हेल्थ सर्दी में डबल हो सकती है पेट और कमर की चर्बी, सुबह नाश्ते में खा लें मूली, तेजी से घट जाएगा फैट और बॉडी हो जाएगी हेल्दी वेब एमडी के मुताबिक मूली का सेवन करने से पेट की सूजन (bloating) कम होती है और पाचन तंत्र मजबूत… By Shahina NoorOctober 17, 2025 09:30 IST
9 Photos Lifestyle Gallery सिर्फ एक महीने तक अपनी रूटीन में कर लें यह बदलाव, कम हो सकता है तीन किलो वजन Weight loss tips in one month: सिर्फ एक महीने में तीन किलो तक वजन को कम कर सकते हैं। इसके… By Vivek YadavUpdated: October 7, 2025 10:09 IST
हेल्थ जीरा या अजवाइन का पानी, वजन घटाने के लिए कौन सा ज्यादा है असरदार, जानिए आयुर्वेद डॉक्टर रूपाली जैन के अनुसार मोटापा को कम करने में अजवाइन और जीरा का पानी बेहद असरदार साबित होता… By Shahina NoorOctober 1, 2025 09:30 IST
9 Photos Lifestyle Gallery वेट लॉस डाइट में शामिल करें रोस्टेड स्नैक्स, पेट भी भरेगा और वजन भी घटेगा Smart Snacking: वजन घटाने के लिए स्नैकिंग को पूरी तरह छोड़ना जरूरी नहीं है। बस स्मार्ट और हेल्दी विकल्प चुनने… By Archana KeshriSeptember 30, 2025 12:43 IST
हेल्थ बेलगाम चर्बी और वजन का मीटर 80 क्रॉस, क्या करें, सिर्फ 3 ड्राई फ्रूट्स खाइए, वेट होगा कंट्रोल और दिल भी रहेगा हेल्दी इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया कि मखाना, बादाम, अखरोट और पिस्ता ऐसे ड्राई फ्रूट्स हैं… By Shahina NoorSeptember 13, 2025 12:30 IST
7 Photos Lifestyle Gallery तेजी से कम करना है वजन तो पीना शुरू कर दें ये पांच हर्बल ड्रिंक्स, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर Fast weight Loss herbal drinks: कुछ ऐसे हर्बल ड्रिंक्स हैं जो वजन कम करने के प्रोसेस के तेज करने में… By Vivek YadavUpdated: September 12, 2025 12:29 IST
हेल्थ महिला ने 2 साल में घटाया 70 किलो वजन, अपनाई ये 4 मॉर्निंग हैबिट्स और बदल गई जिंदगी, आखिर फूली फैली बॉडी कैसे बन गई स्लिम, जानें केट डैनियल नाम की एक महिला ने सिर्फ दो साल में 70 किलो से ज्यादा वजन कम कर लिया। इंस्टाग्राम… By Shahina NoorSeptember 2, 2025 13:59 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए रात का खाना छोड़ना करें बंद, एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, वरना इन 5 दुष्प्रभावों के लिए तैयार रहें! मदरहुड अस्पताल, बेंगलुरु की आहार विशेषज्ञ डॉ. दिव्या गोपाल के मुताबिक वजन घटाने के लिए रात का खाना छोड़ने से… By लाइफस्टाइल डेस्कSeptember 2, 2025 12:24 IST
हेल्थ महिला ने बिना डाइटिंग के घटाया 25 किलो वजन, अपनाएं टॉप 10 फिटनेस मंत्र, जानिए फिट रहने का ये फॉर्मूला कैसे बना असरदार फिटनेस कोच अमाका ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर करके अपनी फिटनेस जर्नी की जानकारी दी है। अमाका ने अपने पेज… By Shahina NoorAugust 27, 2025 09:30 IST
9 Photos Lifestyle Gallery बार-बार बीमार पड़ते हैं? शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत, जिन्हें बिल्कुल न करें नजरअंदाज How Low Protein Affects Your Health: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग अपनी डाइट में प्रोटीन पर ध्यान… By Archana KeshriAugust 21, 2025 09:48 IST
हेल्थ बीमारियों का इंवीटेशन कार्ड है पेट की चर्बी, इन 5 बदलाव से करें भद्दी दिखने वाली तोंद का इलाज, डॉक्टर ने बताया है ये नुस्खा गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, स्वरूप नगर, कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आप डाइट और एक्सरसाइज से वेट कम कर… By Shahina NoorAugust 18, 2025 17:02 IST
हेल्थ कियारा आडवाणी ने बेटी के जन्म के बाद हॉट लुक पाने के लिए ऐसी रखी डाइट, उनकी डायटीशियन से जानिए सुबह के नाश्ते से रात का खाना तक कियारा आडवाणी की डायटीशियन, न्यूट्रिशनिस्ट निकोल लिन्हारेस केडिया ने बताया कि कियारा की तैयारी सिर्फ सुडौल पेट या सुडौल शरीर… By Naveen PrajapatiAugust 17, 2025 17:06 IST
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