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जीवन-शैली

Morning Mantra: वेट लॉस के लिए कश्मीरी कहवा कैसे बनाएं? सुबह खाली पेट पीने से घटने लगेगी शरीर की चर्बी

यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 14, 2024 07:20 IST

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जीवन-शैली

मोटापा कम करने के लिए बादाम कैसे खाएं? जानें वेट लॉस करने में कैसे मदद करते हैं Almonds

बहुत कम लोग जानते होंगे कि बादाम को डाइट का हिस्सा बनाकर भी मोटापे को कम करने में मदद मिल…

By Shreya Tyagi

Updated: November 12, 2024 11:08 IST

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जीवन-शैली

Morning Mantra: रोज सुबह-सुबह इन बीजों को पानी में मिलाकर पी लें, नेचुरल तरीके से घटने की पेट की चर्बी, वेट लॉस में मिलेगी मदद

यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन करने…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 30, 2024 07:30 IST

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जीवन-शैली

क्या दूध पीने से मोटापा बढ़ सकता है? जानें वेट लॉस डाइट पर दूध पीना चाहिए या नहीं

अधिकतर लोग दूध का सेवन केवल इस डर से नहीं करते हैं कि इससे उनका वजन बढ़ जाएगा, लेकिन क्या…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 26, 2024 16:51 IST

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जीवन-शैली

New Year 2025 से पहले वेट लॉस कैसे करें? मोटापे से छुटकारा पाने के लिए आज से ही करना शुरू कर दें ये काम

अधिकतर लोगों के न्यू ईयर रेजोल्यूशन लिस्ट में वेट लॉस शामिल होता है। हालांकि, आप चाहें तो अपनी इस चाह…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 25, 2024 11:59 IST

जीवन-शैली

Ozempic क्या है, क्या वाकई इससे तेजी से कम हो जाता है मोटापा?

अधिकतर लोगों के मन में सवाल है कि आखिर ओज़ेम्पिक होता क्या है और क्या वाकई इसकी मदद से वेट…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 22, 2024 15:42 IST

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जीवन-शैली

Morning Mantra: पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए रोज सुबह खा लें ये सस्ता ड्राई फ्रूट, महीनेभर में पतली होने लगेगी कमर

जिस तरह गलत खानपान शरीर की जिद्दी चर्बी का कारण बनता है, उसी तरह कुछ खास चीजों का सेवन शरीर…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 21, 2024 06:43 IST

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हेल्थ

अगर पेट की चर्बी 36 इंच को पार करने लगे तो यह डायबिटीज का है संकेत, तुरंत करें ये 8 काम, बेली फैट हो जाएगा फुर्र

पारस हेल्थ, गुरुग्राम में एंडोक्रिनोलॉजी में वरिष्ठ सलाहकार, डॉ.आशुतोष गोयल ने बताया कि पेट की चर्बी और डायबिटीज रिस्क जुड़ा…

By Shahina Noor

Updated: October 17, 2024 13:53 IST

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जीवन-शैली

Morning Mantra: रोज सुबह भीगी हुई मूंग दाल खाने से क्या होता है?

रोज सुबह भीगी हुई मूंग की दाल खाना आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है, साथ ही मूंग की…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 2, 2024 09:21 IST

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जीवन-शैली

Morning Mantra: मोटापा कम करने के लिए रोज सुबह पीना शुरू कर दें इस जड़ी-बूटी का पानी, 21 दिनों में नजर आने लगेगा फर्क

यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 1, 2024 06:55 IST

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जीवन-शैली

वेट लॉस के लिए पिएं ये खास कॉफी, जानें शरीर की चर्बी को पिघलाने में कैसे करती है मदद

आइए जानते हैं ग्रीन कॉफी क्या होती है, साथ ही कैसे इसका सेवन वेट लॉस में मददगार हो सकता है-

By Shreya Tyagi

September 30, 2024 09:24 IST

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ये है वेट लॉस का सबसे आसान तरीका, बस रोज करने होंगे ये 5 काम

यहां हम आपको 5 बेहद आसान टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप कम समय में शरीर की जिद्दी…

By लाइफस्टाइल डेस्क

September 29, 2024 18:57 IST

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