जीवन-शैली Sarcopenia: उम्र बढ़ने के साथ क्यों कमजोर हो जाती हैं मांसपेशियां? एक्सपर्ट से जानिए जर्जर होती बोन्स को कैसे मजबूत बनाएं एबॅट के न्यूट्रीशन बिजनेस में मेडिकल एण्ड साइंटिफिक अफेयर्स के हेड डॉ. इरफान शेख ने जनसत्ता डॉट कॉम को बताया… By Shahina NoorUpdated: July 5, 2023 12:06 IST
जीवन-शैली Healthy Cooking Oil: सेहत को हमेशा दुरुस्त रखना चाहते हैं तो इन 5 तरह के कुकिंग ऑयल को करें किचन के सामान में शामिल, दिल पर नहीं पड़ेगा भारी एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक तेल का चुनाव… By Shahina NoorJuly 4, 2023 12:41 IST
जीवन-शैली भरपूर आराम करते हैं फिर भी हर वक्त थके-थके रहते हैं तो आज ही इन फूड्स को करें डाइट में शामिल, आलस और थकान होगी छूमंतर प्रोटीन, हेल्दी फैट और कैल्शियम से भरपूर फूड्स का सेवन करके बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान को दूर… By Shahina NoorUpdated: June 26, 2023 10:42 IST
जीवन-शैली Summer-Friendly Foods: गर्मी में बॉडी हीट को कंट्रोल करेंगे ये 4 वाटर रिच फूड्स, जानिए फायदे गर्मी में तरबूज का सेवन करें बॉडी हाइड्रेट रहेगी साथ ही बॉडी कूल भी रहेगी। By Shahina NoorJune 15, 2023 16:21 IST
जीवन-शैली क्या अदरक को फ्रिज में रखने से बदल सकती है उसकी तासीर, जानिए अदरक को कैसे और कहां करें स्टोर एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अदरक का सेवन… By Shahina NoorJune 14, 2023 13:56 IST
हेल्थ स्क्रीन टाइम बढ़ने से आंखों की रोशनी कम हो रही है और धुंधला दिखाई दे रहा है, तो शीशे की तरह साफ देखने के लिए इन 5 हेल्दी फूड्स को खाएं रोजाना संतरे का सेवन करने से मोतियाबिंद की बीमारी का जोखिम कम होता है और आंखों की रोशनी भी बढ़ती… By Shahina NoorJune 7, 2023 17:30 IST
जीवन-शैली गर्मियों में अंजीर का सेवन कैसे करें? जानिए इस गर्म तासीर के ड्राईफ्रूट्स का सेवन करने का तरीका और फायदे फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है। इसका सेवन करने से पेट लम्बे समय तक भरा… By Shahina NoorJune 6, 2023 17:56 IST
जीवन-शैली गर्मी में इन 5 फूड्स को भूलकर भी फ्रिज में नहीं रखें,तासीर बदलने के साथ ही बॉडी पर करते हैं साइड इफेक्ट भी आप जानते हैं कि कुछ फल,सब्जियां और अनाज से बने फूड्स ऐसे हैं जिन्हें फ्रिज में रखने से उनकी तासीर… By Shahina NoorUpdated: June 6, 2023 15:01 IST
जीवन-शैली खाली पेट इन 4 चीजों का सेवन कभी न करें, वरना आंतों को होगा भारी नुकसान, ये है लिस्ट न्यूट्रिशन एंड वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाय ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके बताया है कि नाश्ते… By Shahina NoorMay 29, 2023 14:40 IST
हेल्थ ये 5 शक्तिशाली सुपरफूड लीवर के कोने-कोने की कर देंगे सफाई, पेट पर रत्ती भर नहीं महसूस होगा बोझ, अन्य फायदे भी कम नहीं एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक लीवर को हेल्दी… By Shahina NoorMay 26, 2023 11:16 IST
हेल्थ अक्सर पेट रहता है फूला , एसिडिटी के साथ सिर दर्द करता है परेशान, गर्मी के इस अनोखे फल को खाएं, सब कुछ चुटकियों में होगा दूर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि ताड़गोला पेट फूलने, एसिडिटी और सिर दर्द की परेशानी से निजात दिलाता है। By Shahina NoorMay 24, 2023 14:28 IST
हेल्थ गर्मी में पानी पिये या न पिएं 2 खीरा ही पूरे शरीर को तर करने के लिए हैं काफी, कई बीमारियों से भी दिलाता है मुक्ति, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें जरूरी बात रजिस्टर्ड डायटीशियन गरिमा गोयल के मुताबिक पोषक तत्वों से भरपूर खीरा फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सिडेंट्स का खजाना है जो इसे सेहत… By Shahina NoorMay 23, 2023 14:37 IST
बार-बार लगती है भूख तो चिप्स और जंक फूड छोड़ें, अपनाएं ये 7 हेल्दी स्नैक्स, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताए फायदे
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आईफोन के लिए 17 साल की उम्र में बेच दी थी एक किडनी, अब इस हाल में गुजर रही जिंदगी, दर्दनाक कहानी पढ़कर हो जाएंगे हैरान
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