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Page 2 of soaked walnuts benefits

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हेल्थ
दिमाग को कंप्यूटर की तरह तेज करना चाहते हैं तो इस 1 ड्राई फ्रूट को रोजाना खाली पेट खा लें, रिसर्च से जानिए ब्रेन बूस्टर इस नट के फायदे

यूनिवर्सिटी ऑफ रीडिंग के शोधकर्ताओं ने पाया कि 50 ग्राम अखरोट (लगभग एक मुट्ठी) मूसली और दही में मिलाकर खाने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
काजू-बादाम नहीं बल्कि ये 1 ड्राईफ्रूट है कोलेस्ट्रॉल का काल, मुट्ठी भर खाने से दिल हो जाएगा हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया ये ड्राई फ्रूट ब्रेन, याददाश्त और नींद की बेहतरीन दवा है। सेहत के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है अखरोट, लेकिन इन 4 बीमारियों में बन जाता है ज़हर, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अखरोट का सेवन लोग सूखा और भिगोकर दोनों तरह…

By Shahina Noor
Walnuts for better metabolism
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इस ठंड के मौसम में रोजाना भिगोकर खा लें अखरोट, सर्दियों में इन बीमारियों से दूर रहने में मिल सकती है मदद

Benefits of soaked walnuts: रोजाना अखरोट का सेवन करने से ना केवल इम्यूनिटी मजबूत होती है, बल्कि यह हृदय और…

By Archana Keshri
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हेल्थ
ड्राई फ्रूट का सेवन पानी में भिगोकर करें या फिर दूध में, कौन सा तरीका है ज्यादा बेस्ट, एक्सपर्ट से जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया सूखे मेवे जैसे बादाम,अखरोट और किशमिश का सेवन अक्सर लोग भिगोकर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अखरोट को आप किस तरह खाते हैं? यदि आप इस तरह करेंगे सेवन तो सेहत को मिलेगा दोगुना लाभ

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अखरोट का सेवन लोग सूखा और भिगो कर दोनों…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या सर्दी में किशमिश और बादाम का सेवन भिगोकर कर सकते हैं? विंटर में Soaked Dry Fruits सेहत पर कैसा करते हैं असर, जानिए

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया सर्दियों में किशमिश का सेवन भिगोकर करने से उसमें मौजूद कई पोषक तत्व सक्रिय…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रात में भिगो दें ये 2 चीजें और सुबह इनसे करें नाश्ता, बुढ़ापा तक दिखेंगे जवान, बॉडी को मिलेंगे भरपूर फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप 50 की उम्र में 30-35 साल का…

By Shahina Noor
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Walnuts to Sharpen Memory: याददाश्त को तेज करने के लिए रोजाना कितने अखरोट का करें सेवन , एक्सपर्ट से जानिए

अपोलो अस्पताल, हैदराबाद में कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ.सुधीर कुमार ने बताया है कि अखरोट और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के बीच गहरा…

By Shahina Noor
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Soaked Foods Benefits: रात भर पानी में भिगोकर खाएं ये 4 चीजें, बॉडी पर करेंगी अमृत का काम, लम्बी उम्र तक रहेंगे जवान

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कुछ फूड्स का सेवन अगर पानी में भिगोकर किया…

By Shahina Noor
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