जीवन-शैली मोटापा कम करने के लिए करना चाहते हैं डाइटिंग पर नहीं छोड़ पा रहे हैं बाहर का खाना? ये 7 तरीके अपनाएं, दिनभर नहीं होगी अनहेल्दी खाने की क्रेविंग अनहेल्दी खाने की क्रेविंग को कम कर मोटापे से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले खुद को हाइड्रेटेड रखें। दरअसल,… By लाइफस्टाइल डेस्कFebruary 25, 2024 14:22 IST
जीवन-शैली मोटापा बन गया है पर्सनालिटी पर दाग? गेहूं की जगह खाना शुरू कर दें इन 3 आटे की रोटियां, महीनेभर में कम होने लगेगी चर्बी हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि आप हैवी एक्सरसाइज की जगह शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाकर और डाइटिंग से अलग अपने खानपान… By लाइफस्टाइल डेस्कFebruary 24, 2024 18:51 IST
जीवन-शैली मोटापे से छुटकारा पाने के लिए रोज खाएं बाबा रामदेव की बताई ये स्पेशल डिश, महीनेभर में घट जाएगा कई किलो वजन हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि जिस तरह अनहेल्दी खाने की आदतों के चलते वजन बढ़ने लगता है, ठीक उसी तरह… By लाइफस्टाइल डेस्कFebruary 23, 2024 20:16 IST
जीवन-शैली इन 5 कारणों की वजह से चुकंदर के जूस का करें सेवन, हफ्ते में कितनी बार पीना है ठीक? जानिए किन लोगों पर Beetroot Juice करता है ज़हर की तरह असर आयुर्वेदिक चिकित्सक वरलक्ष्मी यनमंदरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर बताया है कि इस मौसम में चुकंदर के जूस का सेवन करने… By Shahina NoorUpdated: February 23, 2024 12:37 IST
जीवन-शैली सर्दी में खा-खाकर वज़न तेज़ी से बढ़ गया है? इन 5 सुपरफूड्स को अभी से खाना कर दें शुरू, तेज़ी से घटने लगेगी चर्बी उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एकता सिंहवाल ने बताया कि वजन कम करना एक कठिन लड़ाई हो सकती… By Shahina NoorFebruary 22, 2024 10:16 IST
जीवन-शैली बढ़ते वजन से परेशान हैं तो सफेद मिर्च का करें सेवन, तेज़ी से मेल्ट होगी चर्बी, जानिए कब और कैसे करें सेवन आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर अमित कुमार ने बताया कि दखनी मिर्च का इस्तेमाल ज्यादातर जड़ी बूटियों में और आयुर्वेदिक दवाईयों में… By Shahina NoorUpdated: February 22, 2024 10:25 IST
जीवन-शैली क्या मोटापा कम करने के लिए चीनी की जगह गुड़ खा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें जवाब गुड़ पाचन तंत्र को बढ़ावा देने में मददगार होता है, ये शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाकर खून की… By हेल्थ डेस्कFebruary 20, 2024 17:02 IST
जीवन-शैली मोटापे से परेशान हैं? 21 दिन पी लें बाबा रामदेव का बताया ये आयुर्वेदिक काढ़ा, असर देख कभी नहीं छूटेगी आदत हाल ही में योग गुरु बाबा रामदेव ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में… By लाइफस्टाइल डेस्कFebruary 18, 2024 16:44 IST
जीवन-शैली क्या मोटापा कम करने के लिए चाय छोड़ना जरूरी है? डाइटिशियन से जानें जवाब आहार विशेषज्ञ श्रुति के भारद्वाज बताती हैं, ‘अगर कोई वजन कम करना चाहता है, तो उसे चाय का सेवन कम… By हेल्थ डेस्कFebruary 17, 2024 15:13 IST
जीवन-शैली मोटापे से पाना चाहते हैं छुटकारा? सोने से पहले गर्म पानी में मिलाकर पी लें ये 3 चीजें, मक्खन की तरह पिघलने लगेगी जिद्दी चर्बी, एक्सपर्ट से जानें फायदें हाल ही में सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर दीप्ति कपूर ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो… By हेल्थ डेस्कUpdated: February 16, 2024 14:00 IST
जीवन-शैली फिट रहने के लिए Monk Fast करते हैं ब्रिटिश PM Rishi Sunak, जानें क्या है ये तरीका, क्या इसकी मदद से मोटापे से छुटकारा मिल सकता है? मॉन्क फास्टिंग मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मददगार है, जिससे आप अधिक कैलोरी बर्न कर पाते हैं और इस तरह… By लाइफस्टाइल डेस्कFebruary 3, 2024 18:21 IST
जीवन-शैली Kiara Advani Fitness Routine: ये प्री-वर्कआउट स्नैक है कियारा आडवाणी की परफेक्ट फिगर का राज, एक्सपर्ट से जानें किस तरह पहुंचाता है फायदा पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी बताती हैं, ‘सेब के साथ पीनट बटर खाने से आपकी सेहत को कई फायदे मिल… By हेल्थ डेस्कJanuary 21, 2024 19:22 IST
बिहार चुनाव: सीवान जिले में किसका बजेगा डंका? नए चेहरे से बदल सकता है समीकरण, जानिए आठों सीटों का हाल
बच्चे ने भोजपुरी गाने पर किया गजब का डांस, भर-भरकर दिए एक्सप्रेशन, Viral Video यूजर्स बोले – वाह… क्या ठुमके लगाए हैं
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