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protein shake, breakfast ideas, protein powder, grams of protein, Eggs, Greek yogurt, Protein smoothie,प्रोटीन डाइट, नाश्ते में अंडे की जगह प्रोटीन के लिए क्या खाएं

हेल्थ

ब्रेकफास्ट में अंडे से परहेज़ करते हैं तो इन 4 चीजों से करें प्रोटीन की कमी पूरी, देखिए हेल्दी Protein Rich नाश्ता

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया प्रोटीन हमारी बॉडी के जरूरी कामों के लिए बेहद…

By Shahina Noor

February 27, 2025 12:11 IST

शरीर में प्रोटीन की कमी के 7 खतरनाक संकेत, इन्हें न करें नजरअंदाज

Warning signs of protein deficiency: अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए, तो यह कई तरह के संकेतों के…

By Archana Keshri

February 26, 2025 09:23 IST

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हेल्थ

खाने के बाद पेट में गैस बनती है और पेट फूल जाता है… आपके शरीर में Protein पच नहीं रहा, तुरंत करें ये काम

एस्टर सीएमआई हॉस्पिटल, बैंगलोर की प्रमुख क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स एडविना राज ने बताया प्रोटीन डाइट सेहत के लिए बेहद…

By Shahina Noor

January 27, 2025 11:55 IST

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हेल्थ

प्रोटीन का पावरहाउस है चना, हफ्ते में सिर्फ 3 बार खाने से कमी हो जाएगी पूरी, बॉडी पर दिखेगा जादुई असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आप शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हैं तो आप उसका पाउडर बनाकर उसे…

By Shahina Noor

January 8, 2025 14:23 IST

Benefits Of Protein Supplement: प्रोटीन सप्लीमेंट के स्वास्थ्य लाभ

हेल्थ

Benefits Of Protein Supplement: फौलादी शरीर के लिए प्रोटीन सप्लीमेंट के 5 फायदे, हमेशा रहेंगे हेल्दी और फिट

हमारे शरीर को प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यहां जानिए हेल्दी और फिट शरीर के लिए प्रोटीन सप्लीमेंट्स के पांच…

By Naveen Prajapati

December 7, 2024 13:03 IST

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हेल्थ

प्रोटीन का पावर हाउस हैं ये 5 दालें, रोजाना करें सेवन तो हड्डियां हो जाएंगी मजबूत, कौन सी दाल है Protein से भरपूर, चार्ट में देखिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया बॉडी में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए…

By Shahina Noor

December 3, 2024 15:05 IST

protein diet vegetables शरीर को एक दिन में कितने प्रोटीन का जरूरत

हेल्थ

Health Tips: हेल्दी डाइट के बाद भी महसूस हो रही कमजोरी, तो प्रोटीन से भरपूर इन 5 सब्जियों का करें सेवन

Protein Diet Vegetables: हमारे शरीर को एक दिन में कितने प्रोटीन की आवश्यकता होती है। प्रोटीन की कमी को पूरा…

By हेल्थ डेस्क

November 7, 2024 13:11 IST

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हेल्थ

सर्दी में बढ़ सकती है कब्ज,एसिडिटी और अपच की शिकायत, गट हेल्थ को रखना हैं दुरुस्त तो प्रोटीन से भरपूर इन 5 फूडस का करें सेवन

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक प्रोटीन हमारी बॉडी में सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। हमारी मांसपेशियां, बाल, आंखें,…

By Shahina Noor

Updated: October 31, 2024 12:24 IST

Preventing Food Poisoning from Leftovers

क्या आप भी खाते हैं बासी दाल, तो जान लीजिए आपकी सेहत पर क्या पड़ता है असर?

Side Effects of Eating Leftover Dal: बासी दाल का सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, लेकिन सही…

By Archana Keshri

Updated: October 26, 2024 10:57 IST

Protein deficiency । health news । health news in Hindi

हेल्थ

बार-बार थकान महसूस करते हैं और तेजी से बढ़ रहा है वजन? एक्सपर्ट ने बताए इस खास चीज की कमी का लक्षण

डॉ सेठी ने प्रोटीन की कमी होने पर नजर आने वाली कुछ ऐसी ही समस्याओं के बारे में बताया है।…

By हेल्थ डेस्क

October 13, 2024 18:11 IST

Is protein diet can lose weight,How much protein to consume according to age,Protein diet chart,weight loss tips, protein diet for weight loss, how to loss weight, protein intake,

हेल्थ

क्या प्रोटीन डाइट का सेवन करने से वजन तेजी से घटता है? उम्र के मुताबिक कितने Protein का सेवन करें, देखिए चार्ट

द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन के मुताबिक सामान्य वयस्क व्यक्ति को शरीर के प्रति किलोग्राम पर 0.8 ग्राम प्रोटीन…

By Shahina Noor

October 8, 2024 10:31 IST

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हेल्थ

प्रोटीन से भरपूर ये 4 नट्स खाएं, Protein के साथ ही मिलेगा गुड फैट, वजन रहेगा कंट्रोल और बॉडी रहेगी हेल्दी

द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन के मुताबिक युवा अवस्था में शरीर को प्रति किलोग्राम पर 0.8 ग्राम प्रोटीन की…

By Shahina Noor

September 27, 2024 09:30 IST

अपडेट

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डोनाल्ड ट्रंप के करीबी चार्ली कर्क की हत्या के बाद क्या आरोपी रेस्तरां में आइसक्रीम खाने गया था? पॉडकास्टर ने किया दावा

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रेलवे का बड़ा बदलाव! इन चार वंदे भारत ट्रेनों का बदल गया शेड्यूल, देखें पूरी लिस्ट

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‘किसी भी कीमत पर समझौता नहीं किया जाएगा’, 1965 भारत-पाक युद्ध की डायमंड जुबली पर राजनाथ सिंह ने दी पड़ोसियों को नसीहत

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