जीवन-शैली सभी दुखों और दर्द की दवा है ये खास नट, रोजाना खाएं कभी बीमार नहीं पड़ेंगे, बीपी,शुगर और थायराइड से रहेंगे महफूज़ साउथ फ्लोरिडा में मोटिवेशनल एक्सपर्ट डॉ. एलन मैंडेल ने बताया कि ब्राजील नट्स एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसमें बाकी ड्राईफ्रूट्स… By Shahina NoorNovember 24, 2023 13:35 IST
जीवन-शैली थकावट,पेट दर्द और कब्ज हो सकते हैं आंतों में ख़राबी के संकेत, तुरंत करें लक्षणों की पहचान, इन 4 नुस्खों से करें घर में उपचार डॉक्टर भूषण रिसर्च लेब में डॉक्टर समीर भूषण के मुताबिक अगर आप पाचन से जुड़ी समस्सयाओं से परेशान हैं तो… By Shahina NoorUpdated: November 24, 2023 11:43 IST
जीवन-शैली डायबिटीज मरीजों में फैटी लिवर का खतरा ज्यादा,नाश्ते में शामिल कर लें ये 3 लिवर फ्रेंडली फूड्स, जिगर की चर्बी हो जाएगी कम डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष ने बताया कि डायबिटीज के ज्यादातर मरीजों को फैटी लिवर की… By Shahina NoorNovember 18, 2023 10:00 IST
जीवन-शैली कुछ भी खाते ही पेट फूलकर गुब्बारा बन जाता है, इस जादुई ड्रिंक का करें सेवन, ब्लोटिंग से मिलेगा छुटकारा और आंत भी होगी साफ पोषण विशेषज्ञ दिशा सेठी ने पेट साफ करने के लिए मैजिकल ड्रिंक के बारे में बताया है जो पाचन पर… By Shahina NoorNovember 16, 2023 13:29 IST
जीवन-शैली 100 ग्राम अजवाइन का सेवन सेहत के लिए है अनमोल, गैस और पेट का अफारा होता है दूर, दिल भी रहता है हेल्दी रेजुआ एनर्जी सेंटर,मुंबई में पोषण विशेषज्ञ डॉ. निरुपमा राव के मुताबिक पेट की समस्याओं को दूर करने के लिए अजवाइन… By Shahina NoorNovember 15, 2023 15:02 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी के चौथे हफ्ते में बॉडी में दिखते हैं ये 4 बदलाव, बढ़ सकती है कमजोरी, Early Pregnancy Diet chart को करें फॉलो प्रेग्नेंसी के पहले 4 हफ्ते महिलाओं को अपनी डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान हर दिन विभिन्न प्रकार… By Shahina NoorNovember 15, 2023 11:02 IST
जीवन-शैली क्या रोज़ाना नाश्ते में अंडे का सेवन करना ठीक है? क्या डेली ऐग खाने से सचमुच बॉडी को मिलता है फायदा, जानिए रिसर्च अमेरिकन हार्ट इंस्टीट्यूट कंसास के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. निकोलानटोनियो कहते हैं कि यदि आप एक दिन में जरूरत से ज्यादा अंडा… By Shahina NoorUpdated: November 15, 2023 10:00 IST
जीवन-शैली पपीता नहीं उसके बीज भी हैं अमृत, दिल को रखते हैं हेल्दी, इन 4 तरीकों से करें सेवन फाइबर से भरपूर पपीता में प्रोटीन, विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड भरपूर होता हैं जो बॉडी में पोषक तत्वों… By Shahina NoorNovember 14, 2023 13:50 IST
जीवन-शैली कब्ज, गैस, एसिडिटी, पेट की हर समस्या को जड़ से ख़त्म करता है ये जादुई नमक, आंत की भी होती है सफाई, इस तरह करें सेवन होम्योपैथी डॉक्टर सीतल टोंगसे के मुताबिक सेंधा नमक किचन में मौजूद ऐसा नमक है जो कब्ज को दूर करने में… By Shahina NoorNovember 14, 2023 09:30 IST
जीवन-शैली बेहद कारामाती है अंजीर, रोज़ खाने से हड्डियां बनती हैं फौलाद, पेट से लेकर आंत तक होती है साफ बीबीसीगुडफूड के मुताबिक आंत को पोषण देने के लिए अंजीर नेचुरल लेक्सेटिव की तरह काम करती है। इसमें मौजूद फाइबर… By Shahina NoorUpdated: January 15, 2024 11:09 IST
जीवन-शैली बॉडी में खून की कमी होने से भी लगती है सर्दी ज्यादा, आयरन से भरपूर इन 4 फूड्स का करें सेवन, हीमोग्लोबिन के स्तर में होगा सुधार कम हीमोग्लोबिन का स्तर एनीमिया का कारण बन सकता है। एनीमिया की वजह से थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं… By Shahina NoorNovember 13, 2023 11:29 IST
जीवन-शैली Calcium Deficiency: बच्चा दूध नहीं पीता तो हो सकती है इस चीज की कमी, इन 4 चीजों से कर लें पूर्ति, बच्चे की बॉडी में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए उसे हरी पत्तेदार सब्जियां, तिल, संतरे का जूस… By Shahina NoorNovember 12, 2023 12:35 IST
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