेह
MP Police SI Recruitment 2025: एमपी पुलिस सब-इंस्पेक्टर और सूबेदार पदों पर आवेदन प्रक्रिया शुरू, esb.mp.gov.in इस Direct Link से करें अप्लाई
फरीदाबाद : युवती ने मंगेतर के साथ मिलकर एक्स को उतारा मौत के घाट, नाले में फेंककर लाश हो गए फरार, दोनों गिरफ्तार
12 घंटे बाद चमक सकता है इन राशियों का भाग्य, 10 साल बाद शुक्र करेंगे मंगल के नक्षत्र में प्रवेश, धन- संपत्ति में अपार धनलाभ के योग
Monthly Horoscope November 2025: नवंबर में हो रहा विपरीत, हंस राजयोग का निर्माण, इन राशियों की पलट सकती है किस्मत, जानें मासिक राशिफल
10 Photos विदेशी टैग लगाकर हमारी परंपराएं बनीं ‘ग्लोबल ट्रेंड’, नए नाम और दाम के साथ दुनिया हमें ही बेच रही हमारी चीजें 2 weeks agoOctober 16, 2025
8 Photos तीन महीने में कम हो सकता है LDL कोलेस्ट्रॉल, ये पांच चीजें दिल को रखती हैं स्वस्थ 2 weeks agoOctober 16, 2025
8 Photos धनतेरस पर सोना-चांदी की जगह खरीद लें ये पांच चीजें, दूर हो सकती है आर्थिक तंगी 2 weeks agoOctober 16, 2025
