
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के मुताबिक औषधीय गुणों से भरपूर मसालों का इस्तेमाल आप बॉडी में कहीं भी होने वाले दर्द को…
हर्निया एक ऐसी बीमारी है जिसमें पेट की मांसपेशियां कमजोर हो जाती है और पेट के अंदर से आंते बाहर…
स्पॉन्डिलाइटिस की वजह से रीढ़ की हड्डी में सूजन होने लगती है। दर्द से राहत पाने के लिए सिकाई करें।
विशेषज्ञों के मुताबिक बवासीर के पीड़ितों को तैलीय और मसालेदार चीजें, सफेद ब्रेड, चाय और कॉफी तथा सिगरेट और गुटखा…
पैरों के दर्द से परेशान हैं तो नमक के पानी से पैरों की सिकाई करें।
बटरफ्लाई आसन को करने से आपको डिस्क पेन से निजात मिलेगी।
बाबा रामदेव के मुताबिक जो लोग जोड़ों के दर्द से परेशान हैं उन्हें पद्मासन करना चाहिए।
अर्जुन की छाल का सेवन करने से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है।
गर्मी में कैफीन का सेवन कम करें। चाय-कॉफी का सेवन बॉडी में डिहाइड्रेशन को बढ़ा सकता है।
खूब पानी पीएं।डिहाईड्रेशन हमारे ऊतकों से तरल पदार्थ को बाहर निकाल देता है जिससे शरीर की मांसपेशियों में दर्द होता…
माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जिसमें व्यक्ति को मध्यम से तीव्र गति तक सिर में एक तरफा दर्द होता है।
साइटिका शरीर की सबसे बड़ी नस (Nerve) है जो रीढ़ की हड्डी से पैर तक बिछी रहती है।