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खर्राटों की वजह से लोगों की नींद तो खराब होती ही है साथ ही साथ इसे अच्छी आदत भी नहीं…

गन्ने के जूस में आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और कई तरह के इलेक्ट्रोलाइट्स पाए जाते हैं जो शरीर के डिहाइड्रेशन को…

हाल ही में हुए एक शोध में यह दावा किया गया है कि हर रोज की आपकी काफी पीने की…

मूंगफली में प्रोटीन्स और वसा की भरपूर मात्रा होने की वजह से शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने की इच्छा रखने…

अगर हमारे दिमाग को कुछ जरूरी पोषक तत्व नहीं मिलते तो वह कमजोर हो जाता है जिसकी वजह से हमारी…

सिगरेट की लत न छोड़ने की वजह से बुढ़ापे में होने वाली शारीरिक कमजोरी की समस्या थोड़ी जल्दी आ सकती…

बच्चों के खाने-पीने की आदतों में पूरी तरीके से बदलाव संभव नहीं हो पाता। ऐसे में जो उनकी सेहत के…

लीवर से उत्पादित होने वाला कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक तत्व होता है।

ब्राह्मी याद्दाश्त को बेहतर बनाने के लिए सबसे बेहतरीन और प्रभावशाली औषधि है।

गर आपकी त्वचा में सूजन है या फिर लाल चकत्ते पड़े हुए हैं तो यह एक्जिमा के लक्षण हो सकते…

दूब का धार्मिक महत्व होने के अलावा इसके चिकित्सकीय गुण भी इसे काफी महत्वपूर्ण बनाते हैं।