प्रेग्नेंट महिलाएं अपनी डाइट में जरूर शामिल करें चिया सीड्स, होते हैं अनेकों फायदे

Chia Seeds for Pregnancy: चिया सीड्स प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बेहतर विकल्प होता है। चिया सिड्स में मौजूद पोषक तत्व…

दिमाग को मजबूत बनाना है तो इन सुपरफूड्स को जरूर करें डाइट में शामिल

Superfoods For Brain Health: अपनी डाइट में आप कुछ सुपरफूड्स को शामिल कर सकते हैं जिससे आपका दिमाग तेज और…

शीर्षासन की मदद से बढ़ाएं आंखों की रोशनी, जानिए इसे करने का सही तरीका

Benefits of Sirsasana: शीर्षासन करने से आंखों की रोशनी बेहतर होती है और भी आंखों की कई समस्याएं कम होती…

Yoga Day 2019 Event Live Streaming: यहां देखें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का सीधा प्रसारण

International Yoga Day 2019 Event Live Streaming: इस मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी झारखंद के रांची में लोगों के साथ…

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