अगर आपको हर महीने ही कम फ्लो हो रहा है यानी पीरियड्स के दौरान ब्लड की मात्रा बहुत कम है…
व्यायाम का तात्पर्य महज वजन कम करना नहीं, बल्कि शरीर को सही आकार और चेहरे पर चमक लाना भी है।…
सर्दियों के महीनों में सक्रिय रखने के लिए दौड़ना सबसे आसान गतिविधियों में से एक है। दौड़ना कई स्वास्थ्य लाभों…
ब्रेस्ट में सूजन या दर्द का अहसास मेनोपॉज का तीसरा सबसे सामान्य लक्षण है। हार्मोनल बदलाव के चलते ब्रेस्ट में…
सागर पुजारी बताते हैं, अगर आप जिम जाते हैं, तो वेट ट्रेनिंग के साथ-साथ स्ट्रेचिंग जरूर करें। स्ट्रेचिंग करने से…
AIIMS की CEO ने मजदूरों की सेहत पर जानकारी देते हुए कहा है कि सभी मजदूर एकदम ठीक हैं, वे…
लोक लुभावन योजनाओं का फायदा आम आदमी को कितना मिल रहा है, वह जेनेरिक दवा केंद्रों का सर्वेक्षण कर समझा…
इलायची में मौजूद बायो एक्टिव तत्व शरीर के डाइजेस्टिव सिस्टम को हेल्दी रखते हैं। इलायची डाइजेशन के लिए जरूरी लिक्विड…
अगर आपको बिना किसी वजह हाथ-पैर में सूजन का सामना करना पड़ रहा है, तो ये भी प्रोटीन की कमी…
मिली जानकारी के मुताबिक, इससे पीड़ित होने पर बच्चों को बिना खांसी के तेज बुखार, गले में दर्द या खराश,…
ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम की परेशानी सबसे अधिक देखने को मिलती है। वहीं, गुड़ और मूंगफली दोनों की ही…
बदलते दौर में जीवनशैली काफी बदल गई है। एसे में अगर रोज सुबह टहलेंगे, तो तनाव घर नहीं कर पाएगा।…