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ICMR Dietary Guidelines 2024: प्रेगनेंसी के 9 महीनों में महिलाएं क्या और कितना खाएं? ICMR ने बताई ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक की डाइट

हाल ही में आईसीएमआर ने डाइटरी गाइडलाइन (ICMR Dietary Guidelines 2024) शेयर की हैं, जिसमें गर्भवती महिलाओं के लिए भी…

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क्या Reading Glasses लगाने से वास्तव में आंख हो जाती है कमजोर? एक्सपर्ट से जानें बेहतरीन फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका

कई लोगों का मानना है कि पढ़ने वाला चश्मा लगाने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है। एक्सपर्ट से जानें…

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क्या एक बार फिर पैर पसार रहा है कोरोना वायरस? जानें Flirt covid variants को लेकर क्यों मचा है दुनिया में हड़कंप

flirt covid variants in hindi: कोरोना वायरस को आए लगभग 4 साल हो चुके हैं लेकिन, रह-रहकर इसका प्रकोप देखा…

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World Thalassemia Day 2024: क्या आयरन की कमी और थैलेसीमिया एक ही है? जानें दोनों रोगों के बीच अंतर, लक्षण और उपचार

Difference Between Iron Deficiency And Thalassemia: आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया और थैलेसीमिया अलग-अलग मूलभूत कारणों, लक्षणों और…

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World Thalassemia Day: कितनी खतरनाक है ये बीमारी? बच्चों में दिखें ऐसे लक्षण तो हो जाएं सावधान

World Thalassemia Day 2024: हर साल 10,000 से अधिक बच्चे थैलेसीमिया के सबसे गंभीर रूप के साथ पैदा होते हैं।…

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World Asthma Day 2024: गर्म मौसम Asthma के जोखिम को बढ़ा सकता है, उमस भरी गर्मी में कैसे करें बचाव, एक्सपर्ट से जानिए

World Asthma Day 2024 Asthma In Summer: गर्मियों के मौसम में अस्थमा के रोगियों को खास ख्याल रखने की जरूरत…

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उंगलियों में नजर आ रहा है ये साइन तो तुरंत करा लें जांच, 3 जानलेवा बीमारियों की हो सकती है चेतावनी, जानें कैसे पहचानें

यहां हम आपको हाथ और पैरों की उंगलियों में नजर आने वाले एक ऐसे लक्षण के बारे में बता रहे…

Milk Benefits । Milk health risk । Health news in Hindi
एक दिन में कितना दूध पीना चाहिए? क्या इसका ज्यादा सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है, अच्छी सेहत के लिए जान लें ये बात

बीएमजे में प्रकाशित एक शोध के नतीजे बताते हैं कि रोजाना तीन गिलास से ज्यादा दूध पीने से महिलाओं में…

Indian gooseberry । Can we eat amla in summer । Summer health care
गर्मी में आंवला सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक? इस मौसम में कैसा करता है असर, यहां जानें

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सर्दी से अलग गर्मी के मौसम में भी रोज संतुलित मात्रा में आंवले का सेवन हमें कई…

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दिन में कितने घंटे खड़े रहना चाहिए? अच्छी सेहत और फिटनेस के लिए जान लें ये जरूरी बात

खड़े रहने से ना केवल आपके बॉडी पोश्चर में सुधार होता है, ब्लकि इससे बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता…

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