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माइग्रेन कर रहा है परेशान तो रोजाना सिर्फ 10 मिनट कर लें ये 3 योगासन, दर्द के साथ-साथ कई बीमारियां हो सकती हैं छूमंतर

योग प्रशिक्षक अरविंद कुमार ने बताया कि सिर्फ 10 मिनट रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास करने से न सिर्फ माइग्रेन…

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IVF तकनीक से गूंजती है गोंद में बच्चे की किलकारियां, किस उम्र में कराएं Egg Freezing, जानिए हर जरूरी बात

बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ, प्रयागराज में प्रजनन विशेषज्ञ, मधुलिका सिंह ने विश्व आईवीएफ दिवस के मौके पर बताया कि आईवीएफ…

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बारिश के मौसम में ये 1 फल खाना सेहत के लिए वरदान, हार्ट से लेकर इन 5 समस्याओं से मिल सकती है राहत

न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल के मुताबिक, बारिश के मौसम नाशपाती का सेवन लाभकारी हो सकता है। ये स्वादिष्ट फल न केवल…

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करेले के बीज खाने से क्या होता है? सेहत को मिल सकते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, एक्सपर्ट ने बताया इस्तेमाल का तरीका

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि करेले के बीजों में मौजूद पोषक तत्व न सिर्फ शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत…

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शुगर पेशेंट को मखाना कैसे खाना चाहिए? एक्सपर्ट ने बताया इन 3 तरीकों से डाइट में करें शामिल, सेहत को भी मिलेंगे फायदे

जय क्लिनिक एंड डायबिटीज सेंटर, लखनऊ, डायरेक्टर एंड कंसल्टेंट डायबेटोलॉजिस्ट, डॉ. अजय तिवारी ने बताया कि शुगर के मरीजों के…

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केला नहीं इन 5 फूड्स से मिलेगा शरीर को हाई पोटैशियम, ब्लड प्रेशर हमेशा रहेगा कंट्रोल, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट, दिल्ली के चेयरमैन, डॉ. अशोक सेठ ने ऐसे 5 सुपरफूड बताए हैं, जो न केवल हार्ट…

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खाली पेट पीपल के पत्ते बॉडी पर करेंगे अमृत का काम, आंतों की गंदगी से लेकर कमजोरी तक हो जाएगी दूर, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, पीपल के पत्ते शरीर की अंदर से सफाई करने के साथ-साथ इम्यूनिटी भी बूस्ट…

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40 साल के हर पुरुष को साल में एक बार जरूर करवाने चाहिए ये 7 मेडिकल टेस्ट, शुगर से लेकर कोलन कैंसर तक चल जाएगा पता

डॉ. मीनू वालिया के अनुसार, लाइफ के अलग-अलग पड़ावों पर अलग-अलग बीमारियां प्रभावित करती हैं। ऐसे में 40 साल की…

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Sawan 2025: सावन व्रत में ये 5 चीजें खाएंगे तो बॉडी में एनर्जी की नहीं होगी कमी, थकान और कमजोरी की हो जाएगी छुट्टी, देखिए फूड लिस्ट

डायटिशियन पूजा ने बताया कि मानसून में पहले से पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है। इसके साथ ही संक्रमण का…

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ब्लड शुगर स्पाइक कर सकता है Rice,  डायबिटीज नॉर्मल करने के लिए इस तरह खाएं चावल, Blood Sugar बढ़ने का नहीं रहेगा खतरा

डॉ. पारस अग्रवाल के मुताबिक, डायबिटीज के मरीजों को चावल खाने से परहेज करने के लिए इसलिए कहा जाता है,…

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पेट में गैस और कब्ज से हैं परेशान, घर पर करें बाबा रामदेव के बताए ये 3 योगासन, बहुत तेजी से मिलेगा आराम

योग गुरु बाबा रामदेव ने पेट में गैस और कब्ज से राहत पाने के लिए 3 ऐसे कारगर योगासन बताए…

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बारिश में कंटोला की सब्जी सेहत के लिए वरदान, ब्लड शुगर से लेकर वजन तक होगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

बारिश के मौसम में कंटोला की सब्जी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होती। कंटोला में एंटी-एलर्जिक और…

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