जीवन-शैली आखिर कितने दिनों तक बिना सोए जिंदा रह सकता है इंसान? जवाब कर देगा हैरान दो अमेरिकी छात्रों ने 11 दिन 25 मिनट बिना सोए बिताए थे। रेंडी गार्डनर और ब्रूस मेकएलिस्टर नाम के इन… By Shreya TyagiMay 13, 2023 11:42 IST
राष्ट्रीय आखिर रात भर नींद क्यों नहीं आती! रात को नींद न आने की समस्या कोई नई समस्या नहीं है। By भाषाApril 20, 2023 07:10 IST
जीवन-शैली World Sleep Day 2023: नींद की समस्या से हैं परेशान तो ट्राई करिए ये योगासन, मिलेगा आराम नींद नहीं पूरी पर कुछ लोग दवाओं का सेवन करने लगते हैं। जिसकी वजह से कई तरह की शारीरिक समस्याएं… By लाइफस्टाइल डेस्कMarch 17, 2023 14:47 IST
जीवन-शैली ये रहा नींद लाने का फॉर्मूला, कान के पीछे ही है यह मैजिक बटन, दबाने से बच्चों की तरह मिनटों में सो जाएंगे आप How to Fall Asleep within Seconds: एक्यूप्रेशर में जल्दी नींद लाने का एक अचूक फॉर्मूला है जिसे करने से तुरंत… By हेल्थ डेस्कFebruary 10, 2023 13:30 IST
हेल्थ इस समय में भूलकर भी न पीएं चाय, बेवजह की परेशानियां लेनी पड़ेगी मोल, एक्सपर्ट से जानें सेवन का सही तरीका Is drinking tea in the evening healthy: शाम के समय चाय का सेवन दूध के साथ करेंगे तो रात को… By हेल्थ डेस्कFebruary 8, 2023 13:55 IST
दुनिया मेरे आगे परहित की छीजती परंपरा आज सेवा कम उसके प्रचार प्रसार पर ज्यादा ध्यान केंद्रित किया जाने लगा है। By जनसत्ताNovember 10, 2022 05:32 IST
हेल्थ कम नींद से सिर्फ शरीर पर असर नहीं, रौशनी भी जा सकती है; जानिये कैसे आंखों की रोशनी बढ़ाना चाहते हैं तो कम से कम रात में 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। By हेल्थ डेस्कUpdated: November 4, 2022 15:13 IST
हेल्थ पाचन शक्ति मजबूत करने के लिए किस करवट सोना है ज्यादा बेहतर, एक्सपर्ट से जानिए बाईं तरफ करवट लेकर सोने से गैस्ट्रो एसोफिगल रिफलेक्स डिजीज नहीं होती। By हेल्थ डेस्कUpdated: November 1, 2022 15:10 IST
हेल्थ दिल के रोगों से बचना चाहते हैं तो सुबह नंगे पांव हरी घास पर चलें, जानिए 4 फायदे सुबह शाम नंगे पांव घास पर चलने से नींद अच्छी आती है। By हेल्थ डेस्कUpdated: October 28, 2022 17:24 IST
हेल्थ Tips For Better Sleep: नींद की कमी आपको बीमार बना सकती है, रात में सुकून की नींद सोने के लिए इन खास टिप्स को अपनाएं रात को सुकून की नींद नहीं आती तो सोने जागने का समय निर्धारित करें। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 19, 2022 14:38 IST
हेल्थ Sleeping Position: पेट के बल सोना क्यों हो सकता है खतरनाक? एक्सपर्ट से जानिए अगर आप रात को पेट, पीठ या बाजू के बल सोते हैं तो आपको खर्राटे, स्लीप एपनिया के लक्षण, गर्दन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 6, 2022 11:12 IST
जीवन-शैली Lack of sleep :पर्याप्त नींद नहीं मिलने से सेहत पर पड़ता है असर, जानिए रिसर्च में क्या निकला लगातार नींद की कमी के चलते न सिर्फ आपकी सेहत प्रभावित होती है। बल्कि आपका व्यवहार भी बदलने लगता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 27, 2022 12:56 IST
Akhuratha Sankashti Chaturthi 2025 Vrat Katha: इस व्रत कथा के बिना अधूरा है अखुरथ संकष्टी चतुर्थी व्रत, जानें संपूर्ण व्रत कथा
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