हेल्थ हाई बीपी की समस्या को कंट्रोल करने में कारगर है अर्जुन के पेड़ की छाल, इस तरह करें इस्तेमाल डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया भर में करीब 1.3 बिलियन लोग उच्च रक्तचाप की समस्या से जूझ रहे हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 20, 2021 15:37 IST
हेल्थ High BP की परेशानी को न लें हल्के में, जानलेवा हो सकती है स्थिति; एक्सपर्ट से जानिये अधिकांशतः उच्च रक्तचाप के कोई भी लक्षण शरीर में दिखाई नहीं देते हैं इसलिए इसे साइलेंट किलर कहते हैं By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 16, 2021 14:05 IST
हेल्थ High BP के मरीजों के लिए जरूरी है ब्लड प्रेशर रेंज को जानना, यहां देखें पूरा चार्ट High BP Range: हाई ब्लड प्रेशर या फिर हाइपरटेंशन वो स्थिति है जब लोगों के बीपी का स्तर ऊपर 130… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 6, 2021 17:46 IST
हेल्थ सुबह उठते ही चक्कर आना और अधिक प्यास लगना हो सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर के संकेत, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज एक स्वस्थ व्यक्ति में ब्लड प्रेशर की नॉर्मल रेंज 120/90 mmhg होती है। लेकिन अगर यह स्तर 140/90 mmhg के… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 4, 2021 15:00 IST
हेल्थ High BP के मरीज ध्यान में रखें ये 5 बातें, कम हो सकती है दवा खाने की जरूरत High Blood Pressure Precautions: अपने आहार में भरपूर मात्रा में साबुत अनाज, फल, सब्जी और लो फैट-डेयरी प्रोडक्ट्स लेने से… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 31, 2021 14:02 IST
हेल्थ Blood Pressure के मरीजों का कैसा होना चाहिए खानपान, जानें क्या खाएं और किससे करें परहेज Hypertension Diet: ब्लड प्रेशर के मरीजों को लहसुन का सेवन रोजाना सुबह खाली पेट करना चाहिए By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 21, 2021 13:49 IST
हेल्थ क्यों बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर, जानें इसे कंट्रोल करने के उपाय High Blood Pressure: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 18, 2021 11:06 IST
हेल्थ उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए लोगों का औसत ब्लड प्रेशर, जानिये Normal Blood Pressure Level: अगर महिलाओं की बात करें तो उनमें हेल्दी ब्लड प्रेशर लेवल पुरुषों से अलग होता है By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 16, 2021 13:55 IST
हेल्थ हाई बीपी के मरीज अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं ये चीजें, ब्लड प्रेशर रहता है कंट्रोल हाई बीपी की समस्या से जूझ रहे लोगों को फाइबर और पोटैशियम युक्त दाल और बीन्स का सेवन करना चाहिए।… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 15, 2021 17:58 IST
हेल्थ ‘साइलेंट किलर’ हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मददगार है दालचीनी, जानें कैसे करें इस्तेमाल Dalcheeni Health Benefits: दालचीनी भारतीय घरों में इस्तेमाल होने वाला एक आम मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 11, 2021 13:19 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में मददगार हो सकता है 5 मिनट का ब्रीदिंग एक्सरसाइज, जानें Hypertension Remedies: सामान्य व्यक्ति की तुलना में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना भी… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 9, 2021 14:01 IST
हेल्थ DASH डाइट मोटापा कम करने के साथ ही बीपी कंट्रोल करने में है मददगार, जानें विस्तार से DASH Diet for High Blood Pressure: एक्सपर्ट्स के मुताबिक कम फैटयुक्त डाइट जिसमें फल और सब्जियां शामिल हों तो ये… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 6, 2021 16:51 IST
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