यदि आप आसानी से अपनी कैलोरी को बर्न करना चाहते हैं तो आपको टहलने के दौरान अपने नियमित डग भरने…
जानकारों का कहना है कि इस समस्या से छुटकारा पाने का उपाय रसोई में ही मौजूद है। रसोई में मौजूद…
पेट की चर्बी और तोंद हर किसी के लिए चिंताजनक होती है। इसे दूर करने के लिए हर व्यक्ति अपने…
बॉर्डर सिक्योरिटी फोर्स (BSF) की राजस्थान फ्रंटियर बटालियन ने जवानों को फिट रखने के लिए नया कदम उठाया है। इसके…