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Reduce Belly Fat: जापानी लोग अपने पेट का फैट बर्न करने के लिए अपनाते हैं ये 4 तरीके, वजन रहता है कंट्रोल और बॉडी भी दिखती है फिट

इकिगाई (ikigai) के मुताबिक जापानी लोग लम्बी उम्र तक जीने के लिए बॉडी को एक्टिव रखते हैं। इकिगाई जापानी लोगों…

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गर्मी हो या बारिश, अंडे को खाने से परहेज न करें, इसके 4 फायदे जान लेंगे तो कभी नहीं करेंगे मना, फूर्ति के लिए है जरूरी

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा के मुताबिक दिन की शुरुआत अगर अंडे से की जाए तो…

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Weight Loss Diet: वजन कम करने के लिए चावल खाना छोड़ें या फिर तेल का सेवन करना, एक्सपर्ट से जानें साइंटिफिक रीज़न

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉ वी के मिश्रा ने बताया कि विसरल फैट हमारी ऑर्गन के चारों तरफ मौजूद…

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क्या दही खाने से भी वेट लॉस होता है? जानें मोटापे पर कैसे असर करती है Curd

ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो आपके मेटोबॉलिज्म को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जिससे आप अधिक कैलोरी बर्न…

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Belly Fat: आपका टमी Pears Shape है या Apple shape ? पेट में जमा दोनों फैट में कौन सा है ज्यादा खतरनाक, डॉक्टर से जानिए Tommy Fat कैसे करें कंट्रोल

गैस्ट्रो लिवर अस्पताल कानपुर में डॉ वी के मिश्रा के मुताबिक बैली फैट सचमुच में चिंता का विषय है। अगर…

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Tadpole Water For Weight Loss: क्या है टैडपोल वॉटर ट्रेंड, क्या वाकई तेजी से मोटापा घटा देता है ये पानी?

तेजी से वजन घटाने और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग ‘टैडपोल वॉटर’ का सेवन कर रहे हैं। खासकर…

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Weight Loss: छोड़िए पुराने तरीके, अब आज़मा कर देखिए इन 4 अचूक हथियार को, पेट से लेकर बाजुओं तक की चर्बी मेल्ट होकर निकल जाएगी बाहर

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आपका वजन BMI से ज्यादा है तो आपको तुरंत सतर्क होने की जरूरत है। आप वजन…

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Weight Loss Diet Plan: मोटापे से पाना चाहते हैं छुटकारा? एक्सपर्ट्स ने शेयर किया ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक का डाइट प्लान, चर्बी घटाने के लिए करें फॉलो

जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए हाल ही में डॉ. हंसाजी के नाम से मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र…

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इस डाइट को फॉलो कर Beyoncé ने बस 2 हफ्ते में घटाया था 9 किलो वजन, मोटापे से छुटकारा पाने के लिए जान लें ये तरीका

यहां हम आपको एक ऐसी खास डाइट के बारे में बता रहे हैं, जिसकी मदद से मशहूर अमेरिकी सिंगर, सॉन्‍ग…

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Morning Mantra: सुबह खाली पेट इन फलों को खाने की डाल लें आदत, एनर्जी से भरी रहेगी बॉडी, वेट लॉस में भी मिलेगी मदद!

जब आपका पेट खाली होता है, तो ये पोषक तत्वों को अधिक कुशलता से अवशोषित कर सकता है। ऐसे में…

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इस 1 गलती की वजह से तेजी से बढ़ रहा है मोटापा, कलौंजी समेत इन 4 मसालों से सुधारें मिस्टेक, चंद दिनों में मिल जाएगी छरहरी काया

प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली के मुताबिक भारतीय मसाले वजन को कंट्रोल करने का सटीक और प्रभावी नेचुरल उपचार हैं। कलौंजी…

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Weight Loss Drink: वेट लॉस में 70% भागीदारी डाइट की, दो हफ्तों तक इन 4 मैजिकल जूस का करें सेवन, बॉडी के कोने-कोने से निकल जाएगा फैट

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कुछ फूड्स ऐसे हैं जो न सिर्फ वेट लॉस…

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