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Sadhguru Jaggi Vasudev

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हेल्थ
सर्दियों में 15–20 मिनट टॉयलेट में बैठकर भी पेट साफ नहीं होता? अपनाएं सदगुरु के 7 उपाय, पूरी ठंड में कब्ज नहीं करेगा परेशान

ईशा फाउंडेशन की वेबसाइट पर हाल ही में शेयर किए गए एक वीडियो में सतगुरु ने कब्ज़ दूर करने के…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
क्या अलार्म से जागना शरीर के लिए होता है नुकसानदेह? सद्गुरु ने बताया पूरा सच

अलार्म की आवाज पर हर सुबह झटके से जागना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। नींद की क्वालिटी…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
Anti-Aging Foods: 50 की उम्र में भी 30 जैसे दिखना चाहते हैं? सद्गुरु के बताए ये 4 फूड खाएं, बुढ़ापा होगा रिवर्स

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के अनुसार बढ़ती उम्र को धीमा करना संभव है,अगर आप अपनी रोजमर्रा की डाइट में कुछ प्राकृतिक…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट में प्रेशर नहीं बनता और हर रोज़ कब्ज करता है परेशान, पानी में इस तेल को मिलाकर पिएं, आंतों की होगी सफाई और सुधर जाएगी गट हेल्थ

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक योग विज्ञान और पारंपरिक आयुर्वेद के अनुसार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आंतों का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में कब्ज से परेशान है, रात में सोने से पहले दूध में 1 चम्मच इस तेल को मिलाकर पी लें, पेट और आंतों में जमा सारा मल उठते ही होगा साफ

विश्वप्रसिद्ध योगी, दार्शनिक और ईशा फाउंडेशन के संस्थापक सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर जागने के 20 मिनट के भीतर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
खाने के बाद चबा लें ये पत्ता पेट की गैस और सूजन हो जाएगी कंट्रोल, सुधर जाएगी ओरल हेल्थ, लिवर में भी आ जाएगी जान

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने कहा है कि हर दिन पान का पत्ता चबाएंगे तो शरीर से toxins बाहर निकल जाएंगे…

By Shahina Noor
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हेल्थ
खाने के बाद इस पत्ते को चबा लें पेट में बनने वाला एसिड और गैस हो जाएगी कंट्रोल, खाया पिया तुरंत पच जाएगा, जानिए फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के अनुसार इस पत्ते का सेवन न्यूरोलॉजिकल सिस्टम को मजबूत बनाता है और शरीर की गतिविधियों को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
शहद और काली मिर्च का रोज़ सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया काली मिर्च और शहद का सेवन बेहतरीन होम रेमेडी है जो आपकी बॉडी को हेल्दी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
महिलाओं के पेट पर बढ़ती चर्बी देती हैं 10 बीमारियों को न्यौता, सदगुरु ने बताया 1 योग जो घटाएगा बीमारियों का रिस्क, स्टमक हो जाएगा फ्लैट

सदगुरु ने बताया महिलाओं के पेट की चर्बी न सिर्फ उनकी बॉडी को बीमार बनाती है बल्कि उनकी प्रजनन क्षमता…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गहरी और चैन की नींद चाहिए? अपनाएं सद्गुरु का ये आसान फार्मूला

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग समय पर सोना चाहते हैं, लेकिन अक्सर बिस्तर पर जाने के बाद भी घंटों नींद…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
आंत में मल सड़ने से बॉडी में हो सकती है सुस्ती और थकान, इन 4 तरीके से करें बड़ी आंत में जमा गंदगी साफ, सदगुरु ने बताया कोलन साफ करने का तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप चाहते हैं कि आपकी बॉडी हेल्दी रहे और पाचन दुरुस्त रहे तो आप…

By Shahina Noor
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