
Soaked Moong Dal Benefits: भीगी हुई मूंग दाल का रोजाना सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसके नियमित सेवन…
Benefits of eating sprouts daily: दाल के स्प्राउट्स का नियमित सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर,…
आयुर्वेद के मुताबिक बारिश के मौसम में इम्युनिटी कमजोर होने लगती है और कई बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है।…
कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया कि तुलसी का सेवन उसका पानी बनाकर करने से शरीर…
यहां हम आपको प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने पर शरीर में नजर आने वाले कुछ आम लक्षणों के बारे में…
इस्सर मेडिकल सेंटर, नई दिल्ली में कंसल्टिंग फिजिशियन एंड कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वी एस इस्सर ने बताया कि बॉडी को हेल्दी…
चाइल्ड न्यूट्रिशनिस्ट मोना नरूला ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में बताया है कि जिंक एक ऐसा मिनरल है जो इम्युनिटी…
उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एकता सिंहवाल के अनुसार हरा चना डायबिटीज कंट्रोल करने में असरदार साबित होता…
क्लिनिकल पोषण विशेषज्ञ काव्या नायडू ने बताया कि आंवले का सेवन अगर उबाल कर किया जाए तो इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक गुड़ का सेवन…
फोर्टिस्ट हॉस्पिटल,शालीमार बाग में सीनियर डायटीशियन श्वेता गुप्ता के मुताबिक कोविड के नए वेरिएंट से बचाव करने और बॉडी को…
आयुर्वेद सुझाव देता है कि खजूर को अगर घी में भिगोकर खाएं तो इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और बॉडी में…