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Page 8 of summer care

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जीवन-शैली
गर्मी के लिए काल हैं ये 3 सस्ते ड्रिंक, पीते ही दिलो-दिमाग हो जाता है कूल-कूल, पेट में पड़ी गंदगी का हो जाता है सफाया

गर्मी में बॉडी का टेंपरेचर भी ज्यादा हो जाता है, इसलिए ऐसे ड्रिंक की जरूरत होती है जो शरीर को…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Diabetes Diet: गर्मी में 70-180 mg/dl से ज्यादा ब्लड शुगर बढ़ा सकता है खतरा, इन 4 उपायों को अपनाएं और करें डायबिटीज कंट्रोल

डॉ. अशोक कुमार झिंगन, सीनियर डायरेक्टर- मैक्स सेंटर फॉर डायबिटीज़, थायरॉइड, ओबेसिटी एंड एंडोक्राइनोलॉजी, बीएलके-मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, दिल्ली ने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Summer Foods: तपती जलती में रामबाण साबित होंगे ये 5 फूड्स, डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से चुटकियों में मिलेगा छुटकारा

अगर आपको बाकि लोगों के मुकाबले अधिक गर्मी महसूस होती है तो आप खाली पेट सौंफ का पानी पी सकते…

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
गर्मी का काल है यह अनोखा ड्रिंक छबील, बॉडी को रखता है हाइड्रेट, प्यास बुझाने में माहिर, जानें फायदे और तैयार करने का तरीका

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट की डाइटीशियन जया ज्योत्सना ने कहा कि छबील में मौजूद चीनी बॉडी में ऊर्जा को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अक्सर पेट रहता है फूला , एसिडिटी के साथ सिर दर्द करता है परेशान, गर्मी के इस अनोखे फल को खाएं, सब कुछ चुटकियों में होगा दूर

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि ताड़गोला पेट फूलने, एसिडिटी और सिर दर्द की परेशानी से निजात दिलाता है।

By Shahina Noor
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हेल्थ
Heat Wave Preventive Tips: बढ़ती गर्मी कहीं बढ़ा न दे हीट स्ट्रोक का खतरा,एक्सपर्ट से जानिए लू से बचाव का तरीका

शारदा अस्पताल, नोएडा की एमडी (इंटरनल मेडिसिन), डॉक्टर श्रेय श्रीवास्तव ने बताया कि हीटवेव की वजह से शारीरिक तनाव हो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी में 44 डिग्री तापमान में भी नहीं होगा डिहाइड्रेशन, पानी से ज्यादा करें इस ड्रिंक का सेवन, रिसर्च ने भी माना लोहा

स्कॉटलैंड की सेंट एंड्रयूज यूनिवर्सिटी के शोध के मुताबिक दूध का सेवन बॉडी को लम्बे समय तक हाइड्रेट रखने में…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Migraine Pain: तेज धूप और गर्मी से होने लगता है सिरदर्द, हो सकते हैं माइग्रेन के लक्षण, जानिए क्यों समर में ये तकलीफ होती है ज्यादा

डॉ. शिवदासानी के मुताबिक गर्मी में माइग्रेन का दर्द डिहाइड्रेशन और बॉडी में पोषक तत्वों की कमी की वजह से…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Watermelon Juice Benefits: क्या एक गिलास तरबूज का जूस गर्मी में होने वाले सिरदर्द को ठीक कर सकता है? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

अपोलो स्पेक्ट्रा मुंबई में डायटीशियन फौजिया अंसारी के मुताबिक डिहाइड्रेशन की वजह से होने वाले सिर दर्द को दूर करने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Heat Stroke: गर्मी में लू लगने पर बॉडी में दिखते हैं ये 10 लक्षण, जानिए कैसे हीट स्ट्रोक मौत का कारण बन सकता है, इससे बचाव कैसे करें

जब कोई व्यक्ति गर्म हवा और धूप में देर तक रहता है, उसका चेहरा और सिर देर तक धूप और…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Heat Control: पारा 40 को पार कर रहा है तो बॉडी में हो सकती हैं ये 6 बीमारियां, नहीं पड़ना चाहते हैं बीमार तो आज ही डाइट में करें ये फूड्स शामिल

गर्मी में बॉडी में पानी की कमी नहीं होने दें वरना सिर दर्द, उल्टी,थकान, कमजोरी और बेहोशी की शिकायत हो…

By Shahina Noor
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