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Multivitamins । Multivitamins Health Benefits । Multivitamin Tablet Benefits । Multivitamins Health Risk
हेल्थ
सेहतमंद रहने के लिए खाते हैं मल्टीविटामिन्स की गोलियां तो इन बातों को ध्यान में रखना है बेहद जरूरी, नहीं तो हो सकता है गंभीर नुकसान

अगर आप मल्टीविटामिन्स ले रहे हैं, तो इसके लिए जरूरी है कि आप उन्हें सही समय पर लें। दरअसल, कुछ…

By Shreya Tyagi
How can I reduce vitamin D naturally?, क्या बहुत ज्यादा विटामिन डी चिंता का कारण बन सकता है?, Can too much vitamin D cause headaches?, Can too much vitamin D cause leg pain
जीवन-शैली
विटामिन डी की कमी ही नहीं इसका अधिक होना भी सेहत को बिगाड़ सकता है, ये 10 लक्षण बताएंगे कि बॉडी में बढ़ गई है इसकी मात्रा

कुछ लोग Vitamin D सप्लीमेंट का इतना ज्यादा इस्तेमाल करते हैं कि उनकी बॉडी में इस जरूरी पोषक तत्व की…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Vitamin D की कमी से हो सकती है बालों की ग्रोथ कम, लम्बे और स्ट्रॉन्ग हेयर पाने के लिए इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

गर्मी में धूप ज्यादा होती है और हमारी बॉडी को पर्याप्त विटामिन डी मिलता है जो हमारी हड्डियों से लेकर…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
सिर पर बाल लगातार कम होते जा रहे हैं और गंजापन दिखने लगा है तो सबसे पहले डाइट में करें कुछ जरूरी बदलाव

हेयर फॉलिकल्स को ठीक से बढ़ने के लिए पर्याप्त विटामिन,खनिज और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Vitamin D deficiency in pregnancy: प्रेग्नेंसी में विटामिन डी की कमी होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण, जानिए कैसे करें इस डेफिशियेंसी को पूरा

vitamin d deficiency: प्रेग्नेंसी में विटामिन डी की कमी होने पर हड्डियों में दर्द, मसल्स में दर्द और ऐंठन की…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
महिलाओं को उम्र के हिसाब से चाहिए विटामिन्स और मिनरल्स, गंभीर बीमारियों से बचने में मिल सकती है मदद

पोषक तत्वों की कमी आपके स्वास्थ्य और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दोनों को प्रभावित कर सकती है। पुरुषों की तुलना में…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
सर्दी में इन दो विटामिन की कमी आपको बना सकती है बीमार, इन फूड्स से करें कमी को पूरा

सर्दी में डाइट में कुछ खास विटामिन का सेवन करने से इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग रहती है।

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
कहीं आप भी तो जरूरत से ज्यादा विटामिन डी का सेवन नहीं कर रहें? हो सकते हैं बॉडी में ये 4 साइड इफेक्ट

एक दिन में 60 -1000 आईयू विटामिन डी की आवश्यकता होती है लेकिन इससे ज्यादा सेवन पाचन को बिगाड़ सकता…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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