हेल्थ दिल को रखना है दुरुस्त, तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 5 चीजें, पोहा सहित इन चीजों से बना लें दूरी, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें हेल्दी और अनहेल्दी Breakfast की लिस्ट best and worst breakfast for heart:कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. देवेश के अनुसार, ज्यादातर भारतीयों के ब्रेकफास्ट में कार्ब्स और शुगर की मात्रा… By sushma kumariDecember 22, 2025 18:04 IST
हेल्थ दूबलेपन से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं? तो जानें वेट गेन के लिए केला या अंडा, दूध के साथ क्या लेना है सबसे बेहतर बेंगलुरु के एस्टर सीएमआई हॉस्पिटल की न्यूट्रिशन एक्सपर्ट एडविना राज के अनुसार, वजन बढ़ाने के लिए दूध के साथ केला… By sushma kumariUpdated: December 22, 2025 16:56 IST
हेल्थ सावधान! क्या आप भी दिन में कई बार चेक करते हैं अपना ब्लड प्रेशर? बार-बार BP चेक करना कैसे सेहत के लिए खतरा है, डॉक्टर से जानिए डॉ. अमित सराफ के अनुसार, ब्लड प्रेशर बार-बार चेक करना अपने आप में हानिकारक नहीं है, लेकिन यह इस बात… Updated: December 22, 2025 16:54 IST
हेल्थ दिन में 2 सिगरेट भी बन सकती हैं फेफड़ों के लिए कहर, 1 महीने लगातार पीने से दिल पर भी मंडराता है खतरा, जानें सीनियर स्पेशलिस्ट पल्मोनोलॉजिस्ट से एस्टर आरवी हॉस्पिटल में सीनियर स्पेशलिस्ट पल्मोनोलॉजिस्ट,डॉ. पूजा के अनुसार, रोज दो सिगरेट पीने के नुकसान एक महीने के भीतर… By डॉक्टर पूजा टीUpdated: December 22, 2025 14:00 IST
हेल्थ खाना खाने के बाद पेट फूलता है? हो सकता है इन 5 गंभीर कारणों का संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी डॉक्टर वी.के. मिश्रा के अनुसार, लगातार पेट फूलने की समस्या को हल्के में लेना नुकसानदायक हो सकता है। समय रहते… By sushma kumariDecember 22, 2025 11:00 IST
हेल्थ ब्रेस्ट कैंसर से बचाव की ढाल बनेंगे ये 5 फूड, डाइट में शामिल करते ही घट सकता है खतरा, जानिए सेवन का तरीका डाइट और हेल्थ स्पेशलिस्ट के अनुसार, महिलाओं की थाली में मौजूद ये 5 फूड्स ब्रेस्ट कैंसर से बचाव में प्राकृतिक… By sushma kumariDecember 21, 2025 18:40 IST
हेल्थ शरीर की जमी हर गांठ को खत्म करेगा ये आयुर्वेदिक नुस्खा, बाबा रामदेव से जानिए सही तरीका कई बार शरीर में बनने वाली गांठ में दर्द नहीं होता, लेकिन इसका यह मतलब नहीं कि वह कैंसर की… By sushma kumariDecember 21, 2025 18:09 IST
हेल्थ टेटनस का इंजेक्शन कब जरूरी है? देरी करने से बढ़ सकता है जानलेवा खतरा, एक्सपर्ट से जानिए सही समय रेजिडेंट डॉक्टर डॉ. मनीष जैन के मुताबिक, कई बार लोग छोटे कट, खरोंच या जंग लगी चीज से लगी चोट… By sushma kumariDecember 21, 2025 17:28 IST
हेल्थ सुबह खाली पेट गर्म पानी में घी पीने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताए चौंकाने वाले फायदे Ghee with warm water: हेल्थ एक्सपर्ट बिजय जे आनंद के मुताबिक, घी शरीर में औषधि की तरह काम करता है।… By sushma kumariDecember 21, 2025 15:03 IST
हेल्थ सिर्फ 10 मिनट का ध्यान और गायब हो जाएगा तनाव, World Meditation Day पर एक्सपर्ट से जानें कैसे शांत होता है दिमाग World Meditation Day: आज विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है। क्या आप जानते हैं कि नियमित ध्यान से चिंता,… By sushma kumariDecember 21, 2025 13:45 IST
हेल्थ थकान, वजन बढ़ना या मूड स्विंग्स? महिलाओं में हार्मोनल इंबैलेंस के बड़े संकेत, नजरअंदाज किया तो पड़ सकता है भारी hormone imbalance symptoms in females: गायनेकोलॉजी एक्सपर्ट डॉ. अरुणा कालरा का कहना है कि हार्मोनल लेवल में गड़बड़ी होने पर… By sushma kumariUpdated: December 21, 2025 12:31 IST
हेल्थ थायराइड की परेशानी में क्या खाना है सही और क्या नुकसानदायक? एक्सपर्ट से जानें सही डाइट प्लान एक्सपर्ट के अनुसार, थायराइड हार्मोन को संतुलित रखने में डाइट की अहम भूमिका होती है। इसलिए थायराइड की समस्या से… By sushma kumariUpdated: December 21, 2025 11:57 IST
JEE Main Admit Card 2026 Released: जेईई मेन एडमिट कार्ड जारी, jeemain.nta.ac.in पर इस Direct Link से डाउनलोड करें जनवरी सेशन का हॉल टिकट
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