जीवन-शैली मोटापा कम करने के लिए रोज कितनी सीढ़ियां चढ़नी चाहिए? जानकर आज से ही शुरू कर दें ये काम इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल एजुकेशन, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ 2023 में प्रकाशित एक रिसर्च की रिपोर्ट बताती है कि सीढ़ियां चढ़ना… By लाइफस्टाइल डेस्कNovember 17, 2024 14:45 IST
हेल्थ Weight Loss Tips: बिना डाइटिंग के इन 5 तरीकों से 5 दिनों में करें पेट और कमर की चर्बी रिड्यूज, रिजल्ट देख खुद चौंक जाएंगे आप, जानिए कैसे I’MWOW हेल्थ एंड फिटनेस कंपनी के संस्थापक गुंजन ने बताया अगर आप भी असरदार तरीके से वजन को कम करना… By Shahina NoorNovember 15, 2024 11:42 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: वेट लॉस के लिए कश्मीरी कहवा कैसे बनाएं? सुबह खाली पेट पीने से घटने लगेगी शरीर की चर्बी यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन… By लाइफस्टाइल डेस्कNovember 14, 2024 07:20 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करने के लिए बादाम कैसे खाएं? जानें वेट लॉस करने में कैसे मदद करते हैं Almonds बहुत कम लोग जानते होंगे कि बादाम को डाइट का हिस्सा बनाकर भी मोटापे को कम करने में मदद मिल… By Shreya TyagiUpdated: November 12, 2024 11:08 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: रोज सुबह-सुबह इन बीजों को पानी में मिलाकर पी लें, नेचुरल तरीके से घटने की पेट की चर्बी, वेट लॉस में मिलेगी मदद यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन करने… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 30, 2024 07:30 IST
जीवन-शैली क्या दूध पीने से मोटापा बढ़ सकता है? जानें वेट लॉस डाइट पर दूध पीना चाहिए या नहीं अधिकतर लोग दूध का सेवन केवल इस डर से नहीं करते हैं कि इससे उनका वजन बढ़ जाएगा, लेकिन क्या… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 26, 2024 16:51 IST
जीवन-शैली New Year 2025 से पहले वेट लॉस कैसे करें? मोटापे से छुटकारा पाने के लिए आज से ही करना शुरू कर दें ये काम अधिकतर लोगों के न्यू ईयर रेजोल्यूशन लिस्ट में वेट लॉस शामिल होता है। हालांकि, आप चाहें तो अपनी इस चाह… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 25, 2024 11:59 IST
जीवन-शैली Ozempic क्या है, क्या वाकई इससे तेजी से कम हो जाता है मोटापा? अधिकतर लोगों के मन में सवाल है कि आखिर ओज़ेम्पिक होता क्या है और क्या वाकई इसकी मदद से वेट… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 22, 2024 15:42 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए रोज सुबह खा लें ये सस्ता ड्राई फ्रूट, महीनेभर में पतली होने लगेगी कमर जिस तरह गलत खानपान शरीर की जिद्दी चर्बी का कारण बनता है, उसी तरह कुछ खास चीजों का सेवन शरीर… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 21, 2024 06:43 IST
हेल्थ अगर पेट की चर्बी 36 इंच को पार करने लगे तो यह डायबिटीज का है संकेत, तुरंत करें ये 8 काम, बेली फैट हो जाएगा फुर्र पारस हेल्थ, गुरुग्राम में एंडोक्रिनोलॉजी में वरिष्ठ सलाहकार, डॉ.आशुतोष गोयल ने बताया कि पेट की चर्बी और डायबिटीज रिस्क जुड़ा… By Shahina NoorUpdated: October 17, 2024 13:53 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: रोज सुबह भीगी हुई मूंग दाल खाने से क्या होता है? रोज सुबह भीगी हुई मूंग की दाल खाना आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है, साथ ही मूंग की… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 2, 2024 09:21 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: मोटापा कम करने के लिए रोज सुबह पीना शुरू कर दें इस जड़ी-बूटी का पानी, 21 दिनों में नजर आने लगेगा फर्क यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 1, 2024 06:55 IST
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सुबह खाली पेट पपीता खाना क्यों है ‘अमृत’ के समान? पाचन से लेकर लिवर तक, शरीर में होते हैं ये 4 बड़े बदलाव
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