जीवन-शैली इन 4 फूड्स को फ्रिज में रखेंगे तो ये ज़हर बन जाएंगे, एक्सपर्ट से जानिए वजह यशोदा अस्पताल, हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे ने कहा कि कुछ फूड्स को फ्रिज में रखने से… By Shahina NoorDecember 30, 2023 10:11 IST
जीवन-शैली क्या हड्डियों और मांसपेशियों को मज़बूत करने के लिए आप भी Vitamin D सप्लीमेंट लेते हैं? पूरा फायदा तभी मिलेगा, जब इस समय करेंगे सेवन सीके बिड़ला अस्पताल, गुरुग्राम के आर्थोपेडिक्स विभाग के प्रमुख सलाहकार डॉ. देबाशीष चंदा ने बताया कि विटामिन डी सप्लीमेंट का… By Shahina NoorDecember 28, 2023 16:06 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: सर्दी में 100 ग्राम बाजरा का सेवन आपकी सेहत पर कैसा असर करता है, जानिए इस मोटे अनाज के पोषक तत्व और उससे जुड़ी बातें उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स में डायटीशियन एकता सिंघवाल ने बताया कि बाजरा में ऐसे अद्भुत गुण मौजूद है जिसकी… By Shahina NoorDecember 28, 2023 11:49 IST
जीवन-शैली युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है Heart attack का खतरा, इन फूड्स का करें सेवन, गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ेगा और दिल रहेगा हेल्दी धर्मशिला नारायण सुपरस्पेशलिटी अस्पताल की सीनियर डायटीशियन पायल शर्मा ने बताया कि जामुन, विशेष रूप से ब्लूबेरी में एंटीऑक्सिडेंट होते… By Shahina NoorDecember 26, 2023 13:36 IST
जीवन-शैली पाचन में दिखने वाले ये 8 लक्षण गैस्ट्रिक की बीमारी के हो सकते हैं संकेत , इन 3 उपायों से करें उपचार आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान ने बताया कि गैस की समस्या का आयुर्वेद में बहुत असरदार इलाज मौजूद है। अगर समय… By Shahina NoorUpdated: December 28, 2023 17:25 IST
जीवन-शैली रात को सुकून की नींद सोना चाहते हैं, डिनर से इन 5 फूड्स को कर दें स्किप, फुल नाइट आराम से सोएंगे डिनर में ऐसे फूड्स का सेवन करना जरूरी है जो आसानी से पच जाए और जिनका सेवन करने से एसिड… By Shahina NoorDecember 22, 2023 13:41 IST
जीवन-शैली अगर आप हफ्ते में 3 दिन ढोकला खाते हैं तो आपकी बॉडी पर कैसा असर दिखता है, एक्सपर्ट से जानिए ज़ाइडस हॉस्पिटल्स, अहमदाबाद की चीफ डायटीशियन श्रुति के भारद्वाज के अनुसार ढोकला किण्वित चावल और चने के आटे के घोल… By Shahina NoorDecember 22, 2023 11:07 IST
जीवन-शैली Daliya vs Oats: ओट्स और दलिया दोनों में से क्या है बेहतर, किस बीमारी में Daliya करता हैं ज़हर की तरह काम, जानिए सच्चाई स्पोर्ट न्यूट्रिशनिस्ट और फिटनेस ट्रेनर सबीह अहसान ने बताया कि दलिया और ओट्स दोनों ही वजन कम करने के लिए… By Shahina NoorDecember 21, 2023 14:23 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: 100 ग्राम फ्रेंच बीन्स का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए फ्रेंच बीन्स में मौजूद फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और ब्लड प्रेशर नॉर्मल करता… By Shahina NoorDecember 20, 2023 16:08 IST
जीवन-शैली रात को इतने बजे के बाद करेंगे डिनर तो बेवजह झेलना पड़ेगी घातक बीमारी, रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात नेचर जर्नल में प्रकाशित रिपोर्ट ने अध्ययन के हवाले से बताया है कि खाने के समय से दिल से संबंधित… By Shahina NoorDecember 19, 2023 19:00 IST
जीवन-शैली सर्दी में रोज़ाना दही का सेवन क्या सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है? क्या विंटर में कर्ड खाने से सर्दी- जुकाम का खतरा बढ़ता है, जानिए सच्चाई पोषण विशेषज्ञ किरण कुकरेजा ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि दही ठंडा होता है लेकिन बॉडी पर ये गर्म प्रभाव… By Shahina NoorUpdated: December 19, 2023 15:02 IST
जीवन-शैली हेल्दी और तेज दिमाग चाहते हैं, इन 5 सुपरफूड्स को आज ही कर लें डाइट में शामिल, कंप्यूटर की तरह काम करेगा ब्रेन उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एकता सिंहवाल ने बताया कि ब्रेन की हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए… By Shahina NoorDecember 19, 2023 10:57 IST
कब्ज से हैं परेशान और मल बाहर नहीं निकल रहा? तो तुरंत इन फूड्स से बनाएं दूरी, वरना बढ़ सकती है परेशानी
IND U19 vs BAN U19: मुस्तफिजुर विवाद के बाद पहली बार आमने-सामने होंगे भारत-बांग्लादेश, टॉप पर रहना चाहेगी टीम इंडिया
Rahu Ketu Review: पुलकित सम्राट और वरुण शर्मा की जोड़ी ने मचाया धमाल, पौराणिक सोच और मॉडर्न कॉमेडी है ‘राहु केतु’
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