एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…
   नेशनल डायबिटीज,ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रीशन रिसर्च की डॉ.सीमा गुलाटी ने बताया है कि बादाम डाइट में प्रोटीन,फाइबर,मोनोअनसैचुरेटेड…
   अगर आपकी धड़कन बढ़ रही है तो जरूरी नहीं कि वो दिल की बीमारी की वजह से बढ़ रही हैं,…
   डॉक्टरों के मुताबिक हाई और लो, दोनों ब्लड प्रेशर खतरनाक होते हैं। देखें- उम्र के अनुसार महिलाओं और पुरुषों की…
   यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया हेल्थ की वेबसाइट पर हार्ट को मजबूत बनाने के नुस्खे बताए गए हैं जिसके मुतााबिक दिल को…
   How to Avoid Heart Attack: सर्दी में हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं तो नहाने के लिए ज्यादा गर्म या…
   पीठ में लगातार दर्द हो तो उसे नजरअंदाज नहीं करें। पीठ का दर्द हार्ट अटैक का कारण हो सकता है।
   साइलेंट हार्ट अटैक आने पर सीने में दर्द और चुभन सी महसूस होती है।
   साइलेंट हार्ट अटैक उसे कहा जाता है जिसमें मरीज को पता ही नहीं चलता कि उसे दिल का दौरा पड़…
   नियमित रूप से अलसी के बीज का सेवन करने से हार्ट अटैक का खतरा बहुत कम होता है।
   खराब जीवनशैली, डायबिटीज, एल्कोहल का अधिक मात्रा में सेवन, स्मोकिंग और हाइपरटेंशन की वजह से युवाओं में कम उम्र में…
   अचानक से ज्यादा पसीना आने से बढ़ जाता है हार्ट अटैक व डिमेंशिया जैसे बीमारियों का खतरा ,एक्सपर्ट्स से जानिए-