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Skin Color । Dark Skin Remedy । Winter Skin Care । Winter Skin care tips

अचानक काला पड़ने लगा है त्वचा का रंग? इस खास विटामिन की कमी का संकेत है ये, दूर करने के लिए आज ही खाना शुरू कर दें ये चीजें

विटामिन ई में त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की क्षमता होती है। ये खास विटामिन त्वचा को पराबैंगनी (यूवी)…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 19, 2023 12:59 IST

Winter Health Care । Vitamin C । Vitamin C natural Sources

हेल्थ

ठंड के मौसम में कैसे फायदेमंद है विटामिन-C, क्या हैं इसके नैचुरल सोर्स? चार्ट से समझें रोजाना कितनी मात्रा में सेवन है जरूरी

सर्दी के मौसम में श्वसन संबंधी संक्रमण अधिक तेजी से फैलते हैं। वहीं, विटामिन सी इससे भी राहत प्रदान करने…

By हेल्थ डेस्क

November 17, 2023 13:14 IST

Foods for improve vitamin b12 deficiency,Vitamin-B12 source, बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी को कैसे पूरा करें

जीवन-शैली

हाथ-पैरों में झुनझुनी, कमजोरी और थकान, Vitamin B12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, इन 4 फूड्स से करें कमी को पूरा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक विटामिन बी 12 को थोड़ा बहुत हमारी आंतें बना…

By Shahina Noor

Updated: November 12, 2023 10:14 IST

what to eat for Vitamin D deficiency,health tips,विटामिन डी से भरपूर चीजें, विटामिन डी की पूर्ती कैसे करें, विटामिन डी की कमी पर क्या खाएं, हेल्थ टिप्स,Hindi News, News in Hindi

जीवन-शैली

बॉडी के लिए हर दिन 600 IU विटामिन डी है जरूरी, Vitamin D की कमी पहुंचा सकती है दिल को नुकसान, हार्ट को हेल्दी रखने के लिए करें ये काम

एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट एंड रिसर्च में हृदय रोग विशेषज्ञ और इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट डॉ.अपर्णा जसवाल कहती हैं कि विटामिन डी का स्तर…

By Shahina Noor

October 6, 2023 15:45 IST

vitamin e for skin, how to use vitamin e capsules for scars, विटामिन ई के फायदे, त्वचा के लिए विटामिन ई के उपयोग, विटामिन ई का इस्तेमाल, स्किन में विटामिन ई की कमी को पूरा करने के लिए डाइट,विटामिन ई की पूर्ति के लिए डाइट

जीवन-शैली

बॉडी में इस विटामिन की कमी से आते हैं चेहरे पर निशान, समय से पहले आने लगती हैं झुर्रिया, इस तरह करें Vitamin की कमी को पूरा

स्किन पर विटामिन ई की कमी की वजह से चेहरे पर झुर्रियां और निशान दिख रहे हैं तो आप विटामिन…

By Shahina Noor

September 22, 2023 16:29 IST

flu season । Viral Fever । deficiencies in flu season

हेल्थ

क्या आप भी बार-बार पड़ जाते हैं बीमार? कमजोर इम्यूनिटी नहीं ये हो सकता है बड़ा कारण, एक्सपर्ट से समझें सही वजह

अगर आप बार-बार बीमार पड़ रहे हैं, तो इसके पीछे भी विटामिन डी की कमी हो सकती है। विटामिन डी…

By हेल्थ डेस्क

September 15, 2023 13:33 IST

Vitamin D Toxicity । Vitamin D । Vitamin D Side Effects

हेल्थ

Vitamin D Toxicity: बॉडी के लिए खतरनाक है ज्यादा विटामिन डी, इन अंगों को पहुंचा सकता है गंभीर नुकसान, जानें शरीर में कितना होना चाहिए इसका लेवल

शरीर में विटामिन डी की अधिकता को विटामिन-डी टॉक्सिसिटी या हाइपरविटामिनोसिस डी कहा जाता है, जो एक खतरनाक स्थिति है।

By हेल्थ डेस्क

September 5, 2023 12:51 IST

vitamin d, vitamin d deficiency, how to improve vitamin d

जीवन-शैली

गर्मी में भी पसीने की तरह निकलने लगता है यह विटामिन, स्किन से लेकर हड्डियों तक हो जाती है कमजोर, इन 5 फूड्स से करें कमी को पूरा

विटामिन डी की कमी होने से बॉडी में कई बीमारियों जैसे मांसपेशियों की थकान,हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों का कमजोर होना,बार-बार…

By हेल्थ डेस्क

Updated: August 22, 2023 16:44 IST

Multivitamins । Multivitamins Health Benefits । Multivitamin Tablet Benefits । Multivitamins Health Risk

हेल्थ

सेहतमंद रहने के लिए खाते हैं मल्टीविटामिन्स की गोलियां तो इन बातों को ध्यान में रखना है बेहद जरूरी, नहीं तो हो सकता है गंभीर नुकसान

अगर आप मल्टीविटामिन्स ले रहे हैं, तो इसके लिए जरूरी है कि आप उन्हें सही समय पर लें। दरअसल, कुछ…

By Shreya Tyagi

July 30, 2023 15:04 IST

जीवन-शैली

विटामिन डी की कमी ही नहीं इसका अधिक होना भी सेहत को बिगाड़ सकता है, ये 10 लक्षण बताएंगे कि बॉडी में बढ़ गई है इसकी मात्रा

कुछ लोग Vitamin D सप्लीमेंट का इतना ज्यादा इस्तेमाल करते हैं कि उनकी बॉडी में इस जरूरी पोषक तत्व की…

By Shahina Noor

July 8, 2023 12:00 IST

how to improve vitamin d deficiancy,Is vitamin D helps with hair loss?Can vitamin D cured hair loss?

जीवन-शैली

Vitamin D की कमी से हो सकती है बालों की ग्रोथ कम, लम्बे और स्ट्रॉन्ग हेयर पाने के लिए इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

गर्मी में धूप ज्यादा होती है और हमारी बॉडी को पर्याप्त विटामिन डी मिलता है जो हमारी हड्डियों से लेकर…

By Shahina Noor

June 16, 2023 14:03 IST

hair fall, which vitamin causes hair fall

जीवन-शैली

सिर पर बाल लगातार कम होते जा रहे हैं और गंजापन दिखने लगा है तो सबसे पहले डाइट में करें कुछ जरूरी बदलाव

हेयर फॉलिकल्स को ठीक से बढ़ने के लिए पर्याप्त विटामिन,खनिज और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो…

By लाइफस्टाइल डेस्क

March 22, 2023 16:48 IST

अपडेट

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‘हमने लाल किले से लेकर कश्मीर तक हमले किए…’, पाकिस्तान के नेता का बड़ा कबूलनामा

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सड़िया करिया- अंकुश राजा, करिश्मा कक्कड़ के भोजपुरी गाने ने यूट्यूब पर मचाया कहर, व्यूज़ 241 मिलियन के पार

भारत की पहली मिस यूनिवर्स बनने से सिंगल मदरहुड और फिर हार्ट अटैक तक, ऐसी रही सुष्मिता सेन की लाइफ जर्नी

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Assam Board Exam 2026: असम बोर्ड एग्जाम 10 फरवरी से शुरू, सीएम हिमंत बिस्वा सरमा ने की घोषणा

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