आप अगर लोअर बैक पैन से परेशान हैं तो उसे दूर करने के लिए बॉडी को एक्टिव रखें।
गर्मी में अगर आंखें लाल हो गई हैं तो आंखों की लाली दूर करने के लिए ठंडे पानी में कपड़ा…
औषधीय गुणों से भरपूर विजयसार एक ऐसी जड़ी बूटी है जो ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में…
गर्म तासीर की सोंठ पीरियड को नियामित करने में बेहद असरदार मसाला है।
औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में बेहद असरदार है।
कब्ज की शिकायत होना, खराब खान-पान, लम्बे समय तक शौच में बैठना और पाचन संबंधी दिक्कते इस बीमारी की सबसे…
एप्सम नमक से पैरों की सिकाई करें। पानी में घुले हुए एप्सम नमक में पैरों को भिगोने से स्किन में…
कब्ज से परेशान हैं तो डाइट में फाइबर वाले फूड को शामिल करें।
हॉर्मोनल कंडीशन की वजह से स्किन का कालापन दूर करने के लिए डॉक्टरी इलाज की जरूरत होती है।
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कपालभाति प्रणायाम करें।
वर्कआउट के बाद मसल्स रिकवरी के लिए बॉडी को आराम देना जरूरी है।
ऑयली स्किन पर ऑयल ज्यादा निकलने से स्किन पोर्स बंद होने लगते हैं और चेहरे पर ब्लैकहेड्स और पिंपल्स की…