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World Lung Cancer Day: फेफड़ों को सड़ाकर लंग्स कैंसर का कारण बनती हैं ये 3 आदतें, जान तक पर बन सकती है बात, आप भी तो नहीं कर रहे गलती?

मीठे के शौकीन लोगों में भी फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा अधिक रहता है। कई अध्ययनों ने सामान्य लोगों…

By Shreya Tyagi
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World Health Day: फेफड़ों के कोने-कोने में छुपी गंदगी को बाहर निकालना चाहते हैं तो इन 6 तरीकों को अपना लें,लंग्स हो जाएंगे साफ

मेदांता लखनऊ के सीनियर कंसल्टेंट, रेस्पिरेटरी मेडिसिन, डॉ जुगेंद्र सिंह ने बताया कि लंग्स शरीर में पीएच का बैलेंस करते…

By Shahina Noor
हेल्थ
Lungs Cleaning: फेफड़ों में जमा कफ, बलग़म, धुआं और गन्दगी का हो सकता है सत्यानाश, लंग्स की हो जाएगी सफाई, इन फूड से करें डिटॉक्स

अमेरिकन लंग्स एसोसिएशन के मुताबिक लंग्स को हेल्दी रखने के लिए स्मोकिंग सबसे बड़ा दुश्मन है इसलिए उसे छोड़ दें।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
ब्रेन,हार्ट और आंत की गंदगी को छू-मंतर कर सकती है ये सफेद सब्जी, रिसर्च में भी हो गया साबित, ये रहा इस्तेमाल का तरीका

क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के मुताबिक मशरूम में एक सक्रिय यौगिक मौजूद होता है जो तंत्रिका विकास को बढ़ाता है…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
सांस लेने में तकलीफ कहीं फेफड़ों की गंभीर बीमारी तो नहीं? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा का कहना है कि फेफड़ों से संबंधित संकेतों को जल्दी समझना मुश्किल होता है क्योंकि ये अंदरूनी…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
कोरोना की दूसरी लहर में कैसे रखें फेफड़ों को मजबूत और सुरक्षित? जानें कुछ घरेलू उपाय

Healthy Lungs: हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए प्राणायाम से बेहतर कोई उपाय नहीं है

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
डाइट में शामिल करें विटामिन-A से भरपूर ये फूड्स, प्रदूषण के असर को कम करने के साथ फेफड़ों की सेहत के लिए हैं रामबाण

Vitamin A Food Sources: फेफड़ों का एक काम ब्लड वेसल्स को ब्लड सर्कुलेट करना भी है, सांस फूलना या सांस…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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योग और मेडिटेशन
इन एक्सरसाइज से दूर होंगी सांस संबंधी परेशानियां, जानिये- फेफड़ों को कैसे होगा लाभ

Breathing Exercises for Healthy Lungs: फेफड़ों की कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में कई ब्रीदिंग एक्सरसाइज अहम योगदान देते हैं। इन्हीं…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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