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जंक फूड की नहीं छूट रही आदत तो इन एक्सरसाइज टिप्स से कम कर सकते हैं अपना वजन

अधिकतर लोगों को जंक फूड खाना पसंद होता है या फिर समय की कमी के कारण हम काम के दौरान…

शुगर लेवल कम करने से दिल को स्वस्थ रखने तक का काम करते हैं अमरूद और उसके पत्ते

अमरूद और उसके पत्ते का सेवन स्वास्थ्य को अनेकों लाभ प्रदान करता है। इनमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते…

योग के ये आसन चेहरे की झुर्रियों को कर सकते हैं दूर, फेस को स्लिम बनाने में भी करते हैं मदद

कई योगासन ऐसे होते हैं जिनका नियमित रूप से अभ्यास करने से आपके चेहरे की झुर्रियां और अतिरिक्त फैट कम…

बालों में नमक के इस्तेमाल से होते हैं ये 5 फायदे, पैसे और समय दोनों की होगी बचत

डैंड्रफ की समस्या बहुत से लोगों को परेशान करती है। इसे दूर करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं।…

इस तरह का चावल खाना हो सकता है खतरनाक, हो जाएं सावधान

ब्राउन राइस को व्हाइट राइस से ज्यादा हेल्दी माना जाता है लेकिन व्हाइट राइस से ज्यादा आर्सेनिक ब्राउन राइस में…

हुडेड आईज़ की ब्यूटी बढ़ाने के लिए आप भी अपना सकती हैं ये खास टिप्स

हुडेड आईज वालो को आई मेकअप करते वक्त कई बातों का ध्यान रखने की जरूरत होती है क्योंकि एक छोटी…

खुद को फिट रखने के लिए रोजाना ये काम जरूर करती हैं चित्रांगदा सिंह, आप भी करें ट्राय

चित्रांगदा सिंह जैसी फिट बॉडी पाने के लिए आपको उनके बताए कुछ टिप्स का पालन करने की जरूरत है। इन…

प्रेग्नेंसी में वेजाइनल इंफेक्शन से बचने के लिए अपना सकती हैं ये घरेलू उपचार

प्रेग्नेंसी के दौरान वेजाइनल इंफेक्शन होने पर जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें। इसके अलावा आप इस इंफेक्शन…

40 के बाद महिलाओं को करवा लेने चाहिए ये 6 टेस्ट, लापरवाही पड़ सकती है भारी

महिलाओं को 40 की उम्र के बाद अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इसके बाद स्वास्थ्य बिगड़ने का…

फिगर को रखना है मेंटेन तो डेली डाइट में शामिल कर लें ये 6 सप्लीमेंट

वजन कम करने के लिए डाइटिंग और वर्कआउट के साथ-साथ कुछ सप्लीमेंट्स होते हैं जिनका सेवन करना जरूरी होता है।…

त्वचा और बालों के लिए बेहद लाभकारी है भीगी मेथी, ऐसे करें इस्तेमाल

भीगी मेथी के दानों का इस्तेमाल आपके बालों और त्वचा के लिए लाभकारी होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों…

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