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protein diet

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हेल्थ
वेजिटेरियन लोगों के लिए बेस्ट हैं ये 5 फूड्स, अंडे से ज्यादा मिलेगा प्रोटीन, ताकत से भर जाएगा शरीर का अंग-अंग

पंजीकृत आहार विशेषज्ञ केली मैकग्रेन ने वेजिटेरियन लोगों के लिए प्रोटीन से भरपूर फूड्स बताए हैं, जिनके सेवन से सेहत…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अगर आप 2 हफ्तों तक सिर्फ Protein Meals का सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए फायदे और नुकसान

रूबी हॉल क्लिनिक पूणे में  कंसल्टेंट फिजिशियन डॉक्टर समरत शाह ने बताया अगर आप केवल हाई-प्रोटीन डाइट लेते हैं और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट की फालतू चर्बी को कम करेंगे प्रोटीन से भरे ये 5 फूड, वजन भी तेजी हो सकता है कम, जानिए कैसे

डॉ. सलीम जैदी के मुताबिक, हेल्दी और फिट शरीर के लिए प्रोटीन बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। प्रोटीन मांसपेशियों के…

By Naveen Prajapati
Health Risks of Low Protein Intake and How to Fix It
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बार-बार बीमार पड़ते हैं? शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत, जिन्हें बिल्कुल न करें नजरअंदाज

How Low Protein Affects Your Health: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग अपनी डाइट में प्रोटीन पर ध्यान…

By Archana Keshri
Tiffin recipes without meat for kids
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Lifestyle Gallery
बच्चों को पसंद आएंगे ये 8 प्रोटीन-रिच टिफिन ऑप्शन्स – बिना नखरे कर देंगे लंच फिनिश

Smart Tiffin Swaps: इन टिफिन आइडियाज में प्रोटीन छुपा हुआ है, जिसे बच्चे बिना नखरे किए खाने लगेंगे। ये स्वादिष्ट,…

By Archana Keshri
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हेल्थ
खाने से 30 मिनट पहले खाएं बादाम और व्हे प्रोटीन, Blood Sugar स्पाइक का टल जाएगा खतरा, डॉक्टर ने चौंकाने वाली दी जानकारी

फोर्टिस सी-डीओसी हॉस्पिटल फॉर डायबिटीज एंड एलाइड साइंसेज में चेयरमैन डॉ. अनूप मिश्रा ने बताया खाने से पहले अगर कार्बोहाइड्रेट,…

By Shahina Noor
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हेल्थ
वजन कंट्रोल करती है प्रोटीन डाइट, अंडा नहीं खाते तो इन 4 फूड्स से करें कमी को पूरा, फौलादी बन जाएगी बॉडी

very well health में छपी खबर के मुताबिक जिसका मेडिकल रिव्यू डॉक्टर शुएब इम्तियाज ने किया है,बताया अगर आप अंडा…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Protein Overconsumption: वजन घटाने के लिए खूब खाते हैं प्रोटीन डाइट, अलर्ट होजाएं, डॉक्टर ने बताया किडनी से लेकर पेट तक पर होगा भयंकर असर

सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल में न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स,  डॉ. ईलिन कंदे ने  बताया कि लंबे समय तक बहुत अधिक…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
आप भी करते हैं जिम? इन चीजों को डाइट में करें शामिल, बॉडी में नहीं होगी प्रोटीन की कमी

बॉडी को फिट रखने के लिए प्रोटीन काफी जरूरी होता है। यह मसल्स रिपेयर और ग्रोथ में अहम भूमिका निभाता…

By SONU GUPTA
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हेल्थ
शाकाहारियों के लिए 5 सुपरफूड, अंडे से भी ज्यादा मिलेगा प्रोटीन, बॉडी का अंग-अंग हो जाएगा मजबूत

अंडे को अक्सर प्रोटीन के लिए अच्छा माना जाता है, जो प्रति 100 ग्राम में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन प्रदान…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पिता 5 फुट 6 इंच तो बेटा 6 फुट 2 इंच, यंग जेनेरेशन की हाइट क्यों बढ़ रही है, जानिए हाइट और डाइट का कनेक्शन

एस्टर सीएमआई अस्पताल, बैंगलोर की सेवाओं की प्रमुख-क्लिनिकल न्यूट्रिशन और डायटेटिक्स एडविना राज ने बताया डाइट में प्रोटीन बच्चे की…

By Shahina Noor
Lobia dal calories and nutrition facts
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इस दाल में मांसाहारी भोजन से भी ज्यादा होता है प्रोटीन, जानिए इसके जबरदस्त फायदे

Vegetarian Protein Sources: जब बात प्रोटीन की आती है, तो अधिकतर लोग मांस, अंडे या दूध जैसे जानवरों से मिलने…

By Archana Keshri
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