एक शोध में खुलासा हुआ कि उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले नाश्ते के साथ दूध का सेवन करने से दोपहर के बाद…
कई अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि रोजाना डाइट में लौकी को शामिल करने से ब्लड शुगर में…
ठंडे पानी से नहाने से रक्त प्रवाह में सुधार के संकेत भी मिलते हैं। ठंडे पानी के संपर्क में आने…
पारस हॉस्पिटल के डॉ हरिंदर के. बाली बताते है कि हृदय रोग का प्रभाव पश्चिमी देशों की तुलना में भारत…
जामुन के बीजों के अनेक फायदे हैं। ब्लड शुगर कंट्रोल करने में भी इन्हें कारगर माना गया है।
Uric Acid कंट्रोल करने में कारगार माने गए हैं 5 तरीके के जूस। इसमें सेब के रस को सबसे ज्यादा…
अखरोट की एक खास विशेषता इसमें पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड है, जो कई तरह के न्यूरो प्रॉब्लम्स से…
अगर आपको पेट में भारीपन, दर्द, खट्टी डकार, उबकाई या खाना पचाने में दिक्कत महसूस हो रही है तो इसे…
कंगना रनौत लिखती हैं कि पहले थलाइवी के लिए 20 किलो वजन बढ़ाना पड़ा और फिर अपनी आगामी फिल्म धाकड़…
अध्ययन अवधि के अंत में, जो मध्यम और अधिक सक्रिय थे, उनके औसत स्कोर में 3 से 8 की बढोत्तरी…
शराब का सेवन करने से थायरॉयड ग्रंथि और थायरॉयड के स्तर पर बुरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स मरीजों…
स्वास्थ्य विशेषज्ञ यूरिक एसिड के मरीजों को दाल-चावल का सेवन करने से बचने की सलाह देते हैं। क्योंकि दाल में…