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Page 19 of weight loss diet

Prithviraj Sukumaran । Aadujeevitham । Weight Loss
जीवन-शैली
क्या वाकई 72 घंटों तक भूखे-प्यासे रहकर कम कर सकते हैं वजन? जानिए 3 दिनों तक बिना कुछ खाए-पिए रहने से बॉडी पर कैसा होता है असर

आडु जीवितम: द गोट लाइफ में एक सीन के लिए पृथ्वीराज ने पूरे 72 घंटों यानी तीन दिन तक बिना…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
गर्मियों में खूब खाएं ये 5 सब्जी, वेट लॉस में मिलेगी मदद, जानें बॉडी फैट कम करने में कैसे करती हैं असर

कई सब्जियों का सेवन आपको फैट से फिट बनाने में मदद कर सकता है। यहां हम आपको 5 ऐसी खास…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
मोटापे से छुटकारा पाने के लिए हल्दी के साथ इस 1 मसाले को मिक्स करके खाएं, बॉडी फैट से मिलेगा छुटकारा

हल्दी में सक्रिय यौगिक करक्यूमिन पाया जाता है, जिसमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और ये गुण वजन प्रबंधन…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
मोटापे से परेशान हैं लेकिन जिम के खर्चे से बचना चाहते हैं? 90 दिन घर पर ही कर लें एक्सपर्ट की बताई ये एक्सरसाइज, लटकती तोंद से मिल जाएगा छुटकारा

मोटापे से छुटकारा पाने के दो सीधे और जरूरी उपाय हैं। पहला हेल्दी लाइफस्टाइल और दूसरा हेल्दी डाइट। अच्छी जीवनशैली…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
मोटापे से परेशान हैं तो सुबह खाली पेट पी लें ये खास ड्रिंक, पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, जानें कैसे करती है असर

बढ़ता वजन समय के साथ गंभीर बीमारियों के खतरे को भी बढ़ा देता है। दरअसल, हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
क्या देर से खाना खाने से वजन तेज़ी से बढ़ता है? एक्सपर्ट से जानें क्या है सच्चाई

मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल की पोषण विशेषज्ञ पूजा उदेशी ने बताया कि आप देर तक काम करने के…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
शरीर पर बढ़ती चर्बी से थुलथुला दिखने लगा है शरीर? रोज खाली पेट पी लें इस सब्जी का पानी, महीनेभर में दिखने लगेगा फर्क

हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि जिस तरह खराब खाने की आदत शरीर पर फैट को जमा करने लगती है, ठीक…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
जिन लोगों का वज़न ज्यादा है क्या वो चीया सीड्स का सेवन कर सकते हैं? ये सीड्स कैसे वजन को प्रभावित करते हैं, एक्सपर्ट से जानते हैं

आर्टेमिस हॉस्पिटल, गुड़गांव की क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. शबाना परवीन कहती हैं कि इन बीज में प्रोटीन और फाइबर भरपूर होता…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
क्या वेट लॉस डाइट में पाव भाजी खा सकते हैं? हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानिए सवाल का जवाब

क्योंकि पाव भाजी डीप फ्राई नहीं होती है, साथ ही इसकी भाजी सब्जियों से तैयार की जाती है, ऐसे में…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
गर्मी आने से पहले कम करना चाहते हैं मोटापा? रोज पिएं ये दो ड्रिंक्स, 2 महीने में दिखने लगेगा असर

हाल ही में न्यूट्रिशनिस्ट साक्षी लालवानी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर मोटापे से छुटकारा पाने के…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
लाख कोशिशों के बाद भी कम नहीं हो रहा है वजन? ये 5 खराब आदतें हो सकती हैं जिम्मेदार, नहीं छोड़ी तो ठप पड़ने लगेगा मेटाबॉलिज्म

पोषण विशेषज्ञ सिमरन खोसला ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर कर 5 ऐसी खराब आदतों के बारे में…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
एक हफ्ते में 2 किलो वजन घटाना चाहते हैं? 7 दिनों तक नाश्ते में इस Diet Plan को करें फॉलो, तेज़ी से घटने लगेगी पेट की चर्बी

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक गर्मी में आप वजन को कम करना चाहते हैं तो दिन की शुरूआत पानी के…

By Shahina Noor
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