हेल्थ टमाटर से लेकर चॉकलेट तक, अच्छी नींद के लिए सोने से पहले कतई न खाएं ये फूड्स Diet Tips for Good Sleep: केक, मिठाई और कैंडी जैसे हाई शुगर फूड्स आपके शरीर में एनर्जी को बढ़ाते हैं… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 6, 2020 09:47 IST
जीवन-शैली अच्छी सेहत के लिए जरूरी है चैन की नींद, इन 5 उपायों को अपनाने से बेहतर नींद आने में मिलेगी मदद Tips for Good and Sound Sleeping: वैसे गद्दे का इस्तेमाल करें जो आपको आरामदेह लगता हो। तकिया भी ज़्यादा ऊंचा… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 18, 2020 10:05 IST
जीवन-शैली Coronavirus: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अच्छी नींद है जरूरी, एक्सपर्ट से जानें गुड स्लीप के कुछ सीक्रेट टिप्स Tips for Good Sleep: बिस्तर पर जाने से 2-3 घंटे पहले करें भोजन। वहीं, अच्छी नींद और मजबूत इम्यूनिटी के… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 20, 2020 11:29 IST
7 Photos News Gallery सोते वक्त आराम करता है दिमाग! फर्जी हैं आपकी नींद से जुड़े ये 7 मिथक दिन में सोना यानी नींद न पूरी होना है। यह दावा भी अक्सर लोग करते हैं। लेकिन इसकी सच्चाई यह… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 22, 2021 13:29 IST
जीवन-शैली ज्यादा नींद भी डिप्रेशन की वजह नींद की वजह से भी अवसाद जैसे लक्षणों उभरते हैं। एक रिसर्च शोध के मुताबिक, ओब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) की… October 9, 2015 00:28 IST
‘हाथ नीचे रख…’, एमिटी यूनिवर्सिटी में लॉ स्टूडेंट की पिटाई का Video Viral, साथी छात्रों ने कुछ ही मिनटों में मारे 50-60 थप्पड़
पश्चिम बंगाल में बच्चे का शव मिलने के बाद भीड़ ने दो व्यक्तियों को पीट-पीटकर कर मारा डाला, इलाके में तनाव, पुलिस की कई टीमें तैनात
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‘दिल्ली दंगों में जिन्होंने भड़काऊ भाषण दिए, उनके खिलाफ क्या कार्रवाई हुई?’, उमर खालिद को जमानत न मिलने पर सिब्बल ने उठाए सवाल
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