Health benefits of soaked moong
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वजन घटाना चाहते हैं? तो आज से ही इस दाल को भिगोकर खाना शुरू कर दें, साथ में मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

Soaked Moong Dal Benefits: भीगी हुई मूंग दाल का रोजाना सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसके नियमित सेवन…

Sprouts for weight loss
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लगातार एक महीने तक बनाकर खा लें इस दाल का स्प्राउट, वजन होगा कम, शरीर में दिखेंगे ये 4 बदलाव

Benefits of eating sprouts daily: दाल के स्प्राउट्स का नियमित सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर,…

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Tulsi Kadha: बरसात में इस काढ़े का करें सेवन, 100 फीसदी टल जाएगा बीमारियों का खतरा, बॉडी भी रहेगी हेल्दी

आयुर्वेद के मुताबिक बारिश के मौसम में इम्युनिटी कमजोर होने लगती है और कई बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है।…

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Tulsi Water: एक महीने तक तुलसी के पानी का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया कि तुलसी का सेवन उसका पानी बनाकर करने से शरीर…

Health News । Health News In Hindi । Weak immunity
आपके शरीर में भी नजर आ रहे हैं ये लक्षण तो समझ लें बहुत वीक हो गया है आपका इम्यून सिस्टम, जानें शरीर की इम्युनिटी पावर कैसे बढ़ाएं

यहां हम आपको प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने पर शरीर में नजर आने वाले कुछ आम लक्षणों के बारे में…

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हमेशा हेल्दी रहना चाहते हैं और बीमारियों को दफ़ा करना चाहते हैं, ये 1 विटामिन को अपनी डाइट का बना लें हिस्सा, इस Vitamin पर रिसर्च ने भी लगा दी मोहर

इस्सर मेडिकल सेंटर, नई दिल्ली में कंसल्टिंग फिजिशियन एंड कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वी एस इस्सर ने बताया कि बॉडी को हेल्दी…

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सर्दी और खांसी से सीना जकड़ा पड़ा है, डाइट में इस 1 खास मिनरल से भरपूर फूड्स को कर लें शामिल, तुरंत मिलने लगेगी राहत

चाइल्ड न्यूट्रिशनिस्ट मोना नरूला ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में बताया है कि जिंक एक ऐसा मिनरल है जो इम्युनिटी…

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Nutrition alert: 100 ग्राम हरा चना सेहत पर कैसा करता है असर? पोषण प्रोफाइल को समझे, सर्दियों के इस सुपरफूड के जाने 5 फायदे

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एकता सिंहवाल के अनुसार हरा चना डायबिटीज कंट्रोल करने में असरदार साबित होता…

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रोज़ाना एक स्टीम आंवला का सेवन सेहत पर कैसा करता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

क्लिनिकल पोषण विशेषज्ञ काव्या नायडू ने बताया कि आंवले का सेवन अगर उबाल कर किया जाए तो इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती…

Jaggery Calories,Jaggery Uses,गुड़ खाने से क्या फायदे मिलते हैं,गुड़ के फायदे,खाना खाने के बाद गुड़ खाने के फायदे
क्या गुड़ सच में चीनी से बेस्ट है? Jaggery का सेवन करने से सेहत पर कैसा असर होता है,एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक गुड़ का सेवन…

JN.1 Variant, Individualized Nutrition Guidance for Immune Support, Covid-19 Awareness and Public Health Guidelines,इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग कैसे बनाएं, इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग बनाने के टिप्स
मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम परेशान करता है, इन 5 नेचुरल तरीकों से करें इम्युनिटी बूस्ट, बार-बार नहीं पड़ेंगे बीमार

फोर्टिस्ट हॉस्पिटल,शालीमार बाग में सीनियर डायटीशियन श्वेता गुप्ता के मुताबिक कोविड के नए वेरिएंट से बचाव करने और बॉडी को…

Dates soaked in ghee can Boost Energy, Digestive Support, खजूर के साथ घी का सेवन करने के फायदे, खजूर और घी कैसे सेहत के लिए फायदेमंद है
खजूर का सेवन BP कंट्रोल करने के साथ ही हार्ट भी रखता है हेल्दी, इस तरह घी के साथ करें सेवन, मिलेंगे फायदे

आयुर्वेद सुझाव देता है कि खजूर को अगर घी में भिगोकर खाएं तो इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और बॉडी में…

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