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जीवन-शैली
Best and Worst Cooking Oil for Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए जहर जैसे हैं खाने के ये 2 तेल, डॉक्टर से जानिये कौन से कुकिंग ऑयल हैं बेस्ट

Worst Cooking Oil for Blood Sugar Patients: सैचुरेटेड फैट वाले कुकिंग ऑयल डायबिटीज मरीजों की परेशानी बढ़ा सकते हैं।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
दिनभर में चीनी की कितनी मात्रा है ठीक, क्यों खतरनाक है व्हाइट शुगर? एक्ट्रेस छवि मित्तल से जानिये

रोजाना 8-10 चम्मच प्रोसेस चीनी का सेवन करना मोटापा का सबसे बड़ा कारण है।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
हाई ब्लड शुगर मरीजों के लिए रामबाण साबित हो सकता है यह एक फल, तेजी से कम करता है रक्त शर्करा का स्तर!

रास्पबेरी अद्भुत स्वास्थ्य लाभों से भरे होते हैं। आंवला या रसभरी मधुमेह के रोगियों में शर्करा के स्तर को नियंत्रित…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
Blood Sugar Range: दिन में किस वक्त ब्लड शुगर सबसे ज्यादा रहता है? देखें पूरा चार्ट

रात में सोने के समय व्यक्ति के शरीर में होर्मोन्स को कंट्रोल करने के लिए अधिक मात्रा में इन्सुलिन बनने…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Blood Sugar: शुगर के मरीज अपने शरीर में कैसे बढ़ा सकते हैं इंसुलिन? जानिये- 5 टिप्स

डॉक्टर्स कहते हैं कि इंसुलिन आपके शरीर को कई प्रकार से मदद पहुंचाता है। जैसे कि यह शरीर में ब्लड…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
Type 2 Diabetes: टाइप 2 डायबिटीज के मरीज अधिक चीनी-कार्बोहाइड्रेट से बना लें दूरी, देखें- खानपान की लिस्ट

टाइप 2 डायबिटीज समय के साथ आपके तंत्रिका तंत्र, रक्त वाहिकाओं, आंखों, हृदय और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं ये 5 फल, नहीं बढ़ता है ब्लड शुगर; देखें- लिस्ट

एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शुगर के मरीज कोई भी एक या दो फल ले सकते हैं, इससे ज्यादा नहीं। किसी…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
Pumpkin seeds: वज़न कंट्रोल करने में बेहद असरदार हैं कद्दू के बीज, ऐसे करें डाइट में शामिल

कद्दू के बीजों में प्रभावशाली पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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