potassium-rich fruits,post-workout nutrition,natural electrolytes,muscle recovery foods,magnesium sources,healthy summer foods
बढ़ते तापमान में Electrolyte की कमी होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण,तुरंत ये फूड्स खाएं, Dehydration होगा दूर सुकून से गुज़रेगी गर्मी

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया गर्मी में बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट की कमी होने पर कुछ फूड्स…

Best Summer Fruits, Summer Fruits, Best Summer Fruits, 5 fruits benefits for scorching heat, fruits benefits for heatstroke, scorching heat, heatstroke
गर्मियों में सेहत की लिए वरदान हैं ये 5 फल, आसपास भी नहीं भटकेगी बीमारियां, शरीर को भी मिलेगी ठंडक, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट दीप्ति खटूजा ने बताया कि गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बहुत ही जरूरी है।…

take care of newborn in summer । take care of newborn
बढ़ते गर्मी में अपने नवजात शिशु की कैसे करें देखभाल, इस तरह नहीं होगी कोई परेशानी

गर्मी के मौसम में नवजात शिशुओं का देखभाल करना काफी मुश्किल होता है। दरअसल, छोटे बच्चों की त्वचा काफी कोमल…

Plant Care tips। Plant Care । Summer Plant Care
Summer Plant Care: गर्मी में पौधों की देखभाल कैसे करें? इन तरीकों से बने रहेंगे हरे-भरे

गर्मी में पौधे बहुत जल्दी सूखने लगते हैं। ऐसे में इसका केयर करना काफी जरूरी होता है। गर्मी में तेज…

bad body odor reasons । Underarms smell । Private Part smell
Underarms और Private Parts की स्मेल से छुटकारा कैसे पाएं? एक्सपर्ट ने बताए सबसे आसान तरीके

क्या बॉडी स्मेल को नेचुरली दूर किया जा सकता है? कौन-कौन से तरीके अपनाने से इस समस्या से छुटकारा मिल…

Perfume Tips । How can I make my perfume last all day । Summer tips
जल्दी उड़ जाता है Perfume फिर पसीने की बदबू से होना पड़ता है शर्मिंदा? इस तरह लगाएंगे तो देर तक टिकेगी खुशबू

यहां हम आपको कुछ ऐसी ट्रिक्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप दिनभर परफ्यूम की स्मेल को बरकरार रख सकते…

Home Hacks । Room Cooling Tips । Cooler Hacks
Cooler चलाने पर कमरे में हो जाती है उमस? अपना लें ये आसान हैक्स, चिपचिपाहट होगी कम और बढ़ जाएगी ठंडक

यहां हम आपको कुछ ऐसे कमाल के हैक्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर न केवल आप कूलर से होने वाली…

Black Salt and Lemon Water Benefits, Black Salt and Lemon Water Benefits in Hindi, Nimbu aur Kala Namak Peene ke Fayde, नींबू पानी और काला नमक के फायदे,
गर्मी में शिकंजी में काला नमक मिलाकर पिएं, शरीर का PH लेवल रहेगा नॉर्मल और हीट से होगा बचाव, जानें फायदे और रेसिपी

हेल्थलाइन के मुताबिक काले नमक में पेट में अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय करने के लिए एल्कलाइन गुण मौजूद होते हैं।…

best home remedies to get rid of bad cold, summer cold and caugh, Summer cold Symptoms, allergies, summer cold remedies, गर्मी में सर्दी जुकाम क्यो होता है, गर्मी में सर्दी जुकाम का इलाज, सर्दी जुकाम के लिए घरेलू उपचार,
भयंकर गर्मी में जुकाम से परेशान हैं, गले में बलगम भर गया हैं और हर वक्त खिच-खिच करते हैं, आचार्य बालकृष्ण के इन 6 उपायों से करें इलाज

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक गर्मी में छाती में बलगम भर गया है, सीना और नाक जाम है तो आप कुछ…

weight loss diet,summer weight loss, Weight Loss, Weight loss diet, Weight loss tips, tips to get rid of fat, stomach fat, how to get rid of thigh fat
Weight Loss Diet: गर्मी में बर्फ की तरह पिघलेगी पेट और जांघों की चर्बी, डाइट में सिर्फ इन 5 फूड्स को कर लें शामिल, मुश्किल हो जाएगी आसान

रीजेंसी सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन कंसल्टेंट डॉ डी पी सिंह ने बताया वजन कम करने के लिए लीन प्रोटीन…

Dehydration । Dehydration Sign । Dehydration Symptoms
कैसे पता चलेगा कि आपको Dehydration हो गया है? शरीर में ये लक्षण नजर आते ही तुरंत हो जाएं सतर्क

कई मामलों में लोग डिहाइड्रेशन को समझ नहीं पाते हैं या अधिकतर लोग इसे लू लगने से जोड़कर देखने लगते…

अपडेट