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Women Health: प्रेग्नेंसी में अंडर वेट हैं तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, जानिये

प्रेग्नेंसी में अंडरवेट महिला को प्रतिदिन लगभग 300 कैलोरी अधिक बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

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Surrogacy: जानें क्या होती है सरोगेसी, जिससे प्रियंका चोपड़ा बनीं मां, कौन होते हैं बायोलॉजिकल मां-बाप? जानिए

सरोगेसी के दुरुपयोग को देखते हुए भारत में तमाम नियम तय कर दिए गए हैं। सरकार की तरफ से इस…

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Diabetes During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में कितना होना चाहिए शुगर लेवल? जानिये- गर्भावस्था के दौरान कैसे Blood Sugar को करें कंट्रोल

प्रेग्नेंसी के दौरान शुगर बढ़ने का जल्द ही निदान हो जाना चाहिए वरना मां और बच्चे दोनों की सेहत को…

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गर्भावस्था में पाइल्स की समस्या से हैं परेशान? तो इन तरीकों से मिल सकता है छुटकारा! एक्सपर्ट्स से जानिए

Pregnancy Tips: गर्भ में बढ़ते शिशु के वजन से नसों पर दबाव पड़ता है, जिससे इनमें सूजन और खिंचाव की…

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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर पर क्यों होती है खुजली? इन घरेलू उपायों के जरिए मिल सकता है छुटकारा

Pregnancy Tips: प्रेग्‍नेंसी में हार्मोंस में बदलाव आते हैं जिस पर शरीर की प्रतिक्रिया में पूरी स्किन पर खुजली होने…

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Pregnancy Tips: डिलीवरी के बाद स्लिम फिट फिगर पाने में काम आएंगे ये आसान टिप्‍स, आज से ही करें ट्राई

स्ट्रेस के कारण शरीर में हार्मोनल इंबैलेंसिस होते हैं जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ज्यादा फ्लूइड्स बनाता है जिसकी…

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गर्भावस्था में इस एक बीमारी की वजह से अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ सकता है असर, जानिए कैसे

गर्भावस्था में हॉर्मोन्‍स के उतार-चढ़ाव के दौरान संतुलन बिगड़ने से और कुछ बदली शारीरिक स्थितियों के कारण बीमारियों में बदल…

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ब्रेस्टफीडिंग: मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए कैसे

Breastfeeding: प्रेगनेंसी के बाद यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फ़ैकशन का जोखिम भी बढ़ने लगता है। ऐसे में स्तनपान करवाना मां के लिए…

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Pregnancy Tips: इस उम्र तक कर लेनी चाहिए फैमली प्लानिंग, नहीं तो हो सकती हैं ये समस्याएं

गर्भधारण (Pregnancy) करने के लिए 37 वर्ष की आयु से पहले का समय सही माना जाता है। 35 साल की…

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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को इन फलों से करना चाहिए परेहज, जानिए कैसे रखें अपना ख्याल

शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्वों, विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अलग-अलग खाद्य पदार्थों…

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डिलीवरी के बाद इन तरीकों से कम कर सकते हैं पेट की चर्बी, जानिए कैसा हो डाइट प्लान

ब्रेकफास्ट अवॉइड करने से भूख ज्यादा लगती है और वजन बढ़ता है। ओटमील, दलिया और हाई प्रोटीन वाला ब्रेकफास्ट पेट…

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