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Page 5 of Sadhguru Jaggi Vasudev

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हेल्थ
दिन की शुरुआत इन दो 2 गोलियों से करें, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स और सूजन हो जाएगी कंट्रोल, सदगुरु ने बताए फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप बॉडी से इंफ्लामेशन कंट्रोल करना चाहते हैं और बॉडी को डिटॉक्स करना चाहते…

By Shahina Noor
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हेल्थ
टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज कंट्रोल कर सकते हैं ये 4 उपाय, सदगुरु ने बताया इन्हें असरदार, जानिए कैसे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर को नॉर्मल करना चाहते हैं तो मिट्टी के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दिमाग को तेज तर्रार बनाना चाहते हैं तो डाइट में करें इन 5 चीजों को शामिल, सदगुरु ने बताएं फायदे और तरीका

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक दिमाग को तेज करने के लिए, एलर्ट करने के लिए और एनर्जी से भरपूर रखने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोजाना खाने के बाद पान का पत्ता चबा लें, पाचन हो जाएगा दुरुस्त और कमजोरी हो जाएगी छूमंतर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया पुरुष और महिलाएं सेक्सुअल कमजोरी होने पर इस पत्ते का सेवन करें तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोज सुबह खाली पेट काले तिल के साथ कर लें सिर्फ 1 चीज का सेवन, बॉडी पर होगा कमाल का असर, सदगुरु ने दिए दिव्य टिप्स

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया सुबह खाली पेट अगर रोजाना चेरी टमाटर और काले तिल का सेवन किया जाए तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कहीं आप भी तो पनीर, इडली, डोसा और दही का सेवन इस तरह नहीं करते, नॉलेज गेन करने की घट सकती है क्षमता, सदगुरु से जानिए कैसे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप इडली को एक सीमा से ज्यादा फर्मेंट करते हैं तो ये अपना खुद…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 2 हर्ब्स की दो गोलियां खाली पेट खा लें, आंतो की सारी गंदगी हो जाएगी साफ और बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सदगुरु से जानिए फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बिस्तर से उठने के 20 मिनट बाद ही आपकी आंतों को खुद को साफ कर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 2 चीजों को रात में भिगो दें और सुबह इनसे कर लें नाश्ता, मिलेगी भरपूर ताकत, सदगुरु ने बताए फायदे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक प्रोटीन से भरपूर कुलथी की दाल और मूंगफली का सेवन अगर भिगोकर रोजाना किया जाए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोजाना खाने के बाद इस 1 पत्ते को चबा लें, बॉडी से सारे टॉक्सिन निकल जाएंगे और नसें पड़ जाएंगी हल्की, सदगुरु ने बताएं फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक पान के पत्ते का सेवन करने से न्यूरोलॉजिकल सिस्टम दुरुस्त रहता है। क्षारीय प्रकृति का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों में गंदगी सड़ने पर बॉडी में दिखता है ये 1 लक्षण, 3 असरदार तरीकों से करें कोलन में सड़ रहे मल को साफ, सदगुरु ने बताया तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बॉडी की अशुद्धियां जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी निकल जानी चाहिए।

By Shahina Noor
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हेल्थ
इस 1 फूड में है अद्भुत शक्ति, कमजोरी और थकान हो जाती है छूमंतर, सदगुरु ने बताएं इसके फायदे  

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए एक ऐसा अद्भुत…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
खाली पेट रोजाना 1 गिलास इस खास जूस को पिएं, ताकत से लबालब भर जाएगी बॉडी, कमजोरी थकान की होगी छुट्टी, सदगुरु से जानें खास बात

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कद्दू का जूस बॉडी को एनर्जी से भर देता है और वजन को भी कंट्रोल…

By Shahina Noor
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