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Nutrition alert: 100 ग्राम काले अंगूर में होते हैं इतने पोषक तत्व कि जान के हो जाएंगे हैरान, 5 बड़ी बीमारियों में मिलती है राहत

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की आहार विशेषज्ञ एकता सिंहवाल ने बताया कि काला अंगूर न केवल एक बेहतरीन स्नैक्स…

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लाख कोशिश के बावजूद रात को नहीं आती नींद? सोने से पहले कर लें इस आयुर्वेदिक औषधि का सेवन, आचार्य बालकृष्ण ने बताई दवा से ज्यादा असरदार

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अनिद्रा की परेशानी को दूर करने में सर्पगंधा का सेवन बेहद असरदार है। इस आयुर्वेदिक औषधि…

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शिशु को कब और कितना पिलाना चाहिए पानी, क्या पानी से भी हो सकता है बच्चे को नुकसान? यहां जानें जवाब

मां के दूध में 80 फिसदी से ज्यादा पानी होता है, ऐसे में सिर्फ स्तनपान करने वाले बच्चों को अलग…

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मूंगफली के हैं लाख फायदे पर इन बीमारियों से जूझ रहे लोग न करें इसका सेवन, शरीर के लिए बन सकती है बड़ा खतरा

अगर आप अर्थराइटिस यानी गठिया से पीड़ित हैं, तो इस स्थिति में आपको मूंगफली से पूरी तरह परहेज करना चाहिए।

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Pneumonia Diet: निमोनिया से राहत पाने में मदद करते हैं ये 4 फूड्स, डाइट में करें शामिल, तेजी से होगी रिकवरी

निमोनिया की रोकथाम करने के लिए संतरे का सेवन बेहद उपयोगी है। जब आपके गले में खराश हो तो ज्यादा…

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मल के साथ खून, पेट में दर्द आंतों में सूजन के हो सकते हैं संकेत, इन 4 फूड्स से करें परहेज़, ज़हर की तरह करेंगे वरना असर

सीताराम भारतीय इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड रिसर्च की गैस्ट्रोलॉजी की डॉ. निवेदिता पांडे के मुताबिक आंत की बीमारी में कुछ…

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यूरिन का रंग बताता है शरीर में हो गई है पानी की कमी, सर्दी में डिहाइड्रेशन कैसे यूरिन के लिए खतरनाक है, जानिए Urine की किन 3 बीमारियां का बढ़ता है खतरा

बहुत अधिक प्यास लगना दिल की धड़कन का तेज होना और तेज सांस लेना और पसीना नहीं आना डिहाइड्रेशन के…

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Oil Pulling Benefits: अनुष्का शर्मा रोज सुबह करती हैं ‘तेल से कुल्ला’, जानें किस तरह फायदा पहुंचाती है ऑयल पुलिंग

आयुर्वेद में तेल से कुल्ला करने को ओरल हेल्थ के लिए सबसे अधिक फायदेमंद बताया गया है। इनमें भी खासकर…

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कहीं आपकी आंतों में अल्सर, जख्म और सूजन तो नहीं? हो सकते हैं इस 1 गंभीर बीमारी के लक्षण, एक्सपर्ट से जानते हैं कि कैसे करें पहचान

मेदांता हॉस्पिटल में कंसल्टेंट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी डॉक्टर ज़ुबीन देव शर्मा ने बताया कि आंतों में सूजन का सबसे मुख्य…

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कान से सीटी बजने की आवाज़ आना,थकान और कमजोरी होना Vitamin B 12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, इस तरह करें कमी को पूरा

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिसर्च के मुताबिक जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होती है…

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ब्लड प्रेशर लो रहता है तो छुहारा का करें सेवन, सर्दी में दूध में उबालकर खाएं, बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे

बॉडी की कमजोरी को दूर करने के लिए दूध में छुहारा का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। छुहारा में…

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सर्दी में बॉडी को गर्मी की मशीन बना देगा यह ड्राई फ्रूट, आधी मुट्ठी से डायबिटीज और वायरल इंफेक्शन भी कंट्रोल, ऐसे करें सेवन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक चिलगोजा का सेवन करने से डायबिटीज कंट्रोल रहती है और बॉडी की कमजोरी…

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