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Page 24 of weight loss diet

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जीवन-शैली
डाइटिंग और वर्कआउट से भी वजन कम नहीं हो रहा, फाइबर से भरपूर इन 4 फूड्स को भर-भर कर खाएं,1 महीने में पिघल जाएगी चर्बी

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक़ फ़ाइबर वाले फूड्स आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाते हैं। इन फूड्स का सेवन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोज खाली पेट भूनकर खा लें ये सब्जी, बहुत जल्द गायब हो जाएगा मोटापा, जानें कैसे है फायदेमंद

लहसुन एक शक्तिशाली डिटॉक्सीफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है। खाली पेट भुना हुआ लहसुन खाने से शरीर में…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
शरीर पर चढ़ती चर्बी को पिघलाकर फिट बना देंगी ये 3 चीजें, महीने भर में मिल जाएगा मोटापे से छुटकारा, बस जान लें सेवन का तरीका

इस लेख में हम आपको एक ऐसी खास डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो तेजी से शरीर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
दिवाली से पहले चाहते हैं वजन घटाना? हीरो-हीरोइन को डाइट बताने वाली मुनमुन गनेरीवाल से जानें कैसे 7 दिनों में मिलेगी परफेक्ट फिगर

मुनमुन गनेरीवाल के मुताबिक, अगर आप केवल एक हफ्ते तक डिनर में खिचड़ी का सेवन करते हैं, तो ये तेजी…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
अचानक बढ़ गया है बहुत अधिक वजन तो इन 5 मसालों से तैयार कर लें डिटॉक्स ड्रिंक, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अजवाइन, जीरा, धनिया, मेथी और सौंफ एक साथ मिलकर शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ को बाहर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
वजन कम करना चाहते हैं लेकिन बार-बार लगती है भूख? ताप्सी पन्नू की न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कैसे पाएं छुटकारा

ओवरईटिंग की आदत से छुटकारा पाने और फिटनेस को बढ़ावा देने के लिए बॉलीवुड एक्ट्रेस ताप्सी पन्नू की न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
मोटी-लटकती तोंद से होना पड़ता है शर्मिंदा? सर्दियों में ऐसी रखें डाइट, 3 महीने में कम हो जाएगा वजन

सर्दियों के समय में वजन अधिक तेजी से बढ़ता है। इस मौसम में ना केवल लोग अधिक तला-भुना खाना खाते…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Nutmeg । Nutmeg Benefits । Nutmeg For Weight Loss
जीवन-शैली
चाहिए मोटापे से छुटकारा तो रोज रात दूध में मिलाकर खा लें ये एक चीज, महीने भर में अंदर हो जाएगा पेट

कई हेल्थ रिपोर्ट में दावा किया गया है कि जायफल शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता…

By हेल्थ डेस्क
Weight Loss Breakfast । Weight Loss Diet । Weight Loss Food
जीवन-शैली
हफ्ते में 5 दिन सुबह नाश्ते में खा लें ये चीजें, बिना एक्सरसाइज के ही घट जाएगा वजन, पूरे दिन बर्न होती रहेगी जिद्दी चर्बी

प्रोटीन से भरपूर उड़द दाल से तैयार उत्तपम का नाश्ता तेजी से वजन घटाने में आपकी मदद कर सकता है।…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
PCOD में तेजी से बढ़ रहा है वजन? डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, ट्रांसफॉर्मेशन देखते रह जाएंगे लोग

हेल्थ एक्सपर्ट्स पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं को वेट लॉस के लिए फाइबर से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करने…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
तेजी से वजन घटाना है तो हर रोज खाली पेट पी लें इस मीठी सब्जी का जूस, सर्दियों से पहले अलविदा कह देगी जिद्दी चर्बी

कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि गाजर का जूस पीने से बॉडी में जगह-जगह पर जमा चर्बी को जल्दी कम…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Weight Loss Tips: बढ़ते वजन से परेशान है, इन फूड्स को थोड़ा-थोड़ा खाएं, खाने की क्रेविंग होगी कम और वजन भी नहीं बढ़ेगा

पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी के अनुसार, दिनभर में बार-बार और छोटे-छोटे भोजन करने से आप अपनी वेट लॉस जर्नी को…

By Shahina Noor
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