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कियारा आडवाणी ने बेटी के जन्म के बाद हॉट लुक पाने के लिए ऐसी रखी डाइट, उनकी डायटीशियन से जानिए सुबह के नाश्ते से रात का खाना तक

कियारा आडवाणी की डायटीशियन, न्यूट्रिशनिस्ट निकोल लिन्हारेस केडिया ने बताया कि कियारा की तैयारी सिर्फ सुडौल पेट या सुडौल शरीर…

By Naveen Prajapati

August 17, 2025 17:06 IST

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हेल्थ

क्या वजन कम करने वाली दवाएं Ozempic और Mounjaro से घट सकती है आंखों की रोशनी, रिसर्च से जानिए क्या है सच्चाई

JAMA Network Open में प्रकाशित दो हालिया शोधों ने दवाओं के आंखों से संबंध की पुष्टि की है। रिपोर्ट के…

By Shahina Noor

August 13, 2025 10:57 IST

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हेल्थ

वजन भी कम करना है और पिज्जा भी एंजॉय करना है, इन 5 तरीकों को अपनाएं, पेट से लेकर कमर और चेहरे तक की उतर जाएगी चर्बी

न्यूट्रिशनिस्ट अमाका ने अपने इंस्टाग्राम पेज Shred With Amaka पर फिटनेस और डाइट टिप्स साझा किए हैं जिसमें उन्होंने वेट…

By Shahina Noor

Updated: August 11, 2025 15:44 IST

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हेल्थ

पेट से लेकर बाजुओं तक पर चढ़ गई है जिद्दी चर्बी, बिना जिम जाएं इन 7 तरीकों से घटाएं वजन, करिश्मा साबित होंगे ये टिप्स

2022 की एक समीक्षा के अनुसार नींद की कमी मेटाबॉलिज्म को धीमा कर देती है, कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ा…

By Shahina Noor

August 9, 2025 14:30 IST

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हेल्थ

Weight Chart: 18 से 50 साल के बीच कितना होना चाहिए वजन? देखें उम्र के हिसाब से सही वज़न का पूरा चार्ट!

हेल्थलाइन के मुताबिक हेल्दी बॉडी वेट बनाए रखने के लिए हर उम्र के इंसान को रेगुलर बॉडी को एक्टिव रखवा…

By Shahina Noor

August 1, 2025 17:31 IST

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हेल्थ

चावल खाकर घटाया 18 किलो वजन! फिटनेस ट्रेनर की सिंपल डाइट से जानें फैट लॉस का सीक्रेट,ये रहा डाइट चार्ट

KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ.गुलनाज़ शेख भी मानती हैं कि चावल सेहत का दुश्मन नहीं है बस ये ध्यान…

By Shahina Noor

July 30, 2025 12:07 IST

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हेल्थ

पेट पर चढ़ गई हैं चर्बी की मोटी परतें, इन 5 नेचुरल तरीकों को अपनाएं, लटकती हुई तोंद हो जाएगी अंदर

डॉ. क्रिस चैपल ने अपनी सोशल मीडिया पेज पर हाल ही में कुछ टिप्स बताएं हैं जो नेचुरल तरीके से…

By Shahina Noor

July 29, 2025 17:35 IST

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हेल्थ

पेट, कमर और कूल्हों पर बढ़ गई है चर्बी, इन 4 मसालों को रोज़ खाएं, तेजी से उतर जाएगा बॉडी फैट

medicinenet की खबर के मुताबिक वजन को कम करना चाहते हैं तो औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का सेवन करें।…

By Shahina Noor

Updated: July 27, 2025 10:38 IST

घी खाने से होता है वजन कम! जानिए क्या है इसके पीछे का साइंटिफिक लॉजिक

Ghee for Weight Loss: क्या आप वजन घटाने के लिए डाइट से घी को हटा चुके हैं? अगर हां, तो…

By Archana Keshri

July 21, 2025 17:08 IST

Traditional Japanese eating habits to loss weight

स्लिम और फिट रहना है? तो बिना मेहनत जापानी तरीके से घटाएं वजन, आजमाएं ये 7 सीक्रेट टिप्स

Japan’s Weight Loss Secrets: जापान में मोटापे की दर दुनिया के सबसे कम स्तर पर है, और इसका मुख्य कारण…

By Archana Keshri

July 17, 2025 19:16 IST

फैट बर्निंग फ्रूट्स: वजन घटाने के लिए कौन-कौन से फल सबसे फायदेमंद हैं?

Fruits That Fight Fat: जब आप इन्हें अपनी डाइट में स्मार्ट तरीके से शामिल करते हैं और एक्सरसाइज को नियमित…

By Archana Keshri

July 16, 2025 09:50 IST

Sugar free diet and nutrition deficiencies

क्या शुगर-फ्री डाइट वाकई फायदेमंद है या सेहत से खिलवाड़? जानिए इसकी सच्चाई

Sugar-Free Diets: शुगर-फ्री डाइट का मतलब है कि इस डाइट में एडेड शुगर को पूरी तरह से हटा दिया जाता…

By Archana Keshri

July 7, 2025 14:48 IST

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9 जिलों में नहीं मिला बहुमत… आम आदमी पार्टी के लिए पंजाब में खतरे की घंटी

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सर्दियों में सेहत का खजाना हैं ये ड्राई फ्रूट्स, शरीर रहेगा गर्म और इम्यूनिटी होगी बूस्ट, जानें कौन सा ड्राई फ्रूट है सबसे बेस्ट

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‘सर तन से जुदा’ का नारा भारत की संप्रभुता के लिए खतरा’, इलाहाबाद हाई कोर्ट बोला- यह कानून को सीधी चुनौती; जानें मामला

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दिल्ली, महाराष्ट्र और कर्नाटक में चल रही फर्जी यूनिवर्सिटी, यूजीसी ने लिस्ट की जारी; इनकी डिग्री नहीं होगी मान्य

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इशान किशन ने 5 शतक लगाकर अभिषेक की कर ली बराबरी, 33 छक्के लगाकर धोनी को छोड़ा पीछे

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