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सोडियम एक महत्वपूर्ण खनिज है, जो मानव शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। ये बॉडी के सेलुलर फंक्शन,…

एनीमिया का शिकार होने पर व्यक्ति को अधिक थकान और कमजोरी, सिर में दर्द जो आसानी से ठीक नहीं होता,…

भुजंगासन के नियमित अभ्यास से फेफड़ों और श्वसन तंत्र के दूसरे अंगों का विस्तार होता है, इससे साइनस में बलगम…

जो लोग डाइट में साबुत अनाज शामिल करना चाहते हैं, उनके लिए मल्टीग्रेन ब्रेड अच्छा ऑपशन है। इसमें मौजूद भरपूर…