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Page 3 of high BP

High Blood Pressure । High BP Problem । Blood Pressure
हेल्थ
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? BP कंट्रोल करने के लिए इन फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, कम होगा हार्ट डिजीज का खतरा

हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए चुकंदर का सेवन सबसे अधिक फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
भोजन में 2 महीने तक इस चीज़ को छोड़ कर देखिए, फायदे देख हो जाएंगे हैरान, BP, शुगर के साथ वजन पर भी होगा करारा प्रहार

न्यूट्रिशनिस्ट नुपूर पाटिल बताती हैं कि मैदा से बनी चीजों को छोड़ देने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा। मैदा…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
ब्लड प्रेशर 140/90 mm hg से ज्यादा होना सेहत के लिए है खतरा, बिना दवाई के कम करें हाई Blood Pressure, एक्सपर्ट से जानिए तरीका

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर ने बताया…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
साइलेंट किलर है high blood pressure, इन 4 फूड्स का रोज़ करें सेवन, दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत

ब्लड प्रेशर की इस बीमारी का अगर उपचार नहीं किया जाए तो ये दिल, किडनी और लंग्स को नुकसान पहुंचा…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
साइलेंट किलर High Blood Pressure को हमेशा करना चाहते हैं कंट्रोल, इन 2 लिक्विड ड्रिंक को पी लिजिए, बीपी रहेगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक हाई बीपी के मरीज़ अगर लाइफस्टाइल और खान-पान में…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
WHO ने कहा भारत में High BP से हर साल 46 लाख लोगों की होती हैं मौतें, इन 5 टिप्स से बच सकती हैं जिंदगियां, तुरंत लक्षणों की पहचान कर करें बचाव

डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर को अगर लम्बे समय तक कंट्रोल नहीं किया जाए तो स्ट्रोक, दिल…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
ब्लड प्रेशर का पारा 200/120 mm Hg को कर जाए पार तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा होगा दोगुना, Blood Pressure Chart से पता करें महिलाओं और पुरुषों में कितना हो BP

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक 120/80 mm Hg,blood pressure को नॉर्मल माना जाता है। अगर सिस्टोलिक प्रेशर 120-129 mm Hg…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
High Blood Pressure के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये एक्सरसाइज, कभी नहीं बढ़ने देगी बीपी, नई रिसर्च में हुए चौंकाने वाले खुलासे

कैंटरबरी क्राइस्ट चर्च यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के मुताबिक, नियमित रूप से प्लैंक एक्सरसाइज करने से ना केवल आप हाई ब्लड…

By Shreya Tyagi
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अपडेट
क्या किसी को 20 साल की उम्र में भी High BP हो सकता है? अगर हां, तो अभी से कर लें इन 5 आदतों में सुधार

पुणे स्थित कार्डियक सर्जन और भारती अस्पताल में सर्जिकल सेवाओं के निदेशक डॉ. विजय नटराजन ने बताया कि हाई ब्लड…

By Shahina Noor
Diabetes । High Blood Pressure । Oats Benefits । Oatmeal Benefits
हेल्थ
Diabetes और High Blood Pressure के मरीज नाश्ते में जरूर खाएं ये मैजिकल चीज, दिनभर कंट्रोल रहेंगी दोनों बीमारियां, असर देख रह जाएंगे दंग

ओट्स में एवेनथ्रामाइड्स नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो बॉडी में नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ा देते हैं। ये…

By Shreya Tyagi
Electrolyte imbalances due to lack of salt, Effects of low sodium levels in the body, Reducing salt intake and blood pressure, Recommended salt consumption,
जीवन-शैली
एक महीने तक नमक नहीं खाएंगे तो बॉडी में क्या बदलाव आएंगे, WHO के मुताबिक सफेद ज़हर का कितना सेवन है जरूरी, एक्सपर्ट से जानिए

आरएन टैगोर अस्पताल, मुकुंदपुर, कोलकाता की न्यूट्रिशन और डाइटिशियन श्वेता बोस ने बताया अगर आप एक महीने के लिए नमक…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
40 साल की उम्र में ब्लड प्रेशर 180/110 से अधिक हो जाए तो तुरंत हो जाएं सतर्क, किडनी और लंग्स को हो सकता है खतरा, जानिए कैसे करें कंट्रोल

लम्बे समय तक अगर हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल नहीं किया जाए तो कई बीमारियों जैसे ब्रेन हेमरेज,दिल का दौरा,…

By Shahina Noor
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