Page 51 of health Tips

Hypernatremia, Danger of Too Much Sodium in Your Blood, High Sodium Side Effects, Signs of high sodium in body, symptoms of high sodium level in body

हेल्थ

शरीर में सोडियम लेवल हाई होने पर दिखाई देते हैं 3 लक्षण, ये 5 फूड्स कम करने में करेंगे मदद

सीडीसी की रिपोर्ट के मुताबिक, रोजाना खाए जाने वाले 10 तरह के खाने में 40 फीसदी तक सोडियम पाया जाता…

By Naveen Prajapati

June 23, 2025 11:07 IST

हेल्थ

मखाना और गुड़ साथ खाने से इन 5 समस्याओं से मिल जाएगा छुटकारा, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, वजन भी होने लगेगा कम

डाइटिशियन श्वेता शाह पांचाल ने बताया कि मखाने और गुड़ का सेवन एक साथ किया जाए, तो ये एक हेल्दी…

By Naveen Prajapati

Updated: June 22, 2025 18:39 IST

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हेल्थ

मानसून में बचा हुआ भोजन खाना चाहिए या नहीं? पेट पर क्या होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

डायटीशियन और गैस्ट्रो एक्सपर्ट्स के अनुसार, मौसम में नमी के चलते खाने-पीने की चीजों में बैक्टीरिया और फंगस तेजी से…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 17:05 IST

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हेल्थ

चिड़चिड़ापन और तनाव कैसे करें दूर, प्रेमानंद महाराज ने बताया रोजाना सुबह-सुबह कर लें ये काम

प्रेमानंद महाराज के मुताबिक, रोजाना सुबह-सुबह कुछ चीजों को फॉलो करने से न सिर्फ तनाव दूर होता है, बल्कि कई…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 14:56 IST

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हेल्थ

इन 5 तरह के नाश्ते से करें अपने दिन की शुरुआत, दिल की सेहत हमेशा रहेगी दुरुस्त, हार्ट अटैक का नहीं होगा खतरा

अपने दिन की शुरुआत हेल्दी नाश्ते से करें, जो मेटाबॉलिज्म और एनर्जी को बढ़ाता है। बेरीज और नट्स के साथ…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 13:57 IST

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हेल्थ

केला खाने के बाद भूलकर भी ना खाएं ये 3 चीजें, सेहत पर जहर जैसा कर सकती हैं काम, जानिए कैसे

डाइटीशियन सना गिल के मुताबिक, केले में बॉडी के लिए जरूरी लगभग हर पोषक तत्व पाए जाते हैं। केला में…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 12:11 IST

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हेल्थ

सालों-साल दिल का ख्याल रखेंगे ये 5 फूड्स, कोलेस्ट्रॉल लेवल भी रहेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर ने हार्ट के लिए बेस्ट…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 09:30 IST

हेल्थ

Curd and Sugar: दही में चीनी मिलाकर खानी चाहिए या नहीं? आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे और नुकसान

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि गर्मी में दही का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है। दही…

By Naveen Prajapati

June 21, 2025 17:21 IST

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हेल्थ

रात में सोने से पहले पी लें ये पानी, डाइजेशन से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल तक बॉडी को मिलेंगे जबरदस्त बेनिफिट्स

डाइटिशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा ने बताया कि हींग एक आम मसाला है, लेकिन इसका इस्तेमाल केवल स्वाद बढ़ाने तक सीमित…

By Naveen Prajapati

June 21, 2025 15:37 IST

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हेल्थ

दिन के इस समय वॉकिंग से बॉडी को मिलेगा 100% रिजल्ट, पेट पर जमी चर्बी जाएगी पिघल, चेहरा भी दिखेगा जवां

हैदराबाद में अपोलो अस्पताल के कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने बताया कि पैदल चलने के पीछे कई शारीरिक और…

By Naveen Prajapati

June 21, 2025 14:38 IST

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हेल्थ

पेट साफ नहीं हो रहा तो खा लें इन 5 में से कोई 1 फल, आंतों में फंसा सारा मल निकल जाएगा बाहर, जानिए कैसे

न्यूट्रिशनिस्ट प्रियांशी भटनागर ने बताया कि खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते गैस, अपच, भारीपन, कब्ज और पेट से…

By Naveen Prajapati

June 21, 2025 13:19 IST

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हेल्थ

कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगा दिमाग, बाबा रामदेव ने बताया उपाय, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

योग गुरु बाबा रामदेव ने आयुर्वेदिक उपाय बताया है, जिससे न केवल दिमाग को कंप्यूटर से भी तेज बनाया जा…

By Naveen Prajapati

June 21, 2025 11:54 IST

अपडेट

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