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वेगन फूड्स ने ली झन्ना सैमसोनोवा की जान, Raw Foods बनी मौत की वजह, आप तो नहीं कर रहें इस डाइट का सेवन? ये हैं इसके खतरनाक असर

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वी के मिश्रा के मुताबिक पिछले कुछ सालों में वेगन डाइट को लोकप्रियता हासिल…

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मशरूम के रूप में कहीं आप ज़हर तो नहीं खा रहे? ज़हरीले Mushroom की पहचान कैसे करें, यहां जानें सिंपल तरीके

मशरूम के पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, खनिज लवण और विटामिन मौजूद होता है जो अच्छी…

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100 ग्राम पालक का सेवन आपकी बॉडी को बना सकता है स्ट्रॉन्ग, डाइट में करें शामिल, होगा इन 7 बीमारियों से बचाव

डायटीशियन डॉ. नैना खत्री ने बताया कि पालक एक पौष्टिक सब्जी है लेकिन ये तुरंत ताकत नहीं बढ़ा सकती। इसका…

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रोग नहीं छोड़ रहे पीछा तो सुबह उठकर सबसे पहले ये 4 काम कर लें, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र मुताबिक अगर लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव किया जाए…

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खूब दबाकर खाते हैं नॉनवेज, तो एक महीने के लिए छोड़कर देखिए, 5 बदलाव देखकर आप भी हो जाएंगे हैरान

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की एमएससी (डायटीशियन) डॉ एकता सिंहवाल ने बताया कि लोगों का शाकाहार फूड्स की तरफ…

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Monsoon alert: बारिश और बाढ़ की स्थिति में बढ़ सकता है सेहत को खतरा, इस प्लांट बेस्ड सूप का करें सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

नारायण सुपरस्पेशलिटी अस्पताल, गुरुग्राम की डायटीशियन मोहिनी डोंगरे के अनुसार, प्लांट बेस्ड सूप मानसून में फायदेमंद हो सकता हैं। जरूरी…

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बारिश के मौसम में इन 2 सब्जियों से बना लें दूरी, वरना बिगड़ सकता है सेहत का ग्राफ, एक्सपर्ट ने बताई नहीं खाने की 4 वजह

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और मशहूर डायटिशन रुजुता दिवेकर के मुताबिक जब सीजन में बदलाव होते हैं तो डाइट में भी कुछ…

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कैल्शियम के मामले में दूध के बाप हैं ये 5 फूड, मिल्क इंटॉलरेंस की समस्या भी नहीं होगी, आसानी से मिल जाएंगे सस्ते में

अगर आप भी पोषक तत्वों से भरपूर दूध से परहेज करते हैं तो बॉडी में कैल्शियम की कमी को पूरा…

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Breast Cancer को मात दे चुकीं एक्ट्रेस Chhavi Mittal ने शेयर की हेल्दी ब्रेकफास्ट की स्पेशल रेसिपी, हर एक बाइट के साथ खुश हो जाएगा दिल

एक्ट्रेस और फिटनेस आइकन छवि मित्तल ब्रेस्ट कैंसर से उबरने के बाद अपनी सेहत को लेकर पहले से कहीं ज्यादा…

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2 से 5 साल के बच्चे की डाइट कैसी होनी चाहिए? तेज दिमाग, लंबी हाइट और हेल्दी बॉडी के लिए हफ्तेभर खिलाएं ऐसा खाना

हेल्थ एक्सपर्ट्स 2 से 5 साल के बच्चे की डाइट का खास ख्याल रखने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए…

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40 साल के बाद हड्डियों में दर्द को हल्के में न लें, हो सकता है 5 बीमारियों का खतरा, इन फूड्स को खाना शुरू कर दें, बोन्स हो जाएंगी स्ट्रॉन्ग

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक कुछ लोग दूध से परहेज करते हैं जो कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत है। ऐसे में…

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Stamina Improve: वीकनेस बढ़ रही, 2 घंटे काम करके ही हो जाती है थकान, ये 5 फूड्स हरदम रखेंगे एनर्जेटिक

काम में मन नहीं लगना,नींद ज्यादा आना या नींद की कमी,हाथ-पैरों में दर्द महसूस होना स्टेमिना कम होने के लक्षण…

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