हेल्थ Vitamin B12 की कमी से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानें किन फूड्स से करें इस कमी को दूर एक स्टडी के मुताबिक मांसाहारी के मुकाबले शाकाहारी लोगों में विटामिन बी12 की कमी की ज्यादा आशंका होती है By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 28, 2021 11:14 IST
हेल्थ Uric Acid के मरीज अपनाएं ये 5 घरेलू टिप्स, जल्द मिल सकती है परेशानी से छुटकारा फाइबर को डाइट में शामिल करने से यूरिक एसिड के स्तर को आसानी से कम किया जा सकता है By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 27, 2021 17:46 IST
हेल्थ डाइटिशियन से जानें Diabetes रोगियों को लाइफस्टाइल में करने चाहिए कौन से 3 जरूरी बदलाव खाने के बाद मधुमेह रोग से ग्रस्त मरीजों को कम से कम 15 मिनट के लिए टहलना चाहिए By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 27, 2021 16:19 IST
हेल्थ गर्दन में सूजन हो सकता है थायरॉयड का लक्षण, मरीज इन 5 चीजों से करें परहेज थायरॉयड के मरीजों को अपनी जीवन शैली में अच्छे बदलाव करने की जरूरत होती है By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 27, 2021 13:43 IST
हेल्थ बगैर किसी साइड इफेक्ट्स ये घरेलू उपाय पैर दर्द से जल्दी दिला सकते हैं निजात, जानिये कमजोर हड्डियां, शरीर में विटामिन-डी की कमी, यूरिक एसिड का बढ़ना और अर्थराइटिस के कारण भी पैरों में दर्द होने… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 27, 2021 12:00 IST
हेल्थ Uric Acid कंट्रोल करने में रामबाण साबित हो सकता है त्रिफला, जानें दूसरे घरेलू उपाय आयुर्वेद के मुताबिक डाइट में कुछ खास फूड्स शामिल करने से यूरिक एसिड पर नियंत्रण रखा जा सकता है By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 27, 2021 10:56 IST
हेल्थ Blood Sugar कंट्रोल करने में मददगार हो सकते हैं ये 4 आयुर्वेदिक उपाय, जानें How to control blood sugar: विटामिन-सी का बेहतरीन स्रोत होता है आंवला जिसे एक्सपर्ट्स ब्लड शुगर कंट्रोल करने में असरदार… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 27, 2021 09:47 IST
हेल्थ पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के साथ ही आंखों के लिए भी फायदेमंद है हरी मटर, एक्ट्रेस भाग्यश्री ने बताए फायदे मटर में काफी कम मात्रा में कैलोरी पाई जाती है, साथ ही यह विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट का बड़ा स्त्रोत… Updated: August 26, 2021 17:59 IST
हेल्थ इन 5 चीजों का अधिक सेवन करना हाई यूरिक एसिड के मरीजों के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिये हाई यूरिक एसिड के मीरजों को अपने खानपान का बेहद ही ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। क्योंकि खानपान का… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 26, 2021 12:24 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीज रोजाना सुबह करें जौ के पानी का सेवन, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मिलती है मदद एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर जौ का पानी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 26, 2021 10:16 IST
हेल्थ बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकता है नींबू, इस तरह करें अपने रूटीन में शामिल हाई यूरिक एसिड के गंभीर मामलों में तो मरीजों को हार्ट अटैक, किडनी फेलियर और मल्टीपल ऑर्गन फेलियर जैसी जानलेवा… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 25, 2021 17:40 IST
हेल्थ बाबा रामदेव ने बताए हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए योगासन, जानिये वृक्षासन का नियमित तौर पर अभ्यास करने से पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती है और सीना चौड़ा होता है। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 25, 2021 15:47 IST
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