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हेल्थ

अगर नहीं खाते खट्टे फल तो लें विटामिन C सप्लीमेंट, 1 गोली सेहत और स्किन दोनों को कैसे करती है बूस्ट, डॉक्टर से जानिए

ठाणे स्थित जुपिटर हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन डायरेक्टर डॉ. अमित सराफ के अनुसार नाश्ते के बाद विटामिन C की गोली…

By Shahina Noor

November 11, 2025 13:02 IST

Prepare Your Stomach Before Tea Expert Advice for Liver Health

सुबह की ये गलत आदत बन सकती है आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा! हो सकता है फैटी लिवर

Advice for Liver Health: खाली पेट चाय पीने से पित्त की मात्रा बढ़ जाती है। बढ़ता हुआ पित्त लिवर पर…

By Archana Keshri

November 10, 2025 17:32 IST

best method to wash leafy vegetables in winter

गलत तरीके से धोई सब्जियां बन सकती हैं बीमारियों की वजह, जानिए कैसे धोएं गोभी और हरी पत्तेदार सब्जियां

Vegetable Cleaning Hacks: हरी सब्जियां अक्सर खेतों में कीटनाशकों, रासायनिक खाद और धूल-मिट्टी के संपर्क में रहती हैं। ऐसे में…

By Archana Keshri

November 10, 2025 14:12 IST

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हेल्थ

गले में गांठ बनना हो सकता है कैंसर का संकेत, विशेषज्ञ से जानिए कैसे करें बचाव

गले में अचानक बनी गांठ या आवाज में बदलाव को हल्के में बिल्कुन ही न लें। दरअसल, ये गांठ गले…

By हेल्थ डेस्क

November 9, 2025 17:03 IST

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हेल्थ

इन 7 फूड्स में होते हैं अनार से ज्यादा ऐंटिऑक्सिडेंट्स, दिल-दिमाग दोनों के लिए हैं बेस्ट

अनार को ऐंटिऑक्सिडेंट्स का बेहतरीन स्रोत माना जाता है, लेकिन यह अकेला ऐसा सुपरफूड नहीं है जो शरीर को फ्री…

By हेल्थ डेस्क

November 9, 2025 15:05 IST

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हेल्थ

40 की उम्र में भी लचीली बनी रहेगी आपकी बॉडी, इन 5 स्ट्रेच से शरीर रहेगा फिट और फ्लेक्सिबल

बढ़ते उम्र के साथ-साथ बॉडी को लचीलापन बनाए रखना काफी जरूरी होता है। ऐसे में आप सिर्फ कुछ मिनट स्ट्रेचिंग…

By हेल्थ डेस्क

November 9, 2025 12:00 IST

Avoid These Foods After Drinking Milk to Prevent Health Issues

दूध पीने के बाद इन चीजों का सेवन बिल्कुल न करें, वरना सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान

Milk Pairing Mistakes: दूध को हमेशा अकेले या हल्के भोजन के साथ लेना सबसे सुरक्षित होता है। दूध के तुरंत…

By Archana Keshri

November 7, 2025 16:57 IST

खाना खाने के बाद ये 5 काम बिल्कुल न करें, वरना खराब हो सकती है सेहत

What Not to Do After Eating: स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ हेल्दी खाना ही काफी नहीं है, बल्कि खाने के…

By Archana Keshri

November 6, 2025 16:08 IST

Curd rice, overnight storage, three-month consumption, nutrient deficiency, gut health, probiotics, bloating, acidity

हेल्थ

3 महीनों तक दही-चावल रोज़ खाने से शरीर में कौन-कौन से आते हैं बदलाव, हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए Fermented फूड से होने वाले बदलाव

KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ. अमरीन शेख ने बताया नियमित रूप से दही चावल का सेवन करने से…

By Shahina Noor

November 6, 2025 14:59 IST

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हेल्थ

शरीर को अंदर से कमजोर करती है प्री-डायबिटीज़ और फैटी लिवर की परेशानी, सेहत पर कैसे पड़ती है दोहरी मार, जानिए किन बीमारियों का बढ़ता है खतरा

सीके बिड़ला हॉस्पिटल, दिल्ली में इंटरनल मेडिसिन में डॉ. मनीषा अरोड़ा के मुताबिक शरीर में शुगर लेवल बढ़ने लगता है…

By Shahina Noor

November 5, 2025 10:52 IST

अनार सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन इन लोगों के लिए है खतरनाक! जानिए किसे नहीं खाना चाहिए?

Side Effects of Pomegranate: अनार को सेहत का खजाना कहा जाता है। इसके छोटे-छोटे लाल दानों में भरपूर मात्रा में…

By Archana Keshri

November 4, 2025 17:15 IST

Baba Ramdev home remedies for cold and cough, Baba Ramdev remedies for blocked nose, Natural treatment for cold and cough, Ayurvedic remedies for nasal congestion

हेल्थ

बंद नाक, सर्दी जुकाम और कफ का इलाज हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, बाबा रामदेव ने बताया तुरंत अपना लें, बदलते मौसम में राहत की सांस देंगे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बदलते मौसम में सर्दी खांसी और बहती नाक का इलाज बादाम, काली…

By Shahina Noor

November 3, 2025 17:26 IST

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U19 World Cup 2026 Points Table: ऑस्ट्रेलिया-जापान मैच के बाद अंडर-19 वर्ल्ड कप अंक तालिका, टॉप-5 बल्लेबाज और गेंदबाज

RBI Gold Buying: केंद्रीय बैंक ने 8 साल में खरीदा सबसे कम सोना, फिर भी बनाए हुए है यह रिकॉर्ड

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गुरुग्राम मेट्रो के लिए निजी जमीन सीधे खरीदेगी सरकार, मना करने पर हो सकता है अनिवार्य अधिग्रहण

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‘मैं मुरादाबाद आया और अपनी बच्ची को खो बैठा’, आवारा कुत्तों के हमले में तीन साल की मासूम की मौत

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रात होते ही फूल जाता है पेट? हंसाजी योगेंद्र ने बताया खास ड्रिंक, पीते ही गैस होगी छूमंतर

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