आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया प्रोटीन हमारी बॉडी के जरूरी कामों के लिए बेहद…
Warning signs of protein deficiency: अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए, तो यह कई तरह के संकेतों के…
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, अनहेल्दी डाइट के चलते प्रोटीन की कमी देखने को मिलती है। इस स्थिति को…
अंडे से ज्यादा प्रोटीन वाली कुछ ऐसी सब्जियां भी हैं जो मैक्रोन्यूट्रिएंट से भरपूर होती है। जिनका सेवन करने से…
एस्टर सीएमआई हॉस्पिटल, बैंगलोर की प्रमुख क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स एडविना राज ने बताया प्रोटीन डाइट सेहत के लिए बेहद…
प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने, शक्तिशाली बनाए रखने और शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत के लिए जरूरी है। ऐसे में…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आप शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हैं तो आप उसका पाउडर बनाकर उसे…
Protein-Rich Breakfast Ideas: सुबह का नाश्ता पूरे दिन के लिए ऊर्जा का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत होता है। यदि इसमें प्रोटीन…
शाकाहारी लोग अक्सर शरीर में प्रोटीन की जरूरत को पूरा करने को लेकर चिंता में रहते हैं। ऐसे में शरीर…
कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया बॉडी में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए…
अगर आप शाकाहारी हैं और ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर कुछ खाना चाहते हैं, तो इसके लिए आप मूंग दाल…
Protein Diet Vegetables: हमारे शरीर को एक दिन में कितने प्रोटीन की आवश्यकता होती है। प्रोटीन की कमी को पूरा…