जीवन-शैली Diabetes Cure: टाइप-2 डायबिटीज के शिकार हैं तो नाश्ते में इन 5 फूड्स को करें शामिल, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में हैं मददगार डायबिटीज के मरीज़ अपना नाश्ता स्किप नहीं करें, बल्कि समय पर हेल्दी नाश्ता करें. ताकि दिन भर शुगर रहे कंट्रोल By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 18, 2022 10:46 IST
जीवन-शैली Best Face Scrub: चेहरे को रखना चाहती हैं क्लीन तो टमाटर-ग्रीन टी का बना ये स्क्रब लगाएं, फेस पर दिखेगा ग्लो टमाटर स्किन पोर्स को साफ करता है, साथ ही स्किन से ऑयल का उत्पादन कम करने में मदद करता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 18, 2022 09:22 IST
Uncategorized Weight Loss Tips: वजन कम करने में कारगर मानी गई हैं सर्दियों की ये सब्जियां, जानिये गाजर, मूली, शलजम के साग में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, क्लोरीन, सोडियम, विटामिन ए, बी और सी पाया जाता… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 17, 2022 17:10 IST
जीवन-शैली थायराइड को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 5 फूड, आज ही करें डाइट में शामिल थायराइड की चपेट में आने के बाद महिलाओं की बॉडी में कई तरह के लक्षण दिखने लगते हैं जैसे अत्यधिक… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 17, 2022 11:41 IST
क्रिकेट लंदन के 4 शेफ की मदद से रणवीर सिंह ने बनाई कपिल देव जैसी बॉडी, ऐसे डाइट प्लान से अभिनेता ने घटाई थी चर्बी Ranveer Singh’s diet routine for his role in ’83’: जिम में घंटों पसीना बहाने के अलावा रणवीर ने 1983 वर्ल्ड… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: December 29, 2021 18:19 IST
जीवन-शैली Health tips: क्या पानी पीने से भी हो सकता है नुकसान? कब, कैसे और क्यों, जानें सही Watar Drinking Habits पानी कैसे पिएं, बैठकर या खड़े होकर, क्या चिल्ड वाटर पीना चाहिए या गर्म, पानी पीने के गलत से तरीके… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: December 24, 2021 20:50 IST
जीवन-शैली ये 3 बुरी आदतें आपको समय से पहले बना सकती हैं बूढ़ा, जानिए कैसे रखें खुद को फिट Side effects of fad diets: वर्तमान में कई फैड डाइट प्रोटीन व फैट को अच्छा भोजन और कार्बोहाइड्रेट व चीनी… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 24, 2021 13:29 IST
हेल्थ Blood Sugar: रात को खाने के बाद करें ये काम तो सुबह नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर, जानिए और किन उपायों से मिलेगी राहत डायबिटीज के मरीजों में यह देखा गया है कि सुबह उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। सुबह-सुबह ब्लड शुगर… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 1, 2021 11:49 IST
हेल्थ Uric Acid: रोजाना खाने के बाद चबाएं अलसी के बीज, इन तरीकों से भी काबू में रहेगा यूरिक एसिड बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में अलसी के बीज फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इनमें कई ऐसे तत्व… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: October 27, 2021 12:39 IST
हेल्थ Uric Acid के स्तर को कम करने में मददगार है कॉफी, ये चार पेय पदार्थ भी हो सकते हैं फायदेमंद अमेरिकन जर्नल ऑफ़ किडनी डिजीज में प्रकाशित के लेख में मुताबिक, कॉफ़ी पीने से हमारा किडनी सही तरीके से फंक्शन… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 24, 2021 17:43 IST
जीवन-शैली Weight Loss: एक जगह लगातार बैठे रहने से बढ़ सकता है वजन, इन टिप्स की मदद से कम समय में करें वेट लॉस लगातार बैठकर काम करने के बजाए हर 30 मिनट पर दो मिनट का ब्रेक लें और कुछ कदम चलने के… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 13, 2021 16:41 IST
हेल्थ Uric Acid: बीन्स और मसूर की दाल बढ़ा सकते हैं यूरिक एसिड का स्तर! इन चीज़ों का सेवन साबित होता है फायदेमंद जिन फूड्स में प्यूरिन की मात्रा अधिक होती है, यूरिक एसिड के बढे हुए स्तर में वो और खतरनाक साबित… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 12, 2021 13:03 IST
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