घी का सेवन करने से पेट की चर्बी कम होती है और सेहत दुरुस्त रहती है।
नस चढ़ती है तो प्रभावित मांसपेशियों का हिस्सा 15 मिनट तक के लिए सख्त हो जाता है। आइए जानते है…
साइनस से अक्सर परेशान रहते हैं तो तुलसी और अदरक के काढ़े का सेवन करें।
फिट रहने के लिए खाने-पीने की आदतें बदलें साथ ही बॉडी को एक्टिव रखें।
बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ के वीएसएम प्रमुख डॉ. प्रो. (कर्नल) पंकज तलवार बता रहे हैं आखिर क्यों बढ़ रहा है…
मांसपेशियों का दर्द दूर करने के लिए डाइट में प्रोटीन युक्त फूड को शामिल करें।
अल्सरेटिव कोलाइटिस (Ulcerative colitis) आंत की बीमारी है जिसमें बड़ी आंत में लम्बे समय के लिए सूजन और जलन हो…
थाइज को मजबूत बनाने के लिए कुछ एक्सरसाइज बेहद असरदार है।
भाप लेने से सर्दी-खांसी की समस्या से राहत मिलेगी।
चाहे हम सुबह 6 बजे उठे या फिर दस बजे उठे हमारी खराब आदते हमारी बॉडी की एनर्जी कम करती…
विशेषज्ञों का कहना है कि अब लोग अस्पताल में आने वाले खर्च से बचने के लिए हेल्थ इंश्योरेंस ले रहे…
शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने ना सिर्फ जोड़ों में तेज दर्द, सूजन, लालिमा और अकड़न की समस्या होती…