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हेल्थ
बॉडी में हुई इस विटामिन की कमी तो बढ़ सकता है टीबी का खतरा, जानिए कैसे करें बचाव

क्लीनिकल इंफेक्शियस डिजीज पत्रिका में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, जिन लोगों में विटामिन ए की कमी होती है, उनमें…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी से घट सकती है आंखों की रोशनी और दिखाई दे सकता है धुंधला, इन 5 तरीकों से करें Blur Eyes का इलाज

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया बॉडी में विटामिन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंखों से धुंधला दिखाई दे रहा है और हर दिन घट रही है रोशनी, इन 4 विटामिन को रोज़ खाना शुरू कर दें, 1 महीने में ही क्लियर होगा विजन

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया हमारी उम्र में…

By Shahina Noor
Healthy Eating for Better Immunity
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ये 10 विटामिन आपके शरीर के लिए हैं बेहद जरूरी, रखेंगे आपको स्वस्थ और मजबूत

Health Benefits of Vitamins: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक होते हैं, क्योंकि ये न सिर्फ शरीर की ऊर्जा…

By Archana Keshri
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हेल्थ
शरीर को हिला देती है Vitamin B12 और विटामिन D की कमी, पर इनका सप्लीमेंट कहीं गलत तरीके से तो नहीं लेते, डॉक्टर से जान लें तरीका

एमडी, मेडिसिन और डीएम न्यूरोलॉजी, एम्स दिल्ली में डॉ प्रियंका सहरावत ने बताया Vitamin B12 और Vitamin D का सही…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
विटामिन ई कैप्सूल के क्या हैं फायदा और नुकसान? स्किन से लेकर बालों तक में जानें उपयोग करने का सही तरीका

विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके उपयोग से स्किन ग्लो करने लगती है।…

By SONU GUPTA
Body Signals
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Lifestyle Gallery
इन संकेतों को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक, इन समस्याओं से जानें शरीर में किन चीजों की है कमी

Vitamin Deficiency Symptoms: हमारे शरीर में होने वाली छोटी-छोटी समस्याएं अक्सर हमारे आहार और शरीर की पोषण की कमी को…

By Archana Keshri
Curd and Vitamin B12: विटामिन बी12 के लिए दही के साथ खाएं ये चीजें
हेल्थ
इन 3 सुपरफूड को खास तरीके से खाएंगे तो बॉडी में लबालब भर जाएगा Vitamin B12, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

Curd and Vitamin B12: हेल्दी शरीर के लिए विटामिन B12 बहुत ही जरूरी होता है। दिल्ली के श्री बालाजी एक्शन…

By Naveen Prajapati
vitamin c rich foods: विटामिन C से भरपूर फूड्स
हेल्थ
सर्दियों में इन 5 चीजों को खा लें, शरीर में विटामिन C की कभी नहीं होगी कमी, जानिए सेहत के लिए क्यों जरूरी?

सर्दियों की ठंड इम्यूनिटी को कमजोर कर सकती है और हार्ट संबंधी जोखिम बढ़ा सकती है। सर्दियों की बीमारियों से…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अगर आप सिर्फ इन 4 विटामिन को डाइट में शामिल कर लें तो दिल की बीमारियों से बचे रहेंगे, बॉडी को मिलेगी भरपूर ताकत

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कि दिल की…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Vitamin D: मशरूम से मैक्सिमम फायदा लेना है तो इस खास तरीके से करें सेवन, बॉडी में लबालब हो भर जाएगा विटामिन डी

हेल्थलाइन के मुताबिक मशरूम विटामिन डी का प्लांट बेस स्रोत है। मशरूम विटामिन डी 2 का उत्पादन करता हैं। विटामिन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Kiwi for Winter: सर्दी में रोजाना सिर्फ इस 1 फल को खा लें, कई बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर, दिल बन जाएगा फौलाद और बॉडी रहेगी हेल्दी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कि अंडे के…

By Shahina Noor
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