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Page 2 of lose belly fat

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हेल्थ
पेट और कूल्हों पर बढ़ गई है चर्बी और शेप हो गया है राउंड, इन 2 फूड्स का सेवन डाइट में बिल्कुल नहीं करें, Belly Fat घटाने के लिए ये 4 जादुई ड्रिंक पिएं

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो रोजाना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
भद्दी सी तोंद कम करने के लिए तेल छोड़ें या चावल? कौन सा फूड पेट में चर्बी की परतें करता है ज्यादा जमा, एक्सपर्ट से जानिए

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, स्वरूप नगर, कानपुर में डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि वजन को कम करने के लिए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 4 कारणों की वजह से महिलाओं के पेट के आस-पास बढ़ती है चर्बी, जानिए Abdominal फैट को कैसे नेचुरल तरीके से करें कंट्रोल

अगर आप अपनी बॉडी में बड़े हुए फैट को कंट्रोल करना चाहते हैं तो बैलेंस डाइट का सीमित सेवन करें।…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Belly Fat: पुरुषों के पेट पर और महिलाओं की जांघों पर ही क्यों ज्यादा जमा होता है फैट, इस चर्बी को कैसे करें कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए

अपोलो हॉस्पिटल दिल्ली में कंसल्टेंट डायबिटीज थायराइड हॉर्मोन विशेषज्ञ डॉ. बी.के. रॉय के मुताबिक महिलाओं में लोअर एब्डोमेन और अपर…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Best Exercise for Love Handles: कमर के पास जमा चर्बी दिखती है भद्दी? महीनेभर में लव हैंडल्स से छुटकारा दिला देंगी ये 5 एक्सरसाइज!

कुछ एक्सरसाइज का नियमित अभ्यास खासकर लव हैंडल को कम करने में कमाल का असर दिखा सकता है। यहां हम…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
वेट लॉस करने के लिए और दिल को हेल्दी रखने के लिए रोज़ाना कितनी वसा का सेवन है जरूरी, एक्सपर्ट से जानते है एक दिन में कितना Fat हार्ट को रखेगा हेल्दी

पोषण विशेषज्ञ अमिता गद्रे ने एक हालिया पोस्ट में कहा अलग अलग इंसान के लिए वसा का सेवन करने की…

By Shahina Noor
If you avoid doing these things before sleeping at night, then belly fat will reduce automatically
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Lifestyle Gallery
रात में सोने से पहले इन कामों को करने से बचें, नहीं बढ़ेगा वजन, मोटापा कम करने में भी मिलेगी मदद

मोटापे के कई कारण हैं, जिनमें खराब लाइफस्टाइल भी शामिल है। आप अपनी कुछ आदतों में बदलाव करके अपने वजन…

By Archana Keshri
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जीवन-शैली
जेली की तरह पैंट से बाहर निकल गई है मोटी तोंद, कमर का साइज पहुंचने वाला है 40 तो सुबह-सुबह कर लें ये 3 योगासन, महीनेभर में हो जाएंगे फिट

नियमित रूप से उत्तानासन अभ्यास करने से पेट की जिद्दी चर्बी को तो कम किया ही जा सकता है, इसके…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
Weight Loss Diet: पेट की बेरहम चर्बी को हटाने का ये है अचूक फॉर्मूला, शहद के साथ बस इस एक मसाले का करें सेवन, गलकर निकलेगी बाहर

वज़न कम करने के लिए कोई खास तरीका तलाश रहे हैं तो आप रसोई में मौजूद दालचीनी का सेवन करें।

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Fashion Tips: मोटापा छुपाने के लिए इस रंग के चुनें कपड़े, किसी को नहीं दिखेगा आपका Belly Fat

Fashion Tips for Women: मौसम बदलते ही फैशन बदल जाता है। ऐसे में महिलाएं इस बात को लेकर ज्यादा सावधान…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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