winter health tips reduce joint pain: सर्दियों में खुद को रखें सुरक्षित
हर दिन कर लिया ये काम तो जोड़ों के दर्द और अकड़न मिल सकता है छुटकारा, ये बीमारियां भी रहेंगी दूर

winter health tips: सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द और अकड़न की समस्या अधिक होती है। इनसे बचने के…

avoid these foods for uric acid इन चीजों के खाने बढ़ेगा यूरिक एसिड
Uric Acid: इन चीजों का किया सेवन तो तेजी से बढ़ जाएगा यूरिक एसिड, किडनी और गठिया की भी हो सकती है परेशानी

Uric Acid Control Tips: हेल्दी सेहत के लिए खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए। इन चीजों के सेवन से यूरिक…

nariyal tel ke fayde: नारियल तेल पीने के फायदे
दिनभर रहना है तरोताजा तो रोज पिएं एक चम्मच घर में रखा ये तेल, वजन और कोलेस्ट्रॉल भी हो जाएगा कंट्रोल

nariyal tel ke fayde: नारियल का तेल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं। रोज दिन में एक चम्मच…

Health Tips diabetes symptoms: शुगर के लक्षण
शरीर में दिखने लगे ये लक्षण, तो हो जाएं सावधान! शुगर समेत इस बीमारी के हो सकते हैं शिकार

Diabetes Symptoms: ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने से पहले शरीर में कई प्रकार के लक्षण दिखाई देते हैं।

lung detox drink: फेफड़ों का डिटॉक्स ड्रिंक
सुबह खाली पेट पी लें ये पानी, फेफड़े बन जाएंगे सुपरएक्टिव, सर्दी-जुकाम पास भी नहीं भड़केगा, ऐसे तैयार करें फेफड़ों का डिटॉक्स ड्रिंक

Winter Health Tips: लहसुन, अदरक, लौंग, नींबू और शहद से बना ड्रिंक फेफड़ों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।…

Blood Pressure Control Tips: एक्सरसाइज से होगा ब्लड प्रेशर कंट्रोल
Blood Pressure Control Tips: डेली 5 मिनट कर लें ये छोटा सा काम, BP हो जाएगा कंट्रोल, रिसर्च से हुआ साफ

Blood Pressure Reduce Exercise: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक्सरसाइज बहुत फायदेमंद होती है। रिसर्च से इसका खुलासा…

kutai saag benefits: फैटी लिवर कंट्रोल करें
लिवर के लिए वरदान है ये पत्तियां, इस तरह खाने से तुरंत बढ़ेगा हीमोग्लोबिन, जानें इसके फायदे

kutai ke fayde: सर्दियों में हरी सब्जी का सेवन बहुत लाभदायक होता है। ऐसे में कुटई का साग फैटी लिवर…

Saunf ke fayde: खाने के बाद सौंफ के फायदे
खाने के बाद एक चम्मच खाएं रसोई में रखी ये चीज, गैस-ब्लोटिंग और अपच से चुटकी में मिलेगी राहत

Fennel Benefits: खाना खाने के बाद एक चम्मच सौंफ पेट से संबंधी कई समस्याओं को दूर कर देगी।

Ponnaganti Kura Benefits: पोन्नागंती करी के लाभ
सालों से शुगर नहीं हो रहा कंट्रोल, हफ्ते में एक बार खा लो ये हरी सब्जी, शरीर में बीमारी का नहीं बचेगा नामोनिशान

Ponnaganti Benefit: हरी पत्तेदार पोन्नागंती करी शुगर और बीपी जैसी कई पुरानी बीमारियों के लिए फायदेमंद है।

cholesterol control tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें
रोज सुबह-सुबह कर लें ये काम, नसों से मेल्ट हो जाएगा सारा कोलेस्ट्रॉल, BP-हार्ट भी रहेगा हेल्दी

cholesterol control tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए सुबह-सुबह कुछ चीजें करना बहुत उपयोगी हो सकती हैं। इसके साथ…

Tulsi Ke Fayde: तुलसी से सिर और माइग्रेन के दर्द का इलाज।
Basil Benefits: तुलसी की पत्तियों से करें सिर और माइग्रेन के दर्द का इलाज, बस इस तरह करें उपयोग

Tulsi Ke Fayde: सिर दर्द और माइग्रेन से राहत पाने के लिए तुलसी बहुत असरदार हो सकती है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट…

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